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化解壓力和孤獨的妙法
方法步驟: 01 心理暗示法:3~12歲的孩子最適合用心理暗示法來治療心理問題。因為兒童天生好奇,想像力豐富,有能力接受多元價值觀念,改變固有觀念,不像成人那麼有偏見。用心理暗示法可以很好地治療孩...
2015-04-09 -
腹部減肥妙法
肥胖都是從腹部開始的。而胖人患糖尿病、高血壓、心腦血管病和性功能衰退的概率,比體重和身高比例正常的人要高。下面介紹減腹部的方法: 深呼吸慢跑 每天早晨在空氣清新的地方(避開汽車尾氣)深呼吸慢跑15分...
2017-02-17 -
消除壽斑有妙法
人上了年紀後,皮膚上常會出現一種褐色的色素沉著,尤其是臉上會出現一種棕褐色、黃豆至蠶豆大小、稍隆起的扁平斑塊,俗稱壽斑(老年斑)。現代醫學研究表明,採取以下措施可有效減緩壽斑的形成。 服用維生素E和...
2017-02-17 -
食療三妙法有效治療寶寶咳嗽
寒冬時節,一不小心,孩子就染上了咳嗽。儘管咳嗽是小病,可似乎是一種“頑疾”。兒科專家提醒廣大家長,孩子咳嗽不妨先試試食療。針對不同原因造成的咳嗽,需要採用不同的方法。風寒咳嗽:紫蘇粥。在冬季,風寒咳...
2016-12-21 -
緩解神經衰弱症狀有5個妙法
神經衰弱是一個比較寬泛的稱謂,目前已這樣稱呼它包括一部分抑鬱、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。它指由於長期處於緊張和壓力下,出現精神易興奮和腦力易疲乏現象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障...
2016-07-19 -
中醫妙法治痔瘡
痔瘡是肛腸疾患中的一種常見病,約占肛腸疾患中的87.25%。任何年齡的人都可能患痔瘡,但年齡越大得痔瘡的幾率就越大。 西醫對痔瘡採取內服藥、外用藥及手術治療等方法。中醫治療痔瘡,則是針對引起該病...
2016-08-02 -
治療落枕小妙法
方法步驟: 01 首先睡覺時不要把枕頭墊的太高,要保持健康的睡姿,最好是睡覺時保持平躺的姿勢。 02 發生落枕了,可以用一塊布沾上米醋敷在落枕部位,然後在布上再放一個裝著70度左右熱水的...
2014-12-09 -
食療三妙法,有效治療寶寶咳嗽
寒冬時節,一不小心,孩子就染上了咳嗽。儘管咳嗽是小病,可似乎是一種“頑疾”。兒科專家提醒廣大家長,孩子咳嗽不妨先試試食療。針對不同原因造成的咳嗽,需要採用不同的方法。 風寒咳嗽:紫蘇粥。在冬...
2015-12-09 -
去除黑眼圈的妙法
方法步驟: 01 1可以用茶葉包冷敷,最好是綠茶,,平時我們喝完茶水後最好不要急著把茶包扔掉,,可以把茶包放冰箱裡稍微冷藏一下,然後用來冷敷眼睛15分鐘左右,去除黑眼圈效果明顯哦 02 2土豆...
2015-01-29 -
男士皮膚美白 五個妙法讓你皮膚好好
隨著社會發展越來越快,人與人交際機會的不斷增加,不僅是女人,男人也對自己的形象開始重視起來了。那麼男士皮膚美白是什麼意思呢,男士美白的方法呢,男士如何美白呢,今天小編就和廣大網友一起來探討一下吧...
2015-09-08 -
秋季瘦身改善飲食有妙法
秋季氣候開始逐步轉涼,以是在這段時刻裡飲食也必要稍作調解,下面小編就要先容給各人幾種減肥食譜,輔佐各人快速的到達節制食品熱量的目標,那麼就來看看在瘦身時代應該怎麼做吧,輔佐各人快速的瘦身樂成。 ...
2016-10-17 -
消除扁平疣之中醫妙法
扁平疣表現為帽針頭大至半米粒的扁平丘疹,呈多形、圓形、橢圓形,表面光滑,呈皮膚色或淺褐色。 (1)內服藥物 ①馬齒莧30~60克、敗醬草15~30克、紫草15克、大青葉15克,水煎服。每日一劑。 ②...
2017-02-23 -
老人便秘有何妙法
一、老人便秘有何妙法1. 老人便秘通過飲食緩解2. 老人便秘通過藥物緩解3. 老人便秘通過運動緩解4. 老人便秘通過按摩緩解二、老人便秘的食療方法三、老人怎樣預防便秘老人便秘有何妙法1、老人便秘通過...
2016-11-18 -
幼兒咳嗽 家長應對有妙法
幼兒咳嗽 家長應對有妙法 體位法 寶寶如果白天咳嗽時,父母可以把寶寶抱起來,撫摸背部,輕輕拍打。 而在夜間,寶寶咳嗽容易加劇,是因為鼻子和鼻竇的分泌物會在孩子躺平的時候流到喉嚨,引起喉...
2014-04-28 -
7種最具創意的瘦身妙法
是不是厭倦了毫無進展的節食減肥?又沒時間騰出時間來運動?每天流覽著大量的網頁,只要一看到“瘦身,減肥”的字樣就兩眼放光。可是效果卻不盡人意,不是紅花花的老人頭一張張地送出;就是三分鐘熱度,怎麼也...
2010-07-23 -
減輕考試壓力的妙法
面對著考試日期的節節逼進,考生的自我要求較高,加上老師、家長、親朋好友對自己的高度期待,因而容易產生極大的心理壓力。對此,考生可以採取如下策略為自己減壓:踢皮球:美國一泳壇明星在回答記者關於怎樣...
2010-06-21 -
熬夜的壞處 熬夜有危害妙法不傷身
現在人們的生活壓力大,節奏快,每天人們都在忙碌,從早到晚。有時晚上很晚才睡覺,那麼,今天小編就來給大家介紹一下熬夜的一下壞處,再給那些經常熬夜的人介紹一些熬夜的食補。請看下文。 熬夜的壞處 壞處一...
2017-02-28 -
女性初夏排毒四大私家妙法
女性初夏排毒四大私家妙法1天然檸檬水排毒法檸檬實在是個好東西,每天早晨空腹一大杯檸檬水,是我一直在用的排毒方法。這個方法簡單實用,既可排毒,又幫助減肥,還有預防感冒的效果呢,但是一定要堅持才有效哦!...
2016-04-28 -
解除抑鬱心境的妙法
生活中難免遇到不順心意的事情,正所謂,“人生不如意,十之八九”壞心情總是時常出現,既然如此何必執著於“壞”的影響,讓其危害身心的健康。當你遇到難以解決的問題時,不妨試試以下的方法,幫你紓解心中憂鬱。...
2015-04-21 -
女士美容 4護膚妙法打造魅力肌膚
編者按:每個女人們都在尋找美容護膚方法,女士美容被越來越多的美女們追崇。但是,如何健康美容護膚呢?護膚妙法有哪些?小編為您準備的女士美容指南帶您揭曉答案。 女士美容 4護膚妙法打造魅力肌膚 ...
2012-08-02