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幹淡菜的做法有哪些

幹淡菜相比較於新鮮的淡菜處理方法比較簡單, 適合在家製作時使用。 幹淡菜所含有的脂肪含量比較低, 同時又含有豐富的蛋白質以及營養價值, 特別適合減肥的朋友食用。 而且, 還具有多種多樣美味的製作方法, 下面就給大家具體介紹幹淡菜的做法。

山藥淡菜豆腐湯的做法:1.處理幹淡菜, 將購買的優質幹淡菜放在乾淨容器中, 加入適量的熱水以及料酒, 進行浸泡, 直至泡軟, 除去其內臟以及雜物, 沖洗幾遍後備用。

2.將新鮮的山藥去皮後, 切成適當大小的斜塊狀, 把豆腐切成適當大小的塊狀。

將蔥、薑處理清洗乾淨後分別切成蔥末和薑絲。

3.在鍋中加入適量的油, 等油熱後, 放入蔥末和薑絲爆炒。

4.翻炒後, 加入處理好的幹淡菜, 不停地翻炒, 以免糊鍋。

5.倒入適量的水, 大火煮開。

6.換成小火後, 放入切好的山藥和豆腐, 繼續燉制。

7.直至煮熟後, 放入鹽、味精等調味品, 均勻攪拌後即可盛出。 可以根據自身喜好加入香菜等進行調味。

韭菜炒幹淡菜的做法:1.將優質的幹淡菜放在熱水中進行浸泡, 可適當加入料酒去除腥味。 直至泡軟後去除內臟等雜質, 再用涼水沖洗。

2.將新鮮的韭菜處理好, 清洗乾淨後, 切成適當長度的段狀。 把大蒜剝好後切成蒜末。

3.在鍋中加入適量的油, 等油熱後, 放入蒜末爆香。

4.加入幹淡菜, 翻炒後, 倒入適量的料酒炒制。

5.倒入韭菜, 大火翻炒後換成小火, 加入鹽、味精等調味品, 混合均勻攪拌後即可盛出。

幹淡菜的做法就介紹完了, 其肉質嫩滑, 味道鮮美, 受到很多朋友的的喜愛。 上述做法方法簡單易於操作, 需要注意處理幹淡菜的同時, 也要認真處理乾淨, 否則會影響口感。 快快在家進行嘗試製作吧, 相信你一定了製作出獨特的美味!

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