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法國清淡菜湯的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於法國清淡菜湯這道菜的做法。 1.準備好材料。 2.按圖示把材料切成可口的大小塊兒備用。 3.熱鍋倒入少量橄欖油。 4....
2016-10-25 -
淡菜紫菜瘦肉湯對眼睛的作用
材 料： 瘦豬肉１８０克，淡菜９０克，紫菜６０克 功 效： 滋陰降火，目眩，耳鳴；。亦有可用於高血壓、眼睛乾澀、腫脹 做 法：（1）淡菜用水浸軟，洗淨；瘦豬肉洗淨，切絲，用鼓油、生抽、鹽...
2013-01-18 -
肉餅子蒸淡菜幹的做法
天天辛苦學習.工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關肉餅子蒸淡菜幹的做法。 看了小...
2016-10-25 -
淡菜菠菜鵪鶉蛋面的做法
自己動手做菜，確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到，下面介紹淡菜菠菜鵪鶉蛋面的做法，自己動手做起來 美食的誘人，只有自己做起來，才會明白它真正的價值。而對於大家來說，在明白了...
2016-10-25 -
哪些人不適合吃淡菜？
淡菜並不是菜，而是一種海產品，淡菜的營養非常豐富，蛋白質含量高，口感也非常細膩爽口。淡菜一般人都能吃，也有的人不能吃淡菜，避免出現過敏。那麼哪些人不適合吃淡菜呢？ 1.淡菜並非是大家誤以...
2017-07-19 -
淡菜怎麼吃好吃？
淡菜屬於一種常見的海產品，它的肉質非常鮮美，但是市場上的一些淡菜需要自己處理乾淨才能用完使用，而且它和其他海產品相比較來說，清洗過程比較麻煩，那麼該怎麼吃呢？ 1、將淡菜幹用清水洗淨一遍...
2017-07-20 -
淡菜的功效有哪些
很多朋友都不知道什麼是淡彩，其實它屬於海蚌當中的一種，並且也是營養價值頗為豐富的食物，在夏季當中很多瞭解淡菜的朋友，都會多多攝入，並且這樣的食材功效較多，多攝入對身體的好處也是享之不盡的。 ...
2017-07-23 -
淡菜腰花怎麼做？
淡菜是一種海產品，又叫海虹，有補腎壯陽的效果。淡菜做法多種多樣，淡菜腰花就是一種。淡菜腰花主要是選擇豬腰，兩者結合壯陽效果更佳。這道菜很家常，男性多吃對身體也有好處。 1.主要原料：主料...
2017-07-31 -
淡菜幹的做法有幾種？
很多人覺得淡菜是一種菜，其實淡菜是一種非常著名的海產品，營養豐富。淡菜幹有很多吃法，多種多樣，可以根據個人喜好選擇烹飪方式，做法也是比較簡單的，這是非常適合家常的食物。 一、燉淡菜幹 ...
2017-07-31 -
淡菜的做法有哪些
淡菜又叫海虹，這是非常滋補的海產品之一，淡菜對男性來說還有補腎的作用。淡菜用於烹飪中是非常美味的，做法多種多樣，非常爽口，做淡菜的時候一定要注意清理，避免影響口感。 一、淡菜煎 1....
2017-07-31 -
如何做淡菜排骨湯
淡菜排骨湯不僅味道鮮美，淡菜的鮮味，再加上排骨的肉香，簡直是完美的搭配。而且，兩者結合，營養價值加倍，能夠有效補充人體所需營養物質。下面就給大家介紹如何做淡菜排骨湯，這樣你們就可以在家輕鬆製作盡情...
2017-08-24 -
幹淡菜的做法有哪些
幹淡菜相比較於新鮮的淡菜處理方法比較簡單，適合在家製作時使用。幹淡菜所含有的脂肪含量比較低，同時又含有豐富的蛋白質以及營養價值，特別適合減肥的朋友食用。而且，還具有多種多樣美味的製作方法，下面就給...
2017-08-24 -
淡菜怎麼洗呢
淡菜作為一種常見的海鮮類產品，因其味道鮮美，營養價值豐富而受到很多朋友的歡迎和喜愛。其做法並不是太過於複雜，只是清洗的過程略有麻煩，需要足夠的耐心。下面就給大家詳細介紹淡菜怎麼洗才能有效去除雜質，...
2017-08-24 -
淡菜的做法是什麼
淡菜不僅味道鮮美，口感嫩滑，而且含有大量的蛋白質，具有豐富的營養價值，能夠補充人體所需營養成分，特別是其熱量低，作為一種常見的海鮮深受廣大朋友的喜愛和歡迎。同時，淡菜又能跟其他菜品搭配，具有豐富多...
2017-08-24 -
淡菜粥的做法是怎樣的？
淡菜營養價值高，而且其實淡菜的製作和使用方法也是多樣的，在日常生活當中，如果我們能夠掌握以及瞭解它的烹煮方式，就可以更好的享受它帶來的美味，又有助於發揮其功效作用，下面就來認識一下淡菜粥的具體做法...
2017-08-25 -
淡菜的功效有哪些？
什麼是淡菜，可能很多人不瞭解，事實上淡菜是我們所說的貽貝科動物的貝肉，富含蛋白質，有很好的營養價值以及經濟價值，而且食用淡菜，可以給我們帶來美味享受的同時，對身體保健同樣也可以發揮很好的效果。 ...
2017-08-25 -
淡菜茄子煲做法是什麼？
淡菜在一些地區也被叫做青口，屬於一種常見的海產品一般，但菜都是處理好之後再陽光下暴曬，其味道比較鮮美，煮熟之後顏色是淡黃色的，下面就來介紹淡菜茄子堡的做法。 食材：茄子、淡菜、薑。 ...
2017-08-26 -
淡菜補腎嗎？應該怎麼吃？
淡菜屬於一種常見的海產品，它和河蚌牡蠣長相都非常相似，不過其營養也非常的豐富，甚至高於蝦類，但菜有不錯的補腎效果，男性患者可以吃一些，下面介紹補腎的食譜。 淡菜補腎食譜 一、枸杞羊肉...
2017-08-26 -
蟲草之高血壓食療保健菜——蟲草蒸白鵝
功效：補肝腎，壯元陽，降血壓。適宜高血壓屬陽虛型患者食用。 原料：蟲草15克，白鵝肉500克 調料：薑片5克，蔥段10克，蒜片15克，鹽5 克，上湯400毫升 做法： 1、 蟲草洗淨，用白酒浸...
2015-10-26 -
蟲草之高血壓食療保健菜——蟲草淡菜燉仔雞
功效：補肺腎，止咳嗽，降血壓。適宜高血壓患者常服。 原料：蟲草15克，淡菜（即海紅幹）50克，仔雞1只（約1000克） 調料：薑5克，蔥5克，蒜10克，精鹽5克 做法： 1、 蟲草用白酒浸泡，...
2015-10-26
