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女性的情緒與幼時有關
抑鬱" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 小朋友眼中的的世界總是美好的，在童年中留...
2011-11-21 -
超准心理測試 你的情緒類型是什麼
每個人對自己的性格、情緒都有著天生的好奇，尤其是當我們迷惘時，需要適當的一些“指引”，這種指引我們可以從些心理測試裡得到，今天小編就與大家一起來看看你的情緒類型是什麼? 測試導語 我們日常生...
2014-02-17 -
白領的9種病痛 你有嗎
成天忙於工作的職業女性，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性，不知不覺中被職業馴化了。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！在這裡，...
2011-04-25 -
都市白領的8個健康午休方法
到了夏天之後，很多人吃過中午飯都會十分的困倦，如果馬上工作的話，肯定會影響工作效率。身為OL一族朝九晚五忙於工作，唯有午休時間是屬於自己的，如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段？8個簡...
2011-04-25 -
困擾都市白領的心病及化解方法
都市白領，面對的不僅是21世紀的不安定、不可測的多變經營環境，同時還要面對來自上司的壓力，來自公司同事和部屬的挑戰，來自公司經營策略的變化……這群人所面對生存的壓力與岌岌可危的態勢決不是努力加苦...
2011-04-13 -
養生警惕 危害白領的八大殺手
現代社會，緊張的節奏讓職場人不得喘息，而身負重壓的白領更是深陷漩渦不能自拔。也許你沒有注意，你的身邊早已是“殺”機四伏。但切莫慌張，見招拆招，保你健康。 工作時間長 此為白領工作的最大特點。...
2011-05-30 -
懷孕期准媽媽的情緒與保健
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六欲，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認為...
2009-06-08 -
危害白領的八大殺手
如今現代社會，緊張的節奏讓職場人不得喘息，而身負重壓的白領更是深陷漩渦不能自拔。也許你沒有注意，你的身邊早已是“殺”機四伏。但切莫慌張，見招拆招，保你健康。 工作時間長 此為白領工作的最大特...
2011-06-07 -
白領的9種行為讓胃“很受傷”
年輕的白領們的生活飲食通常都十分的不規律，如把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西等;再加上工作的緊張，壓力等綜合影響導致白領的胃“很受傷”。 1、精神緊張 一個人在緊張...
2011-07-13 -
脂肪肝患者如何調整自己的情緒
肝病患者多急躁易怒，因此在調理過程中，就要重視舒緩情志，心身並治，保持一顆“平常心”。因為在正常的生理情況下，如果肝的疏泄功能正常，既不亢奮也不抑鬱，那麼人體就能很好地協調自身的精神情志，表現...
2013-12-17 -
白領的十一妙法化解心理壓力
壓力是社會及人類進步使然，存在於我們每個“社會人”的心靈、思想或身體中的，是不可避免的。善於減壓的人善於剖析壓力的根源，且接受和正視壓力的存在，而非逃避壓力。 1.運用言語和想像放鬆 通過想...
2011-05-16 -
寶寶學步時的情緒變化及應對方法
1.纏著媽媽學會走路讓寶寶感到非常興奮，但他同時感覺到舒適的生活現狀發生了改變 寶寶會走路之後就不再像以前那樣總被抱在懷裡了，他會因此感受到成長的痛苦，因為他不能再完全依賴于父母了。學會走步...
2011-12-14 -
瑜伽視頻 白領的辦公室瑜伽解壓操
經常坐著上班的白領，時常會遇到各種因為久坐而引發的問題，每天面對著無窮的壓力，無論是身體還是心理都需要一個很好的解壓方式，這樣才能有利於身心健康發展，下面小編就給大家介紹了一些關於白領如何在辦公室...
2017-03-13 -
職場減壓 如何釋放你抽屜的情緒
職業女性每日需承受家庭工作兩重壓力，容易出現情緒波動的情況，焦慮、急躁、失落等不良情緒，會嚴重危害女性健康。在職場中，情緒化的表現是不被提倡的，在面臨壓力時的情緒化反應也會對個人的職業生涯產生負...
2011-05-18 -
孕媽咪的情緒會波及胎寶寶，不同情緒對胎寶寶產生的結果
胎教，其實有兩種含義。廣義胎教，又叫間接胎教，是指對孕媽咪的一系列保健措施，以便給胎寶寶提供良好的生長發育環境，如情緒、生活環境、營養及運動等；狹義胎教，又叫直接胎教，即採用音樂、語言及觸摸等...
2011-11-07 -
解密3～6歲寶寶的情緒特點
3～6歲寶寶的情緒怎麼樣？此時的孩子社會情感迅速發展，道德感、理智感和審美感都逐漸發展起來了。並且，孩子調節情緒的認知策略開始出現，並隨著年齡的增長逐漸加強。他們開始掩飾自己的情緒，掌握了一些簡單...
2011-09-05 -
改善寶寶受挫時的情緒
（一）明瞭寶寶受挫之原因 當發現寶寶悶悶不樂時，大人可以協助寶寶找出其不快樂的原因。對於許多較為內向或是不善言詞表達的寶寶，大人可讓寶寶以說出、畫出或是寫出的方式表達自己心中的感受。 （二）不...
2011-08-24 -
心情不好怎麼辦 孕婦如何調整自己的情緒
如果家中有孕婦的朋友一定能夠體會到孕婦的不穩定情緒，她們的情緒很容易因為一件小事兒波動，如果是開心的事當然沒有任何問題，但是如果是負面情緒還會直接影響寶寶的發育，那麼孕婦心情不好怎麼調節呢？你有...
2016-02-23 -
如何控制自己的情緒 這些方法簡單有效
每個人都是帶有情緒的，有的人整天心情都很好，但是有的人卻不盡如人意，往往因為一些事情就會發脾氣。擁有一個好的情緒是生活必須的，那麼我們該如何控制自己的情緒呢？怎樣調節自己的情緒呢？今天我們就來為...
2016-02-17 -
夏日 你的情緒“中暑”了嗎
碰上事情稍不順心，脾氣大得不得了。一點小摩擦，甚至可能大動干戈大打出手。進入夏季以來，你有沒有發現自己的情緒越來越糟糕？如果是，那麼給你一個發火的理由——恭喜你，你很有可能“情緒中暑”了！ 原...
2011-07-18
