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蘿蔔奶汁可益智補腦 做蘿蔔奶汁的方法
在生活中,人們在高強度高負荷的持續工作狀態下,難免會出現疲勞和體力不支的狀況,而此時,通過食物選擇和搭配來進行調理,就能夠有效的改善疲勞和體力不支的症狀,蘿蔔奶汁就是一款有著消除疲勞和益智補腦等功...
2016-03-27 -
【高考食譜】粉蒸竹筒魚(益智補腦)
菜系及功效:湘菜 延緩衰老食譜 補虛養身食譜 益智補腦食譜 口味:本味鹹鮮 工藝:粉蒸 粉蒸竹筒魚的製作材料: 主料:鱅魚1250克 輔料:肥膘肉100克,糯米50克,粳米50克 調料:八角5克,...
2017-03-08 -
記憶力不好怎麼辦 八款藥膳食療益智補腦
你現在還在為自己的記憶力差而煩惱嗎?有時候常常忘東忘西,不是這件事情忘了就是那件東西不知道放哪了。記憶力不好常常讓人很苦惱,今天小編就來告訴你記憶力不好怎麼辦,告訴你有哪八款藥膳食療幫你益智補腦。...
2016-03-31 -
12種益智補腦食物 讓兒童越吃越聰明
當孩子3歲左右時,腦發育已經達到高峰。即使寶寶的身高體重仍不斷增加,但腦的重量的增加卻很緩慢了。所以在胎兒時期和嬰幼兒時期,要特別注意補充營養,讓大腦在黃金階段得到充足的營養。下面就讓小編為大家介紹...
2014-03-31 -
益智補腦:鳳梨可提高記憶
飲食上要多吃易於消化(消化食品)又富於營養的食物,保證足夠的蛋白質(蛋白質食品),輔助地吃一些富含維生素B、維生素(維生素食品)C的食物,以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、葡萄(葡萄食品)、橙、魚、菜...
2009-04-16 -
荔枝能益智補腦 教你怎樣吃不上火
荔枝營養保健功能1、補充能量,益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,列居多種水果的首位,具有補充能量、增加營養的作用。研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘...
2013-06-05 -
益智補腦,麻辣豬腦花的做法
在世界範圍內,中餐的種類最多,能夠用來烹製美味菜肴的食材數量也是最豐富的,因此有很多“老外”也對中餐讚不絕口。今天,小編就來分享一道美味的家常菜譜——麻辣豬腦花。來看看這道菜怎麼做吧! 菜系及功效:...
2016-09-29 -
吃什麼益智補腦呢
杏仁露�個人對吃的東西都不會排斥,就像是補腦的和益智的,補腦與益智的食物一般都是給孩子食用,因為孩子正處在上學學習的階段,更需要開發智力于增強腦力,所以益智的食物孩子最適合吃,當然了益智的食物應該適...
2016-01-04 -
益智補腦食譜 鰻魚飯
製作材料: 主料:海鰻150克,小白菜100克,米飯(蒸)100克 輔料:冬筍50克 調料:鹽5克,料酒5克,醬油5克,植物油15克,白砂糖5克 教您鰻魚飯怎麼做,如何做鰻魚飯才好吃 ...
2011-11-30 -
兒童益智補腦湯哪種不錯
對於孩子們來說,聰明是很重要的,也是家長朋友們十分關注的問題,想要使孩子得到益智補腦很好的效果,方法也是比較多的,當然保健品,食補等等都是很多家長不二之選,但是保健品一類的可能沒有太大的效果,為此...
2015-12-04 -
益智補腦粥有哪些
養生已成為我們生活中不可或缺的話題,當然重視這個問題的卻是一小部分的人,大部分的人還是沒能夠引起注意,其中益智補腦也是家長們常常為孩子們考慮的一項,然而很多種方法都是可以益智補腦的,有部分的家長想...
2015-12-04 -
益智補腦食譜 雞蛋炒木耳
雞蛋和木耳都是人們日常生活中常見的食物,別小看了這兩種食物,把它們放在一起炒,具有益智補腦、抗癌防癌、改善營養不良等功效,建議經常食用! 雞蛋炒木耳的材料: 主料:雞蛋200克,木耳(...
2013-06-10 -
益智補腦食譜 涼粉
用幹豌豆、大米、豆母子、芝麻油等材料做成的涼粉,具有健腦益智、補中益氣、健脾開胃、解毒利水、小便不暢、腸胃不和的功效,以下就是關於它的做法介紹。 材料: 幹豌豆100克,大米100克,...
2013-01-01 -
益智補腦食譜 魚頭補腦湯
今天小編給大家介紹的魚頭補腦湯,具有健腦醒神、增智安神、肝風內動、頭暈、頭痛、心中煩悶、失眠健忘、不耐思考、記憶力減退的功效,以下就是它的做法介紹。 材料: 鱅魚頭1個、天麻飲片15克...
2013-08-04 -
益智補腦食譜 補腦紅薯烏魚湯
烏魚含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素,與紅薯燉湯具有益腎健脾、健腦益智的功效。以下就是關於補腦紅薯烏魚湯的做法介紹。 材料: 紅薯IOO克,烏魚1...
2013-05-06 -
益智補腦食譜 核桃花生炒牛肉丁
現代醫學研究認為,核桃中的磷脂,對腦神經有很好保健作用。核桃花生炒牛肉丁具有益智補腦、預防腦力衰退、智力低下的功效,適合各類人群食用,特別是正在學習的孩子。 材料: 核桃仁25克,花生...
2013-09-04 -
益智補腦食譜 核桃枸杞燉魚頭
核桃性溫、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺、養神等功效;鯉魚能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。核桃枸杞燉魚頭具有預防智力低下,腦力衰退的功效,非常適合腦力勞動者食用。 核桃...
2013-04-08 -
益智補腦食譜 黃花菜炒雞蛋
你知道嗎?黃花菜有健腦抗衰的功效,因為它含有豐富的卵磷脂,可以增加和改善大腦,特別是大腦細胞的組成。今天小編就給大家介紹這道簡單的益智補腦食譜:黃花菜炒雞蛋。 材料: 雞蛋200克、黃...
2013-08-08 -
益智補腦食譜 益智粥
你最近工作壓力大嗎?是不是常有記憶力減退、忘事的症狀。今天小編就給大家介紹一道適合學生、腦力工作以及老人食用的益智補腦食譜——益智粥的做法。 材料: 花生米45克、山藥30克、粳米10...
2013-05-06 -
益智補腦食譜 魚頭燉豆腐
魚頭燉豆腐是一道很常見的益智補腦食譜,不過很多人會覺得味道比較腥而不願意去嘗試;確實這道菜配料、做法步驟很講究,如果沒有處理好,魚腥味很容易毀了整道菜;所以在學習過程中,大家一定要瞭解每一個細...
2013-09-03