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白領吃什麼對眼睛好 推薦護眼食補緩解眼疲勞
眼睛是心靈的視窗，眼睛一旦出現問題，對生活會造成很大的困擾。現在白領們工作壓力大，一天到晚用眼，很容易造成眼睛疲勞，食補是最好的養眼方式，那麼，哪些食物對眼睛有好處呢?一起來看下吧。 眼睛疲勞的食...
2017-01-26 -
白領養生：玩手機的低頭族如何護眼？
低頭族 隨著“智慧手機”的普及，“低頭族”應運而生。街頭巷尾、辦公室裡、公車上、地鐵內，我們身邊長時間盯住手機看的“低頭族”很多。 小王家住江寧，在新街口工作，每天乘坐地鐵需要半個多小時，為了消...
2015-10-26 -
告別亞健康！辦公室白領必須知道的養生知識
淋浴比泡浴更能消除疲勞。因為水柱衝擊，有推打效果，可以促進血液迴圈，鄭振鴻醫師表示。一般藥草浴，是利用活血化淤的藥材，泡澡後經由皮膚被吸收，以達到效果。但泡浴時間不要超過20分鐘。 按摩對於去...
2013-12-16 -
白領保護眼睛吃啥好
都市白領每天都要面對電腦進行繁忙的工作，長時間用眼，眼睛就容易出現用眼疲勞、眼乾等眼部不適症狀，有什麼方法可以緩解呢？食物護眼不僅健康，還不會傷身體。那什麼樣的食物對眼睛好呢？不妨試試下面這些食物...
2016-05-01 -
白領如何護眼 推薦6個小妙招
白領因為工作的原因上班時間都需要對著電腦，下班後又經常對著手機、電視，這樣高強度的用眼對眼睛的傷害很大，久而久之就會眼睛疲勞、視力下降，進而演變成近視。因此白領在生活中要多加注意正確護理。 ...
2016-12-05 -
白領如何護眼 推薦6個小竅門
現代人的生活越來越離不開電腦，很多人工作必電腦，休閒也必電腦，成為名副其實的電腦人。各位電腦人在享受電腦帶來的便捷與歡娛的同時，眼睛不適往往也如影相隨。如果發現眼睛不適，應該儘早調理和修復，避免...
2016-11-25 -
白領易傷眼 9種食物幫你保護眼睛
大家都知道現在的白領基本都是每天對著電腦上班，而這樣對白領的眼睛是起到了很大的傷害，那麼你知道在日常白領要吃什麼食物來保護眼睛嗎？今天小編就針對這個問題在網上網羅到了一些關於保護眼睛的食物，身為...
2016-11-01 -
白領簡單易行的護眼方法盤點
導讀：你的眼睛是否有出現這些情況呢?“酸、澀、痛、脹”，這是您的眼睛在向您提出抗議。如果仍持續過度使用眼睛，您的視力將會下降，不適的症狀也會越來越嚴重。這時的你就要注意了，不要讓自己的眼睛處在這種...
2017-03-05 -
白領麗人輕鬆護眼妙方
為了讓你重現明眸，以下提供各式護眼運動、以及對眼睛有益的天然食物，每天保養一下，美麗，就這麼輕易地從明眸間開始散發。 1、上班時的間歇休息 短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是離開座位，找一些...
2010-08-19 -
眼睛乾澀的小白領，這六大食物最護眼
每天面對電腦、手機等具有高輻射的物品，容易對眼睛造成傷害，產生眼睛乾澀等症狀，如不能及時調節容易產生更加嚴重的眼部疾病，生活中常通過飲食調節眼部問題，眼睛乾澀吃什麼食物好，成為越來越多人關注和關心...
2016-07-20 -
護眼健康不容忽視！白領連續加班致視網膜脫落
近日，連續發生的網友因長時間通宵玩遊戲“找你妹”一覺醒來發現突然失明的新聞在網上引起熱議。相關專家提醒，相比玩遊戲致盲的案例，白領因工作壓力長時間上網導致的視力下降、乾眼症、白內障等眼睛問題的也不...
2017-03-08 -
白領久對螢幕視力下降 中醫護眼五法
對於白領一族來說，整天對著電腦，長時間對著螢幕，長時間的下來會讓視力明顯減退，所以保護好眼睛對於白領一族來說非常的重要，那麼除了合理的用眼之外，我們還可以通過下面的幾種方法來保護眼睛。白領一族不妨試...
2014-11-04 -
白領春季多吃豌豆養顏健身還護眼
李時珍說：“豌豆屬土，所以主治脾胃之病。”豌豆是我們日常生活中經常可以吃到的食物，其屬於豆科植物。中醫認為，豌豆味甘，性平，無毒，清煮吃，治消渴，除去嘔吐。可益中平氣，養顏健身。另外豌豆中還含有豐...
2013-02-25 -
5款白領必備護眼養生茶
枸杞子密蒙花茶 枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由於過高的電磁輻射對視覺系統造成影響。如視力下降、乾眼症、白內障等，以及嚴重時導致的視網膜脫落。 黃芪茉莉花茶...
2012-12-25 -
推薦幾款白領的護眼食譜
十個白領電腦族，5個乾眼症，還有5個眼幹...普瑞眼科護眼食譜來了，小編親測有效! 現代社會辦工幾乎全網路化，每天有大把的時間對著電腦螢幕，尤以每天坐在電腦前工作的白領一族，最為明顯。長時間的對著...
2017-03-08 -
白領麗人護眼抗疲勞妙招
眼睛是每個人的心靈之窗，對女性來說更是如此，每個女人都希望有一雙明亮清澈的眼眸，但是女性在工作中常常都必須面對電腦，而很多時候用眼時間過長，導致眼部疲勞，眼睛問題跟隨著女性衍生出來，如何能讓自己...
2010-09-19 -
白領保護眼睛 應吃對食物
白領一族每天面對電腦，是很容易損害視力的，這可怎麼辦呢？繁忙的工作，會造成沒有時間進行休整。小編要告訴大家，可以通過一些食物來保護你的眼睛哦。下面就來一起看看都有哪些食物對眼睛好吧。保護眼睛吃什麼好...
2015-01-09 -
八大食物保護眼睛 白領電腦族護眼必吃
上班族一般每天都對著電腦，長期對著電腦對我們的眼睛傷害是很大的，時常會出現乾澀、視力下降的現象，通過飲食可以緩解電腦族的視疲勞，下面我們就來看看對上班族眼睛有益的一些食物和花茶吧。一、保護上班族、電...
2013-09-30 -
打造勾魂眼 白領的護眼美食
對天天一刻不停對著電腦的都市白領來說，下麵的護眼美食對你來說再好不過。沒有明亮健康的眼睛，一切魅力都是空談。 南瓜香茅煎帶魚 原料：南瓜、香茅、帶魚、檸檬。 調料：橄欖油、鹽、牛至葉、胡椒粉...
2011-07-23 -
美容養生湯 三款美容養生湯幫助白領護膚
很多人都以為白領工作舒適、報酬豐厚、福利優越，健康怎麼會比平常人差呢。其實，細細分析，不難發現幾大原因使白領成為一個健康“弱勢”群體，那麼白領們該如何做好養生呢？ 1、鮮味蘿蔔湯 材料：三碗水（約7...
2016-04-30
