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如何護膚 白領護膚有竅門
女人都愛美,尤其是長期對著電腦工作的女性。好的皮膚對她們非常重要。那麼,電腦族如何護膚呢?有助電腦族護膚的方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,電腦族美容護膚小竅門吧! 白領族們對喝茶很有講...
2016-05-13 -
白領護頸七妙招 遠離頸椎病
頸椎病是白領一族的常見病,主要與白領長期伏案工作、生活壓力等因素有關。研究顯示,日常加強頸部肌肉的鍛煉等生活保健方式是預防頸椎病的有效措施。 緩解頸部酸痛 下面為你介紹7種白領保健措施,助你遠...
2010-08-18 -
白領護頸妙招 緩解酸痛遠離頸椎病
頸椎病是白領一族的常見病,主要與白領長期伏案工作、生活壓力等因素有關。研究顯示,日常加強頸部肌肉的鍛煉等生活保健方式是預防頸椎病的有效措施。緩解頸部酸痛下面為你介紹2種白領保健措施,助你遠離頸椎病的...
2017-03-08 -
白領護頸7妙招 遠離頸椎病
頸椎病是白領一族的常見病,主要與白領長期伏案工作、生活壓力等因素有關。研究顯示,日常加強頸部肌肉的鍛煉等生活保健方式是預防頸椎病的有效措施。 下面為你介紹7種白領保健措施,助你遠離頸椎病的困擾...
2010-09-15 -
白領護眼的一些家常簡便方法大盤點
白領長時間看電腦或者其它,發現眼睛有乾澀、血絲、怕光等症狀時,說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛讓我們能看到這個世界各種美麗,無法想像如果有一天我們眼前只是一片模糊或者跟本什麼都看不到,所以一定要好好...
2013-06-19 -
白領護眼寶典
上班族常按明眼穴 有效緩解眼睛疲勞。對於上班族來說,由於工作需求需要長時間的面對電腦,時間一久,眼睛就會感到很疲勞,甚至還會造成視力下降。下面向大家推薦一招有效緩解眼睛疲勞的方法,那就常按一按明眼...
2012-11-11 -
養胃食物 白領護胃必喝4湯
由於工作十分的忙碌,平時不太注意飲食習慣,所以胃病盯上了越來越多的白領,你知道白領們該如何養胃嗎?你知道養胃食物有哪些嗎?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們養胃的一些食譜,讓白領們能夠擁有好...
2013-07-05 -
護眼知識知多少 教你眼部按摩防近視
近視,中醫病名。是眼在調節鬆弛狀態下,平行光線經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前。古代醫籍對本病早有認識,稱為目不能遠視,又名能近怯遠症,至《目經大成》始稱近視。由先天生成,近視程度較高者...
2016-07-19 -
夏季多游泳 這些護眼知識你要懂
游泳時的護眼知識你要懂 1、首先要選擇比較正規的游泳池,正規的泳池會要求游泳者提供體檢合格證,對池水的監控也比較嚴格。 2、游泳時最好戴上護目鏡,儘量避免讓眼睛與池水直接接觸,最大限度地防...
2016-05-19 -
白領護胃的五大飲食原則
現在的上班族,可以說是每天都在不停地忙碌著,沒有多餘的時間去關注自己的健康飲食,更不要說花費多少的時間去給自己準備各種各樣營養的食物了。那麼,白領要如何護胃呢?一起來瞭解下吧。 白領護胃的五大...
2016-03-22 -
白領護眼 必先護肝養血
編者按:現在的白領工作者,大多數都是對著電腦工作的,這樣對眼睛的傷害很大,因此要適當的護眼。如何護眼呢?下文介紹了不錯的方法,快去學學吧! 白領護眼 必先護肝養血 隨著現代工作、生活節奏的不...
2012-08-20 -
分享六個白領護眼小妙招
對於日常的上班族來說,經常的坐在電腦之前,對於眼睛的健康會受到嚴重的影響,所以作為一個經常面對電腦的上班族,應該注意日常的護眼,注意一些合適的護眼方法,快來一起看看吧。1、儘量放鬆眼睛注意眼睛的放鬆...
2016-07-22 -
眼可通五臟六腑莫忽視 都市白領護眼有4招
都市白領長時間對著電腦螢屏,眼幹眼澀是常有之事,而且工作繁重常常不是電腦就是手機,可以說每天睜開眼,雙目就在被折磨當中。如何護眼已經成為白領不可回避的課題,所謂肝開竅於目,眼部的健康也會關係到五臟六...
2013-08-23 -
青光眼知識 你問我答
問題:有沒有什麼辦法可以預防青光眼呢? 答案:很抱歉,至今沒有任何確定的方法可以預防青光眼的發生。但你可以通過早期治療來達到延緩病程的目的。因此,定期的常規眼科檢查是非常重要的。你的醫生會對你...
2013-05-14 -
白領護眼九秘訣:別用手揉眼
眼睛對我們來說非常的重要,近視或者是眼睛有疾病都會給我們帶來麻煩,所以健康用眼和護眼是我們每天都需要做的事情。那麼要怎樣護眼呢?一起來看看眼科醫生是怎麼說的吧。1、不亂用眼藥水。由於很多眼藥水都是非...
2013-09-02 -
白領護眼9妙招 還你好視力
眼睛對我們來說非常的重要,近視或者是眼睛有疾病都會給我們帶來麻煩,所以健康用眼和護眼是我們每天都需要做的事情。那麼要怎樣護眼呢?一起來看看眼科醫生是怎麼說的吧。1、不亂用眼藥水。由於很多眼藥水都是非...
2013-08-28 -
白領護心HOLD住日常九大“奪命”習慣
由於電腦輻射、坐姿固定、缺乏運動等原因,頸椎病、電腦皮膚病等職業病漸漸成為白領一族的首要健康殺手,增強白領保健意識十分必要,那麼白領日常有哪些方面需要注意的呢? 多喝咖啡患心臟病幾率高 研究發...
2012-06-12 -
秋季白領護胃三大原則
白領面臨著巨大的工作壓力和精神壓力,神經系統和內分泌系統功能非常容易紊亂,而且由於工作繁忙,吃飯時間無規律、饑一頓飽一頓,胃的正常消化分泌節律也是不堪一擊。於是在夏秋交接之際,很多白領患上了“職...
2013-09-12 -
食物中的護眼知識
眼神是心靈之窗,心靈是眼神之源。眼睛是人體中無法掩蓋情感的焦點。它是五官之首,是人的重要器官,對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮有神的眼睛,而要保護好自己的眼睛,日常膳...
2013-01-29 -
養胃的食物 白領護胃必喝4款湯
由於工作十分的忙碌,平時不太注意飲食習慣,所以胃病盯上了越來越多的白領,你知道白領們該如何養胃嗎?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們養胃的一些食譜,讓白領們能夠擁有好的胃口。 食療方一:生地瘦肉...
2016-04-30