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白領怎麼防輻射
白領怎麼防輻射相信現在大部分的白領每天都要長時間對著電腦,而電腦有很強的輻射。長時間對著電腦不僅對眼睛有一定的損傷,還會加速肌膚的老化,引發色斑等問題。1、水果的妙用要多吃含有番茄、西瓜這類紅色水果...
2016-07-14 -
辦公室白領怎麼保養
辦公室白領怎麼保養在高速發展,資訊時代的今天,辦公室人群忙碌於工作,卻忽視了對身心的保養,那麼辦公室白領怎麼保養?1、喝水時最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無法有效吸收,迴圈差...
2016-07-01 -
經期怎麼養生 經期養生試試這兩招
女性是特別的,比男性擁有許多獨特的特徵,如月經。月經有著眾多的說法,有人叫月事,有人叫大姨媽,也有人叫例假。要知道月經的出現,預示著女性有生兒育女的資格。另外,月經還是女性排毒途徑之一。做好了經...
2016-11-16 -
小雪節氣怎麼養生
一、小雪節氣怎麼養生二、小雪節氣吃什麼三、小雪節氣的民俗小雪節氣怎麼養生1、多喝水防內熱產生多飲水可以促進新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一...
2016-10-28 -
職場白領怎麼為脊椎減壓
大多數職場白領都有脊椎方面的疾病,這與平時的坐姿不當有很大關係。 長期坐著工作對脊椎不利 隱藏的殺手 你的辦公椅——你工作時的座椅將你愚弄了。你認為它會使你更有力量,而實際上卻讓你變得更疲勞...
2013-04-28 -
經常熬夜的人怎麼養生好
隨著社會的不斷進步,現在的人總是面臨著各方面的壓力。不論是工作還是生活都是很承重的,就是因為這樣現在很多的年輕人會因為要努力掙錢而不斷的加班熬夜。但是大家也知道一般加班熬夜都是對於身體不好的,所以...
2016-01-05 -
白領怎麼克服電話恐懼症
養生之道網:白領怎麼克服電話恐懼症?生活中恐懼黑暗、老鼠、蛇等可以理解,而電話這種不可缺少的聯絡工具,也成了一些人的恐懼物件,一打電話就會緊張焦慮,說不出話,害怕接電話,害怕打電話。那麼白領怎麼克服...
2015-11-16 -
辦公室也能做的養生招_辦公室怎麼養生
養生之道網導讀:你知道辦公室也能做的養生招嗎?長時間坐辦公室的女性容易患上各種疾病,例如肥胖、頸椎病等等,因此就需要一些針對辦公室一族的養生方法。下麵小編為您解答辦公室也能做的養生招。 寫字樓裡的O...
2015-10-30 -
腫瘤患者怎麼養生呢
中醫學上有“春夏養陽,秋冬養陰”這一說法,可見不同的季節遵循不同的養生原則,腫瘤患者在秋季該如何養生呢? 腫瘤患者秋季養生要注意以下幾點: 第一,調理飲食 秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老...
2013-04-05 -
白領怎麼預防癌症方法
每日面對電腦螢幕,每日久坐不動,每日不出辦公室……研究顯示,上班族已經成為現在最容易患癌的人群,不管是女性的卵巢癌還是男性的前列腺癌,都是威脅上班族身體健康的重要疾病,需要引起重視。 上班族防...
2013-01-12 -
經常熬夜應該怎麼養生
隨著社會的不斷進步現在的人生活水準也是越來越好了,所以大家現在也是越來越在意養生方面的研究。而大家總是會因為工作過於繁忙出現熬夜加班的情況,本身就是一個對於身體健康有著很大的傷害的事情,所以很多的...
2015-12-26 -
初伏怎麼養生
初伏怎麼養生 “初伏”天的特點是溫度高,濕度大,白晝時間長。在這種環境中,人會相對晚睡早起、休息時間減少;易出汗,會造成人體內部各種營養物質,特別是無機鹽類的大量消耗;愛喝清涼飲料,食欲不振;活動...
2017-03-09 -
辦公白領怎麼吃才健康
辦公室白領們經常坐在電腦前很辛苦,這裡為諸位準備了大家最宜食用的九種食物可以幫助大家解疲勞,另外還有七種食物不應該宜食用1、柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是...
2014-03-18 -
白領怎麼樣防治失眠困擾
編者按:都市麗人們在生活和工作中越來越處於不可或缺的角色,但是也因為這些壓力,很多人患有失眠,失眠怎麼調理呢?今天小編就來告訴大家如何治療失眠,失眠的原因都有哪些? 年輕人失眠90%以上皆是由...
2012-12-03 -
立春後,你知道怎麼養生了嗎?
立春”,常言道“一年之計在於春”,做好春季養生,將是您健康一整年的美好開端。春季的生物給人一種勃勃生機的感覺,你是否還在沉睡呢? 《起居篇》晚睡早起精神足 防病首先要防風 春季養生首先宣導的是晚睡...
2017-03-10 -
白領怎麼樣防治痔瘡
每年冬季都是痔瘡的高峰期,而且辦公室白領是痔瘡的高發人群,由 於冬季天氣乾燥,人們喜歡吃火鍋,外出活動減少,大便會比平時幹硬,腸道蠕動減慢,很容易導致便秘從而引發痔瘡。專家指出,痔瘡根據發生部...
2013-07-17 -
白領怎麼預防突發性耳聾
現代都市白領經常會過著“帶電”的生活,聽MP3、拿著手機煲“電話粥”、戴著耳機聽歌入睡、熬夜上網聊天,而乘車上班、到茶餐廳吃午飯、應酬消遣如卡拉OK,周圍環境隨時高達80~110分貝。自身不良好...
2012-05-14 -
都市白領怎麼預防痔瘡
電腦一族痔瘡發病上升,在廣告公司做設計的楊小姐,公司配備的是坐墊柔軟的辦公椅,為了生活得更舒服她家裡佈置的也是鬆軟的床墊和沙發。楊小姐最近發現自己患上了痔瘡,問及病因,醫生告訴她,長時間坐在軟墊...
2013-07-16 -
白領怎麼對付眼幹症
乾眼症&電腦眼 對著電腦工作,每到下午的時候感覺眼部乾澀,這幾乎是每一個公司白領都會發生的不適症狀。但長久下去,你會發現眼部乾澀以至於酸痛,短暫的休息都無法緩解,而且會轉變成眼部發癢流淚,如果...
2012-05-16 -
大暑怎麼養生?大暑養生最需補陽氣
今天是二十四節氣的大暑,也是夏天最熱的時候,在這個時候要如何養生保健呢?酷熱的大暑節氣裡需要注意的就是補陽氣,這對我們的健康來說是很重要的。下面為大家具體介紹一下大暑節氣養生補陽氣的方法吧。大暑節氣...
2016-07-22
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2回答
骨折了日後該怎麼養護
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急性胃炎治療後怎麼養胃
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十歲男孩患了滑膜炎怎麼養?
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高血壓怎麼吃怎麼養
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頭髮乾枯怎麼養護
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法洛氏四聯症得肺炎怎麼養?
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無痛人流以後怎麼養身體