-
參苓白術丸的功效 健脾益氣的功效
導讀:參苓白術丸主要由人參、白術、茯苓、山藥、薏苡仁、蓮子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草等組成,下面四季養生網小編告訴大家參苓白術丸的功效有哪些。 健脾益氣 參苓白術丸組方中人參、白術、...
2017-03-07 -
秋季助眠系列之菠菜雞肉粥 健脾益氣能涼血
俗話說:“春困秋乏夏打盹”,這反映了不同季節,人體的生理反應。處暑之後,暑氣消散,人體各系統也從活躍狀態轉入生理性休整期,人便會感到倦怠乏力。此時吃些助眠食物,可以在相當程度上緩解秋乏的症狀。 主...
2017-03-07 -
冬吃香菇益氣補虛健脾胃
香菇是我們生活中很不錯的食材和調味品,不過很少有人知道,在冬季食用香菇還能有效的達到預防冬季疾病的目標。特別是對於小孩子和老年人,能有效提升這類人群的身體抵抗力達到防病抗病的目的。 香菇是預防冬季...
2016-01-07 -
陽虛體質宜食用溫腎食物 人參大棗粥可補中益氣
每個人的體質都各不相同,一般有氣虛,陽虛,陰虛,血虛,平和質、氣鬱質等這幾大類型的體質,除了平和質體質比較健康外,其他體質都是不健康狀態的,需要進行一些調養改善,這裡小編給大家介紹一下氣虛、血虛、陰...
2013-05-16 -
健脾益氣 清解散結治乳腺癌
陳某某,女,62歲,2004年1月5日初診。 主訴:左乳癌術後半年,淋巴結轉移:10/13,化療7週期,化療方案:紫杉醇+表阿黴素。鎖骨上淋巴結腫大,脂肪肝。刻診:自訴氣短乏力,精神欠佳,納不香,...
2017-03-08 -
豆角的做法 常吃它益氣補腎健脾
豆角的營養價值相信很多人都知道,作為一種綠色食材,它可以算的上是蔬菜中的肉類,營養成分很好,夏天多吃它,可以幫助人們益氣補腎健脾,那麼你知道豆角的做法嗎?知道豆角怎麼吃好吃嗎? 豆角,是經常出現...
2016-07-05 -
清熱解暑健脾益氣的夏季養生食療食譜
從夏至之日起,氣溫開始進入最熱的階段。炎炎夏日,容易“上火”。專家提醒,夏至時節,要多吃苦味食物,能清泄暑熱,增進食欲。為您推薦幾款夏季養生食譜: 一、荷葉茯苓粥: 配料:荷葉1張(鮮、幹均...
2010-07-26 -
老年人多吃土豆 解毒消炎健脾益氣防中風
土豆富含的膳食纖維、蔗糖有助於防治消化道癌症和控制血液中膽固醇的含量,其中的黏體蛋白質能預防心血管疾病,還能減少發生中風的危險。 有助於養胃 中醫認為,土豆能和胃調中、健脾益氣,對治療胃潰瘍、習慣...
2013-02-25 -
夏天煲什麼湯好?健脾益氣 茯苓冬瓜鯉魚湯
茯苓冬瓜鯉魚湯是具有健脾益氣、利水消腫功效的藥膳湯飲,除了為夏秋暑熱時利水下氣消腫外,還能對慢性腎炎所引起的肢體水腫進行輔助調理。茯苓又叫雲苓,性平味甘、淡,能利水滲濕、益脾和胃、寧心安神,常用于水...
2013-08-16 -
秋季喝什麼湯好?健脾益氣 黃芪煲牛肚
每逢節假日前我們都提醒街坊們要消食、開胃,秋日時的調理與春夏時不一樣,暑氣漸去,秋意漸到時則要以健脾胃為主,今日靚湯宜中藥黃芪煲牛肚。民間認為牛肚能消積除滯健脾益胃,而中藥黃芪性味平和,具健脾補中、...
2013-09-22 -
健脾益氣 白鴨參棗苓湯的做法
材料:大棗10個,黨參、雲苓、陳皮、厚樸、甘草、蒼術各10克,白鴨半至1只,生薑3片。 烹製:各藥物洗淨用煲湯袋裝好,鴨宰洗淨,去髒雜尾部。一起下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火滾沸改文...
2013-01-21 -
脾虛吃什麼好 七食療方助你健脾益氣消腫
你脾虛嗎?你知道脾虛的症狀都有哪些嗎?如果你出現大便稀溏、下肢水腫、流口水等症狀那麼就可以說明你脾虛了。日常生活中脾虛吃什麼好呢?現在就讓我們一起來學習下脾虛怎麼調理。 脾虛吃什麼好 ...
2016-04-20 -
腎氣虛吃什麼 4食療方溫腎納氣補腎健脾
如果你出現尿急尿頻、耳鳴耳聾、怕冷的症狀那麼你要注意是不是自己有腎功能出現了問題,腎氣虛的症狀與之很相似,如果患有腎氣虛我們應要怎麼辦?腎氣虛吃什麼?腎氣虛的症狀都有哪些?今天小編帶大家一起來瞭解...
2016-04-20 -
黑豆的吃法 四款日常食療方補腎健脾益氣
黑豆的功效與作用肯定不用小編多說大家都有所瞭解,知道它對腎有益處,醋泡黑豆還可降血壓。那你知道黑豆的吃法都有哪些嗎?其功效都是什麼?因食物搭配材料的不同其功效也有所不同。 黑豆的吃法 ...
2016-04-21 -
大棗健脾益氣血
大棗屬棗樹植物成熟的果實,又名紅棗,幹棗,山紅棗等。為(桃、李、梅、杏、棗)五果之一。有“百果王”之稱,生熟均可食用。《戰國策》:“北有棗栗之利——足食於民。”它雖能充饑但不能多食,多食則腹脹。紅棗...
2017-03-11 -
治脾氣虛的粥有哪些 這七款粥常喝可健脾益氣
脾胃虛弱,是當今社會大多數人身上普遍存在的一種症狀,由於脾胃虛弱極易導致人們在平時出現食欲不振且精神萎靡的狀況,因此,在對此種症狀進行調節時,就可以考慮採用食療的方法,那麼,治脾氣虛的粥都有哪些呢...
2016-09-28 -
黑米保健功效多 益氣養血補腎健脾
黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素,又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素,營養價值很高。 ...
2016-05-24 -
山藥四種吃法大補 健脾益氣滋肺養胃
山藥,性平、味甘、無毒,有健脾益氣、滋肺養胃、補腎固精之功,是一種性質溫和的傳統滋補食品。 這裡推薦幾款用山藥調製的菜肴: 山藥米粥 做法有兩種:其一用砂鍋將山藥、枸杞、粳米加水後一同放小火上熬煮...
2015-03-03 -
十月吃板栗正當時 做零食可健脾益氣護腎養胃
八月的梨子九月的楂,十月的板栗笑哈哈。金秋時節,又到了板栗飄香的時候。不管是上班繁忙的白領一族,或是老人和孩子,將板栗作為零食食用,都是有很好的養生功效的。板栗護腎老百姓說“八月的梨子,九月的楂,十...
2013-10-15 -
冬季進補先健脾 6豆補脾養胃益氣
冬季又到了人們滋補的好時節,不過,想要進補有好效果,你要先做好脾胃保健工作。否則,再好的藥材食材都無法被身體吸收。而且,好脾胃是好面子的前提,只有脾胃好,才能氣血佳。冬季如何補脾益胃?不妨多吃豆類食...
2013-11-25