關於白領心病的話題第8頁

白領男人應該這樣養生

培養“週末鬥士綜合征”:“男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情。”一周的工作惡鬥下來，無論是對抗激烈的籃球賽還是相對溫和的高爾夫，都能讓身體上大大小小的“零部件”做...

2017-02-14

如何合理安排風心病患者飲食

如何合理安排風心病患者飲食1少吃各種動物脂肪。2膳食中的食物應注意多樣化，饑飽要適中，以七八分飽為宜，粗糧細糧搭配吃，三餐應合理安排。3生活中，注意攝取含維生素B6豐富的食物。若攝入的維生素B6缺乏...

2014-07-02

冬季吃橘子能預防冠心病嗎

冬季是高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病的高發季節，冠心病是很常見的心臟病，日常要注意預防心血管疾病，專家表示，冬季吃橘子的好處很多，能夠很好的預防心血管疾病能夠，降低膽固醇、降血壓，預防冠心病等...

2017-02-09

白領抗疲勞飲食六大原則

1.飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守：每餐一個水果；每天兩次蔬菜；食用含有電澱粉的食物，但不要過量；每天一次肉、魚或者蛋；最後還有...

2017-02-16

白領胃病吃什麼食物好

一、白領胃病吃什麼食物好1. 白領胃病吃什麼主食好2. 白領胃病吃什麼蔬菜好3. 白領胃病吃什麼水果好二、白領胃病吃什麼粥好三、白領胃病要注意什麼白領胃病吃什麼食物好1、白領胃病吃什麼主食好1.1、...

2016-12-21

白領夏天胃病吃什麼好

一、白領夏天胃病吃什麼好1. 白領夏天胃病的食譜2. 白領夏天胃病吃的水果3. 白領夏天胃病飲食禁忌二、胃病不能吃什麼三、胃病的危害白領夏天胃病吃什麼好1、白領夏天胃病的食譜1.1、木耳炒肉片的做法...

2016-12-14

白領胃病有哪些種類

一、白領胃病有哪些種類1. 白領胃病種類之腸易激綜合症2. 白領胃病種類之急性單純性胃炎3. 白領胃病種類之慢性胃炎二、白領有胃病吃什麼食物好1. 白領有胃病吃粥類2. 白領有胃病吃捲心菜3. 白領...

2016-12-05

女白領每天少做一點竟能延壽

女白領每天少做一點竟能延壽美國康奈爾大學的人類工程學專家艾倫·赫博士建議，上班族應採用“20～20原則”，即每坐20分鐘就站立20秒。此外，每隔2個小時，還要做一些矯正姿勢的伸展運動，鍛煉肌肉，提高...

2016-11-11

心律失常三聯律二聯律是冠心病嗎

方法步驟： 01 1應該瞭解現在病情嚴重性，這個很重要的，內關為手厥陰心包經之合穴，有沒有吃過這類的藥物啊，手厥陰心包經起於胸中，旁絡三焦，其經絡循行路線起於乳旁，外走上臂內側，下行至中指指端。中...

2016-08-21

白領長期憋尿會帶來許多危害

白領長期憋尿會帶來許多危害1損傷膀胱功能。控制膀胱收縮的神經分佈在膀胱壁的肌肉裡，若經常有意識地憋尿，會使神經功能發生紊亂，使膀胱逼尿肌張力減弱，導致排尿發生困難，引發尿瀦留。若小便經常不及時排出，...

2013-12-27

辦公室工間操白領健康運動

白領健康運動工間操介紹為了緩解疲勞，提高工作效率，機關單位、工廠商場都在組織員工做工間操。即或沒有寬敞的操場，有的單位也會在走廊上、辦公室，甚至有的就在店門外組織員工開展運動。它以徒手體操動作為主，...

2013-12-06

電腦族常犯五種病中醫教你 4大措施防白領亞健康

白領常對電腦有五種痛1手痛腕管綜合症。整天打字及操作滑鼠容易導致腕管綜合症(也稱“滑鼠手”)，該病症狀包括腕部肌肉或關節及前臂麻痹、腫脹、疼痛、痙攣。除了手腕屈肌肌腱發炎之外，其他危險因素還包括遺傳...

2015-08-21

耳朵上發現有這個東西，很可能有冠心病！

在這個看臉的世界，我們不但能從臉上看出顏值，還能看出心臟是不是健康!這項技能必須要掌握啊! 三個表現：可能預示冠心病 1、耳垂皺褶可能患有冠心病耳垂皺褶和心臟病間的關係，已獲醫界公認。耳垂皺褶...

2016-08-11

職場白領如何預防滑鼠手

現在是一個高科技的時代，很多職場男人都會用電腦工作，我們都知道電腦是有輻射的，除了這些我們也要注意滑鼠手，那麼你們知道預防滑鼠手的方法嗎？ 1、使用滑鼠時配合使用“滑鼠腕墊”墊在手腕處。 ...

2016-03-07

為何女白領屢遭同行妒忌

女人在職場中有可能會遭遇被人嫉妒陷害，這時候職場女人如何是好呢?在遭遇一些不平等的待遇的時候該注意什麼呢？職場女性在工作中女性也應了解職場錦囊，有一些應對措施。現在，我們一起來看看如何處理這些...

2015-08-25

白領瘦身減腹豐胸健身操

導語：健身操是一種在女性人群中非常受歡迎的一種健身方式，不僅可以健身美體還能起到防止部分疾病的功效，所以MM們有很多人都會選擇健身操來健身。健身操怎麼做才能豐胸? 白領胸部健身操 1、兩腳略分開直...

2017-02-19

白領養生：熬夜危害、熬夜吃什麼

很多白領經常熬夜辦公室工作的白領往往都會遇到熬夜工作的事項，熬夜對人體健康危害是極大的。有什麼方法可以在熬夜後快速恢復身體機能呢？在這裡，為大家介紹一下熬夜吃什麼好，千萬別錯過了。熬...

2016-05-01

白領如何擺脫粗壯大腿

白領如何擺脫粗壯大腿四季養生閱讀配圖肌肉轉化為脂肪瘦腿方案：恢復運動習慣或練“美腿功” 柔軟操一步驟一：(左)兩手各拿一個飲水瓶，兩手臂自然下垂於身體兩側，兩腿併攏，伸直背脊站立。...