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白領怎麼按摩防治頸椎病
頸椎連接大腦和軀體,有重要的血管、神經通過。很多人不僅長期用電腦工作,還宅在家裡看電影玩遊戲。雖然窩在沙發上很舒適,可一連幾個小時下來,脖子又沒有支撐,僵直、疼痛在所難免,甚至手指都會發麻,這都...
2012-06-22 -
白領怎麼緩解頸椎病頭暈
頸椎病典型症狀是當頭轉到某一個位置的時候突然出現頭暈,嚴重起來天旋地轉,甚至暈倒。 頸椎病頭暈女性多見,症狀發作時常常伴有噁心或心慌等症狀;經期前後可有加重或延長,多數患者影響工作與學習。 ...
2012-06-22 -
白領有哪些調理預防頸椎病方法
春夜是個天然的大養房,沒有了冬的冷夏的煩躁,配以優質的寢具,頸椎病人的“春眠”也可以“不覺曉”。 調養方法一 吸自然之精髓 春季陽光充足宜人,曬太陽能讓人體充分攝取維生素D,而維生素D可促進...
2012-08-05 -
白領須知:出現哪些症狀是頸椎病
頸椎病的症狀是什麼呢?這是很多白領想要知道的問題。寫字樓裡的白領,整天忙碌。您需要注意頸椎病的症狀,防止頸椎病的發生。那麼什麼是頸椎病的症狀呢? 頸椎病又稱頸椎綜合症,50 歲左右的人群中有25...
2011-08-20 -
白領必備葛根茶養護頸椎
葛根茶養護頸椎 辦公室白領必備 頸部不適時,往往反映的是全身的氣血經絡不通,所以緩解頸部疼痛時,應當有一個整體觀念,專家推薦一道養護頸椎的茶,名為“葛根五加茶”,可以疏通氣血,對緩解風寒濕邪引...
2012-03-05 -
小心:白領成頸椎病高發群體
記者從中醫藥學會獲悉,目前導致白領成為頸椎病高發群體的主要原因包括電腦前工作時間過長、長期伏案、有車族長期駕駛等。但是八成左右白領對疾病都存在認識的誤區。 “‘醫生,我會不會癱瘓?是不是要開刀...
2009-05-11 -
頸椎病高發群體白領
目前導致白領成為頸椎病高發群體的主要原因包括電腦前工作時間過長、長期伏案、有車族長期駕駛等。但是八成左右白領對疾病都存在認識的誤區。“‘醫生,我會不會癱瘓,是不是要開刀?’在門診中經常可以碰到因為...
2009-05-31 -
白領多聳肩 防治頸椎病六妙招
頸椎病,是白領階層最為常見的一種職業病。他們由於長期伏案寫字,或者長期坐在電腦前打字,頸椎缺乏運動,長久下來,會損害到頸椎的健康。頸椎常常酸痛,僵硬,非常不舒服。下面,小編介紹你幾招,讓你在上班時避...
2014-04-30 -
白領必看 緩解頸椎疼痛小方法
頸椎病專家表示,夏天天氣炎熱,頸部血液迴圈加快、頸椎關節韌帶肌肉變舒展、神經復蘇變活躍,正是治療頸椎病的最佳時機。因為血液迴圈加快,有利於帶走頸部“垃圾”,消除骨刺、水腫和炎症。關節、韌帶、肌...
2014-06-05 -
白領怎樣預防頸椎病
一、選個合適的枕頭 選擇什麼樣的枕頭,取決於睡覺姿勢。喜歡趴著睡覺的人適合用軟枕頭,喜歡側身睡覺的人適合用硬度中等的枕頭,而喜歡平躺睡覺的人適合用較硬的枕頭。 二、支撐頭部 壓力大的時候,...
2011-07-28 -
白領易患頸椎病的原因是什麼
現在,很多都市白領都會患有頸椎病,而頸椎病是一種會嚴重影響人們日常生活的疾病,那麼,白領易患頸椎病的原因是什麼呢?針對這個問題,下面就請專家來為大家具體介紹一下白領易患頸椎病的原因。 1、白領易...
2011-08-04 -
辦公室白領篇 預防頸椎病
頸椎病主要有以下四種類型: 頸型: 主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺,並伴有相應的壓痛點。特徵是頸部僵硬、不舒服、疼痛,以及活動不靈活,這也是最常見的一種類型。 神經根型: 病人的手掌或手...
2015-03-17 -
揭秘:年輕白領誘發頸椎病的原因
隨著工作壓力的不斷加大,頸椎病的發病率不斷上升,特別是許多年輕白領也加入了頸椎病的行列。那年輕白領誘發頸椎病的原因有哪些呢?下面就為大家講講他們誘發頸椎病的原因。 1、白領們大多整天坐在電腦前工...
2011-10-28 -
專家提醒:白領易需警惕頸椎病的發生
調查顯示40歲以下的白領人士要占頸椎病發病人數的50%以上,尤其在30-40歲女白領中,頸椎病成了名副其實的白領職業病。下面就為大家講講白領易患頸椎病的病因。 在高壓力、高節奏、高競爭、高科技的...
2011-10-25 -
白領易患頸椎病 5妙招助你保持頸椎健康
頸椎病在白領族很常見,伏案時間長、缺乏運動鍛煉、坐姿不正、躺著看書、低頭玩手機……這些行為很容易傷害頸椎。糾正不良的坐姿長時間地伏案工作、打撲克、打麻將、操作電腦、看書等,均會改變頸椎的正常曲度,導...
2014-07-11 -
白領預防頸椎病的六大動作
白領預防頸椎病有哪些方法呢?日常生活中,白領預防頸椎病是很重要的。白領對會患有頸椎病,由於白領每天都坐著,幾乎不怎麼活動,而且還不活動脖子,剛開始會有肩膀酸疼等症狀,久之,白領就會出現頸部難受等,...
2011-08-14 -
白領最容易導致頸椎病的病因
白領最容易導致頸椎病的病因,因為他們在電腦前工作的時間長了,保持動作不變,因此就引發了頸椎病。那麼頸椎病的病因還有什麼呢?以下就是對於頸椎病的病因的介紹。 頸椎病的病因主要有下面幾點: 第一、...
2011-12-06 -
白領麗人保護頸椎的方法
頸椎病越來越年輕化,並且以都市白領居多!”十個白領族,九個頸椎病”……近些年來,人們對這類新聞已不再陌生。如何才能遠離頸椎病,保衛白領們的頸椎健康呢?接下來讓白領麗人們教給大家一些善待頸椎的方法...
2012-10-05 -
白領一族預防頸椎病小竅門
辦公一族,長期伏案工作,頸椎病總是在所難免,但是做好以下幾個小竅門,可以有效預防頸椎病。 1、坐姿正確 要預防頸椎病的發生,最重要的是坐姿要正確,使頸肩部放鬆,保持最舒適自然的姿勢。辦公室工...
2010-09-24 -
白領一族防治頸椎病小竅門
對於白領一族,經常需要伏案工作,所導致的頸椎病,防治起來還是有小竅門的。 既然是辦公室帶給你頸椎病的困擾,不妨再從辦公室開始,在工作中、間歇時,做一些身體上的小改變,就算不能達到根治的效果,也...
2010-12-25