-
辦公室白領的相處之道
藉故走近老闆,這是容易出現的一種人際失誤。一些白領女性會利用性別優勢走近老闆,想以此博取對方的注視和優待,其言行舉止已超過了與老闆的正常交往界限。這種過分親近,使得身邊員工因怕惹麻煩逐漸疏遠了她...
2012-07-30 -
喝茶瘦身有講究 3款適合白領的消脂減肥茶
對於不想運動又不想吃藥還想減肥的MM們來說,減肥茶無疑是最好的選擇了。但是市面上的減肥茶多種多樣,效果也不盡相同,選擇起來根本無從下手。那麼不如嘗試一下自製減肥茶吧,簡單又有效。茶道減肥法原理喝茶減...
2016-06-21 -
請不要用大餐安撫你的情緒
現在生活節奏越來越快,我們要顧及的事情太多,家庭、工作賦予我們太多的責任和義務。各方面的壓力有時候會壓得我們喘不過氣來。 女性通常在這個時候選擇食物來緩解這種壓力。身材就是在這種情況下變得使你越來...
2009-08-19 -
感悟辦公室的情緒死角
辦公室衝突顯然觸動了人類情緒的死角,該不該道歉?要不要握手言合?都不是白紙黑字的規則或是記過革職的懲戒可以解決的…… 感悟辦公室的情緒死角 長時間共處一個辦公室,就算面對著冷漠的機械生產線,人與人...
2009-04-28 -
給你的情緒排排毒
“鬱悶毒” “鬱悶”是如今很多人的口頭禪,如不及時排毒,可能嚴重影響生活。 支招:看振奮人心的成功故事 總是沒有成就感,得不到肯定和認同,難免讓人變得消極、甚至自暴自棄。此時,看點波瀾起伏的...
2012-06-30 -
怎樣控制好你的情緒
一個女人可以生得不漂亮,但是一定要活得漂亮。無論什麼時候,淵博的知識、良好的修養、文明的舉止、優雅的談吐、博大的胸懷,以及一顆充滿愛的心靈,一定可以讓一個人活得足夠漂亮,哪怕你本身長得並不漂亮。...
2012-08-09 -
炎炎夏日怎樣調節好你的情緒
這兩天上班的途中總是會看到很多爭執的現象,我想很有可能是天氣熱心情煩躁的原因。夏季氣溫居高不下,人們心情很容易受此影響,出現狂躁的症狀,嚴重者甚至有狂躁症的傾向,那麼夏季要如何緩解煩躁的心情,保...
2012-08-08 -
感悟:辦公室的情緒死角
辦公室衝突顯然觸動了人類情緒的死角,該不該道歉?要不要握手言合?都不是白紙黑字的規則或是記過革職的懲戒可以解決的…… 長時間共處一個辦公室,就算面對著冷漠的機械生產線,人與人之間還是會因為升遷...
2008-05-29 -
男白領的“週末綜合症”
成功白領男人的身體似乎更值錢。咳嗽連連地鑽進賓士,坐在大班椅上虛汗橫流,這似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是眾多白領男人最不願面對的事。讓我們聽聽專家對於“白領男人養身學”的幾點建議吧: 培養“...
2011-09-21 -
危害女白領的6大場景
場景一:朝九晚五高跟鞋不離腳。 白領女性為了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿著高跟鞋。 危害原因: 長時間穿著...
2011-09-07 -
十一妙法化解白領的心理壓力
壓力是社會及人類進步使然,存在於我們每個“社會人”的心靈、思想或身體中的,是不可避免的。善於減壓的人善於剖析壓力的根源,且接受和正視壓力的存在,而非逃避壓力。1、想哭就哭醫學心理學家認為,哭能緩解壓...
2011-04-29 -
顏色對人的情緒有哪些影響
顏色作用於人的感官,刺激人的神經,進而在情緒心理上產生影響。所以顏色對人的情緒影響非常之大,下面我們就來瞭解一下顏色對人情緒有哪些影響。 人們的切身體驗表明,色彩對人們的心理活動有著重要影響,特...
2017-03-14 -
3款適合白領的“辦公茶”
怎麼辦?難道真的無法可想了嗎?其實,辦公室小姐的皮膚最大的敵人是乾燥和污染,只要你採取相應的防護措施,注意皮膚的清潔,補水和修護,便可以令肌膚保持在最佳狀態。另外,你不妨自己配製一些特別的美膚飲料...
2008-02-18 -
偏頭痛的護理要注意隨時調劑自己的情緒
在治療偏頭痛後,偏頭痛的護理對患者是很重要的。目前還沒有根治偏頭痛的方法,但是偏頭痛的護理對患者是很重要的。一般都有哪些偏頭痛的護理方法呢?接下來是專家對偏頭痛的護理的介紹。 偏頭痛的護理都有哪...
2012-01-13 -
6大殺手追襲白領的健康
殺手1:工作時間長 白領工作的最大特性,就是工作時間長,人們常常發現辦公室亮起挑燈夜戰的燈光也就不足為奇了。 殺手2:工作壓力大 白領排名第二的特性,是工作壓力大。深居各行各業的白領階層彙聚了...
2009-01-21 -
夏天適合白領的減肥菜譜
導語:白領經常久坐辦公室,所以常被肥胖問題困擾,有什麼方法能幫助白領健康減肥呢?美味的減肥食譜能幫到你。為你介紹道適合白領減肥的瘦身食譜,讓白領們在吃得美味的同時也能健康減肥,一舉兩得。趕快來學學...
2009-07-23 -
【秋季飲食保健:辦公室白領的飲食秘笈】
經過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調補一下身體,也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好,...
2017-03-14 -
【適合白領的十大養生建議】
由於眾所周知的原因,現在的都市白領生活節奏非常快,生活壓力非常大,因此造成了健康狀況的每況愈下,不但造成個人財富的巨大浪費,也給國家和社會造成了很多不良後果,因此今天我專門搜索了有關文章,學習完後...
2017-03-14 -
【辦公室白領的幾大健康午休選擇】
冬天,青蛙冬眠了,忙碌的上班族依然忙碌,一上午的奮鬥後終於迎來了午休時間。午休時間雖短,但對於上班族來說卻是難得的身心減壓時段。無論是留在辦公室還是走出寫字樓,如何利用好午休讓身體和大腦好好休息,...
2017-03-14 -
【辦公室保健白領的腹肌鍛煉】
辦公室白領每天要坐8個小時以上,缺乏一定的運動,小肚腩就成了女性白領最大的擔憂之一。針對越來越多白領倍受亞健康困擾的問題,我們給辦公室白領們介紹一種健身的秘訣。讓你在辦公室裡也能輕鬆完成腹肌鍛煉。...
2017-03-14