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吃什麼蔬菜補腦
吃什麼蔬菜補腦? 1、西蘭花 “蔬菜皇冠”西蘭花,不僅營養成分含量高,而且還十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素和胡蘿蔔素等。其中的維生素K有助於增強大腦活力。 2、菠菜...
2015-08-17 -
鵝蛋怎麼吃補腦
鵝蛋我們日常生活中很少吃它,不是因為它的營養價值不行,而是因為它不像雞蛋那樣產量多,那麼經常鵝蛋有哪些作用呢?鵝蛋都有哪些吃法呢?下面就跟小編一起來看看吧。 鵝蛋怎麼吃補腦? 鵝蛋自古就是有...
2015-08-17 -
補腦吃什麼 補腦的食物有哪些
近幾年學生不論是心理的還是生理的壓力都越來越大,這就血需要我們在平時的飲食方面多加關心孩子的健康發展,那麼有哪些食物是能補腦的呢下面就跟小編一起來看看它們都有哪些吧。 一、補腦吃什麼推薦個6食...
2015-08-17 -
孕婦吃什麼給胎兒補腦
1、核桃 補腦、健腦是核桃的第一大功效,另外其含有的磷脂具有增長細胞活力的作用,能增強機體抵抗力,並可促進造血和傷口癒合。另外,核桃仁還有鎮咳平喘的作用。尤其是經歷冬季的准媽媽,可以把核桃作為...
2015-08-17 -
益腎明目酒(耳聾)
(驗方) 【配方】覆盆子(去梗)50克,巴戟天(穿心紫者,去心)、肉蓯蓉(酒浸,去皺皮)、遠志(去心)、川牛膝、五味子、續斷各35克,山萸肉(去核)30克,醇酒1公斤。 【制法】將上藥共搗為粗末,用...
2017-03-07 -
吃什麼補腦 推薦大家四款補腦食療方
一個靈活的大腦對每個人都非常重要,但是腦部發育的好需要通過飲食來調理。那麼你知道吃什麼補腦嗎?你知道補腦的食物有哪些嗎?你知道健腦食品有哪些嗎?今天小編推薦大家四款補腦食療方,趕緊來看看吧。 ...
2016-03-26 -
失眠怎麼辦 推薦7款養生湯幫你安神補腦
你經常失眠嗎?你因為失眠而惱怒過嗎?確實,失眠不僅影響我們的生活品質,對我們的身心健康也造成了一定的影響,那麼失眠怎麼辦?有哪些治療失眠的食物呢?別著急,今天三九養生堂的小編就來推薦這7款養生湯幫...
2016-03-27 -
十類食物安神補腦效果好
【導讀】對於從事腦力勞動的人們來講,一定要多吃一些安神補腦的食物。因為腦力勞動的工作是消耗腦力的,如果長期的腦力的消耗就會使得患者的大腦受很大的影響,所以就要吃一些補腦的食物,那麼什麼食物安神補腦...
2015-05-14 -
核桃補腦的誤區
【導讀】多吃核桃有補腦的功效,但是怎麼樣吃最補呢,這是很多人研究的話題,保健專家建議說在吃核桃的時候要注意避免下面的核桃補腦的誤區,來看看核桃補腦的誤區有哪些吧。 核桃補腦的誤區 誤區一:急功...
2015-05-13 -
七夕自製糕點系列之黑米雙豆糕 補肝益腎能烏髮
一年一度的七夕節就要到了,小夥子們要送自己的姑娘什麼禮物呢?巧克力?還是玫瑰花?姑娘們說不定也在挖空心思想著送禮物。今年不妨巧動心思,跟著編輯一起來學做黑米雙豆糕吧,在享受甜蜜的同時有助於感情升溫...
2017-03-07 -
益母草益腎活血 三款補血藥膳
益母草對女人來說非常有益處,它不只可以治療女性疾病,在女性養顏補血方面也有很好的功效。以下推薦三款養顏補血的益母草飲食,不妨在家試試。益母草的四大作用1、對子宮的作用:益母草煎劑、乙醇浸膏及益母草堿...
2015-09-22 -
中老年益腎強身三法
中老年人的生理功能由盛轉衰,有些人出現腰酸背痛,耳鳴,眩暈眼花,健忘少寐,腳跟疼痛,夜尿增多,發白齒動等衰老徵象,即中醫所說的“腎虧”表現。積極治療已有的慢性病之外,還可選擇幾種益腎強身的方法: 鳴...
2017-03-07 -
吃十類食物安神補腦
【導讀】對於從事腦力勞動的人們來講,一定要多吃一些安神補腦的食物,因為腦力勞動的工作是消耗腦力的,如果長期的腦力的消耗就會使得患者的大腦受很大的影響,所以就要吃一些補腦的食物,才能讓大腦吸收到更多...
2015-05-04 -
海參煲鴨湯養陰益腎 中醫推薦4款補腎膳食
補腎,也是冬季滋補的一塊,那麼冬季如何補腎呢?補腎吃哪些食物好呢?下面就來瞭解一下冬季補腎的膳食。1、枸杞豬肝湯豬肝100克,枸杞子50克,黃酒,精鹽,蔥段,薑片,胡椒粉,豬油各適量。將枸杞子去雜,...
2014-01-29 -
安神補腦粥的做法有哪些
【導讀】喝粥也可以起到安神補腦的作用,那麼安神補腦粥的做法有哪些呢,您知道安神補腦粥的做法有哪些嗎,今天小編為您介紹安神補腦粥的做法有哪些。 安神補腦粥的做法有哪些 1、核桃茯苓粥 做法:核...
2015-04-29 -
什麼食物能夠補腦
【導讀】每天都要用到腦,用腦去思考,用腦去記東西,用腦去工作。那麼,什麼食物能夠補腦呢,下面就由小編告訴您什麼食物能夠補腦。 什麼食物能夠補腦 1、魚 魚是促進智力發育的首選食物之一,尤其是...
2015-04-29 -
小孩吃什麼能夠補腦
【導讀】春天到了,正是小孩成長的好時期,這時多給孩子吃補腦食物,可以讓孩子更聰明,那小孩吃什麼能夠補腦呢,下面小編為您介紹小孩吃什麼能夠補腦。 小孩吃什麼能夠補腦 1、魚 魚被認為是最佳補腦...
2015-04-29 -
安神補腦喝什麼粥好
【導讀】春日易煩躁,影響睡眠,這時需要靠食療來緩解。那麼安神補腦喝什麼粥好呢,下面就由小編告訴您安神補腦喝什麼粥好。 安神補腦喝什麼粥好 1、桂圓山藥粥 材料:生山藥100克,桂圓肉15克,...
2015-04-27 -
高考前吃什麼可以補腦
【導讀】還有1個多月就到高考了,考生們都在捉緊時間複習,家長們也要為孩子出一份力,幫孩子補補腦。那麼高考前吃什麼可以補腦呢,下面小編為您介紹高考前吃什麼可以補腦。 高考前吃什麼可以補腦 1、西...
2015-04-26 -
安神補腦湯的做法
【導讀】用腦過度,經常失眠,記憶力下降,遇到這些情況,你需要喝安神補腦湯。無論你是學生還是白領,以下安神補腦湯都適合食用,下面為您介紹安神補腦湯的做法,希望安神補腦湯的做法能對您有所幫助。 安神...
2015-04-26