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淡菜粥的做法，記住這些步驟終身受用！
普通的粥相信人們都會做，但是淡菜粥可能沒有那麼容易了，甚至很多人都沒有吃過，這道美食具有很好的滋補功效，大家可以在家裡面自己做，按照下面的步驟操作就行。 一、【淡菜粥】 用料：淡菜（...
2017-03-29 -
淡菜幹怎麼吃？為你介紹最全面吃法
多人對吃海鮮完全不瞭解，比如淡菜幹這種食物，想要將其做成美味的食物並不容易，需要懂得相應的方法技巧，比如可以做燉淡菜幹，那麼問題來了，具體該如何操作呢？ 一、燉淡菜幹 材料 淡菜...
2017-03-29 -
絲瓜淡菜湯的做法
絲瓜淡菜湯，一些人比較喜歡吃淡菜，但是不知道怎麼做好這類的食物，下面就來講一下，絲瓜淡菜湯的做法，味道是極好的。要選取好的淡菜，即要到海鮮市場裡面買好需要的淡菜，然後再選上幾根比較新鮮的絲瓜，據說...
2015-08-30 -
淡菜幹絲湯的做法
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房裡做菜，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，當自己的美味作品受到家人的稱讚那就是最大的鼓勵，今天就給大家來介紹淡菜幹絲湯的做法，再次讓你體驗...
2016-10-25 -
燈椒茭白炒淡菜的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現在混進社會了，還能夠單獨做點什麼事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費金錢，而且還毀健康。所以，年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
鹽水淡菜的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹鹽水淡菜的做法 1.1材料：淡菜 2.2材料：淡菜 3.1將淡菜清洗乾淨。 4.2薑片...
2016-10-25 -
紫菜淡菜瘦肉湯怎麼做？
如今現代人工作繁忙經常加班，缺乏休息，常會渾身無力感到頭暈乏力，想要好好補身體，就離不開肉，它給身體帶來能量。紫菜是一種極富營養的海菜，它含豐富的蛋白質，紫菜最常見的就是煮湯喝了。紫菜湯裡能放的食...
2015-09-27 -
助增高的養生食譜之淡菜煨豬肉
身高，雖然說現在身高不是距離，但是大多數人還是希望自己的身高能高一點，特別是男孩子。其實身高是否達到滿意的一個程度，跟好幾個因素是有關係的。首先就是先天因素，還有就是一些後天的因素。遺傳，就是...
2013-12-17 -
淡菜燉雞湯如何製作呢
雞肉當中含有豐富的營養價值，雞肉是比起豬肉，牛肉，還有羊肉，能量比較低的一種肉類，對於減肥的時候稍微吃一些雞肉既不會造成身體發胖，還可以身體補充蛋白質和營養元素，由於雞肉當中的營養價值豐富，可以有...
2015-10-16 -
淡菜燉豬蹄怎麼做好吃呢
豬蹄當中的營養價值豐富，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，平日裡我們吃豬蹄，幾乎都在外面餐館當中飯店當中或者是直接買回來鹵豬蹄，非常的方便，而且非常的簡單，其實想要把豬蹄做的好吃，那麼還是用自己家的方法來進...
2015-10-16 -
冰爽黃瓜拌淡菜的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做冰爽黃瓜拌淡菜這道菜。 也許之前你沒有吃過冰爽黃瓜拌淡菜，也不會做。但是相信你看完上文的介紹...
2016-10-25 -
淡菜山藥滋補湯的做法
現如今社會剩男剩女那麼多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家裡人肯定很急，那你怎麼辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
淡菜冬瓜湯的做法
當你每次欣賞一道美食的時候，你是否有想過，它究竟是怎樣做出來的呢？換作自己，是不是也一樣能做好呢？如果你有這種想法，那就先來跟著小編學習一下淡菜冬瓜湯的做法吧。 1.淡菜清洗乾淨。 2.冬瓜去皮...
2016-10-25 -
葡萄酒焗黑淡菜的做法
在經濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做葡萄酒焗黑淡...
2016-10-25 -
淡菜炒韭菜
高血壓� 有一些食物在我們日常生活中我們並不經常食用，可能因為其材料比較特殊，並不是很普遍，還可能因為其具有特殊的功效，適用的人群有限。但是，不管怎樣，多瞭解一下還是好的。像是淡菜炒韭菜這道菜，乍一...
2013-09-04 -
淡菜蘿蔔瘦肉湯的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
淡菜燒肉的做法
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩，你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一...
2016-10-25 -
木耳的營養價值_海參木耳淡菜湯的作用
材料： 海參25克(水發海參)，黑木耳25克(已水發)，淡菜15克，豬肉25克，蔥、薑、料酒鹽各適量 製作： 將上述食物分別洗淨，豬肉剁成肉糜，加少量食用油煸炒，加入蔥、薑、料酒炒...
2013-08-03 -
淡菜薏米節瓜湯的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於淡菜薏米節瓜湯這道菜的做法。 今天的淡菜薏米節瓜湯介紹就到這裡結束了，您學會了嗎？其實整體還是比較簡單的，...
2016-10-25 -
香菇木耳淡菜湯可以美眼明目
材 料： 淡菜３０克，香菇１５克，木耳１５克。 功 效： 滋潤涼血，補益肝腎。高脂血症，肥胖，高血壓病，屬陰虛陽亢者。症見頭暈耳鳴，眼幹目澀，心悸失眠，便秘，口渴。 做 法： （１）香菇（...
2013-01-18
