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魚膠煲湯的種類有哪些？魚膠煲湯怎麼養生？
魚膠，又名花膠。說到花膠，估計很多人都聽過。而魚膠，就比較少人懂。其實，它們是同一種滋補養生的好東西!魚膠煲湯的種類有哪些？ 1、魚膠當歸湯 材料：魚膠、當歸各10克，紅棗10枚。 做法：價3碗水煎...
2016-09-29 -
白領怎麼在辦公桌前健身
白領因為工作等原因沒有時間去健身，因此不妨試下這些辦公桌前的小運動，讓白領的身體更健康哦。 手部運動 A：將十指環環相扣，靜心寧神，深深呼一口氣。B：將手臂向外伸直，吐氣，向外用力。重複3~...
2013-08-12 -
白領怎麼吃才能有效減壓？
大都市的“白、骨、精”白領、骨幹、精英們，你們每天都會感覺壓力大，對不對？怎麼能從營養上來減壓？熊苗營養師來告訴你吃一些能夠減壓的食物，幫助你愉快渡過每一天。先戒除食癮，營養減壓戒除：咖啡因、巧克力...
2016-04-25 -
老人夏季怎麼養生？可多喝養生湯
老人夏季養生在飲食方面需要多喝湯，但是並不是所有的湯品都適合老人食用的，因此老人喝養生湯時要多加注意。那麼老人夏季養生喝什麼湯好呢？接下來為大家介紹5款適合老人喝的養生湯，家有老人的朋友們不妨都...
2016-05-17 -
冠心病病人怎麼養生
冠心病病人在養生中，要多多學習和瞭解該病的各種防範措施，因為冠心病患者治療的同時做好生活的護理是很關鍵的。對於冠心病，莫要失去戰勝其的信心，大家要樂觀面對，積極與醫生配合治療。 中醫專家告訴我...
2013-05-17 -
怎麼養生預防老年肺炎
預防老年性肺炎很關鍵。洪昭光教授特別提醒，冬季是老年性肺炎發病率最高的季節，所以老年人要注意防寒保暖，預防受涼感冒。如患了上呼吸道感染，要及時徹底地進行抗感染治療，以防發展成肺炎。患慢性病，尤其是...
2013-05-19 -
三伏天 三伏天怎麼養生
三伏天是一年中最熱的時候，今年的三伏天是從7月18號開始，也就是明天，那麼，三伏天要如何養生呢？ 三伏天是出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，讓人易出現情緒煩躁、焦慮、...
2014-07-17 -
白領怎麼飲食預防乾眼症方法
近年來乾眼症的年輕化趨勢明顯，由於現代生活中，青年人的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多，長時間面對螢光屏，缺乏適時地眨眼或讓眼睛休息，影響了雙眼的淚液分泌，引起了乾眼症。 白領一族因為工作...
2012-12-02 -
白領怎麼預防乾眼症方法
白領乾眼症患者逐漸增多，專家認為，眼保健操無論是對於成年人還是學生來說都是有益的，因為眼保健操能夠促進眼周圍血液迴圈，能夠使眼部肌肉得以放鬆，對於緩解眼疲勞很有用。 造成幹眼的原因有很主要的一...
2012-11-11 -
中醫怎麼養生護肝方法
按照中醫的養生保健理論，立春節氣是從“秋冬養陰”過渡到“春夏養陽”的轉捩點。因春在五行屬木，與肝相應，所以在春季養生具體到人體臟器而言，一定要重視養肝。 怎樣護肝呢？除了遠離煙酒，注意飲食之外...
2013-01-10 -
冬季怎麼白領怎麼應對胃脹氣
冬季是腸胃病的又一個高發期，這個時期多是由於寒冷，導致胃部不適，中醫保健專家介紹說冬季養胃要從下面的四個方面做起，生活保養、飲食、精神和避免疲勞~ 1.保暖養胃 冬季轉冷，可是為了保持靚麗的...
2012-12-19 -
白領怎麼保護眼睛呢
現如今的白領，絕大部分人的工作都是整日的面對電腦，一天下來，兩隻眼睛都是濛濛的，回家後連電視都懶得去開。眼睛本來就是人體最辛苦的器官之一，人體所接受的90%的資訊來自於眼睛。正因為如此，眼睛特別...
2013-03-19 -
怎麼養生護理萎縮性胃炎
有錢就要花，有病就要醫，患病了只有正確治療才是解決的唯一途徑，萎縮性胃炎一直都是讓人哭笑不得的疾病，它的病例主要是胃粘膜由正常變到了萎縮，誰與誰的症狀都是不同的，但也有相同症狀，這種病最忌諱的就...
2013-05-27 -
辦公室女白領怎麼保健康 不妨常做這些事
如今的女性不再是古代所說的“無才便是德”的女子，現在的她們更多的是走出家門——求學、交友、工作，讓她們的一生不再像古代一般深鎖在閨房之中。不少的女性們，像男人一般奮鬥在事業的第一線，她們長期在辦...
2016-07-26 -
中醫怎麼養生預防宮寒
“十個女人九個寒”，寒即是指宮寒。宮寒對於女性經、帶、胎、產等特有生理的影響不可小覷，嚴重者將導致不孕不育。 每週4次“暖宮操” 每週做3-4次“暖宮操”，子宮溫度可提高0.15℃! “暖...
2013-07-23 -
白領怎麼預防卵巢早衰方法
母乳餵養有預防卵巢早衰的功效，誰不願意讓自己的美麗更持久呢？要留住你的美麗單單靠美容護膚是不夠的，我們應該由內而外的護理。健康的卵巢是女性擁有美麗的前提條件下。因此女性要關注卵巢的健康，積極預防...
2012-07-18 -
腎綜患者怎麼養生方法
腎病綜合症的治療固然重要，但是對於其養生和護理我們更不能忽視。通過腎病綜合症臨床實踐特點：病症遷延不愈，常復發加劇我們總結處了一些列的對腎病綜合症有好處的養生方法。 腎病專家指出，腎病綜合症患...
2012-11-23 -
膽石症怎麼養生保健方法
一、飲食、起居、情志調節均須兼顧 中醫認為，人有五臟六腑，膽為六腑之一，又為中精之腑，內藏金汁（膽汁），膽附屬於肝，主疏泄，其作用是調節膽汁的儲藏與排泄，參與水穀精微的消化與吸收，肝膽功能的正...
2012-12-17 -
白領怎麼應對腰酸背痛方法
辦公室白領一族，由於工作性質的因素，長期久坐電腦前，而且每次一坐就是一整天，在下班之後往往發覺自己很累，“腰酸背痛”常常被用來形容這些白領下班後的狀態。 1、大腿與地面平行 女性朋友坐在位置...
2012-10-14 -
處暑怎麼養生？4個技巧過好換季時節
前兩天，我們剛度過第十四個節氣處暑。處暑，即為“出暑”炎熱離開的意思。秋季在意義上已經來臨，此後長江以北地區的氣溫將逐步下降，雖然暑氣依然未消，但早晚會逐漸有了涼涼的秋意。那麼，在處暑時節，保健養生...
2015-08-25
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2回答
骨折了日後該怎麼養護
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急性胃炎治療後怎麼養胃
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十歲男孩患了滑膜炎怎麼養？
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高血壓怎麼吃怎麼養
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頭髮乾枯怎麼養護
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法洛氏四聯症得肺炎怎麼養？
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無痛人流以後怎麼養身體