-
豬腦燉拘祀補虛治高血壓
方 劑: 豬腦1副,懷山藥30克,枸杞10克,鹽少許。 制用法: 將懷山藥、枸杞用紗布包紮好,與豬腦加水共燉,將熟時下鹽或調料。食之。 功 效: 補腎益精。 驗 證: 錢x ,女,53歲...
2017-03-07 -
豬肺的做法 原來這樣吃能補虛補肺
說到豬肺的營養價值,相信很多人都知道,它不僅養顏潤肺,止咳化痰,還能補虛補肺。可是我們也知道,豬肺的做法不簡單,因為如果豬肺處理不好,做出來的豬肺是會有一種難聞的味道的。那麼豬肺怎麼做好吃呢? ...
2016-07-15 -
益腎明目酒(耳聾)
(驗方) 【配方】覆盆子(去梗)50克,巴戟天(穿心紫者,去心)、肉蓯蓉(酒浸,去皺皮)、遠志(去心)、川牛膝、五味子、續斷各35克,山萸肉(去核)30克,醇酒1公斤。 【制法】將上藥共搗為粗末,用...
2017-03-07 -
秋季滋陰系列之南瓜麥仁粥 潤肺益氣可補虛
秋分之前,氣候中的燥有一點熱,屬於溫燥;而秋分之後,涼氣襲人,我們最需要防的則是涼燥。很多人都認為秋季僅僅是潤肺就行了,其實,秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液,水液充足,腸道得到滋潤,大便就通暢...
2017-03-07 -
秋季潤肺系列之蜂蜜鴨蛋粥 潤腸通便能補虛
中醫認為,人的五臟跟四季是對應的,春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時,此時潤肺能起到事半功倍的效果。本期飲食編輯為大家推薦一些簡單美味的家常食譜,清清淡...
2017-03-07 -
如何養腎補腎呢
腎臟對於任何人而言都是相當關鍵的,如果是腎臟不好的話就會讓自己的身體當中出現一系列的症狀,所以我們就應該要及時去緩解我們腎臟不好的情況,那麼重點就是養生的,如果是想要去養腎補腎的話就應該要在飲食方...
2015-12-31 -
如何養腎補精呢
有些男性朋友們都是不太喜歡去醫院看男科疾病的,因為覺得自己發生的男科疾病是非常丟人的事情,正是因為這個原因才導致非常多的男科疾病都得不到很好的確診和治療,所以才會造成更加嚴重的後果,尤其是自己的腎...
2015-12-31 -
七夕自製糕點系列之黑米雙豆糕 補肝益腎能烏髮
一年一度的七夕節就要到了,小夥子們要送自己的姑娘什麼禮物呢?巧克力?還是玫瑰花?姑娘們說不定也在挖空心思想著送禮物。今年不妨巧動心思,跟著編輯一起來學做黑米雙豆糕吧,在享受甜蜜的同時有助於感情升溫...
2017-03-07 -
益母草益腎活血 三款補血藥膳
益母草對女人來說非常有益處,它不只可以治療女性疾病,在女性養顏補血方面也有很好的功效。以下推薦三款養顏補血的益母草飲食,不妨在家試試。益母草的四大作用1、對子宮的作用:益母草煎劑、乙醇浸膏及益母草堿...
2015-09-22 -
中老年益腎強身三法
中老年人的生理功能由盛轉衰,有些人出現腰酸背痛,耳鳴,眩暈眼花,健忘少寐,腳跟疼痛,夜尿增多,發白齒動等衰老徵象,即中醫所說的“腎虧”表現。積極治療已有的慢性病之外,還可選擇幾種益腎強身的方法: 鳴...
2017-03-07 -
山藥的四種吃法最補虛
【導讀】一道成功的菜肴,能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材,山藥經常出現在我們的餐桌上,它的烹飪方法也很多,不同的做法對營養保留不盡相同,與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效...
2015-05-04 -
夏至到 四款食譜清熱解暑補虛益脾
6月21日,是夏季的第二個節氣夏至,夏至開始我們也將進入一年當中最熱的時候“三伏天”,因此在這樣的時節我們的養生保健功效自然也要做好,尤其是在飲食上要以清泄暑熱、增進食欲為目的,那麼下面為大家介紹幾...
2014-06-21 -
海參煲鴨湯養陰益腎 中醫推薦4款補腎膳食
補腎,也是冬季滋補的一塊,那麼冬季如何補腎呢?補腎吃哪些食物好呢?下面就來瞭解一下冬季補腎的膳食。1、枸杞豬肝湯豬肝100克,枸杞子50克,黃酒,精鹽,蔥段,薑片,胡椒粉,豬油各適量。將枸杞子去雜,...
2014-01-29 -
睡覺流口水說明你脾虛了 7個飲食方健脾補虛
你是否會感到氣短乏力,大便溏瀉,血氣不足?那要小心脾虛了,脾虛容易導致肥胖、便秘、水腫,如不及時調理,還會加速女人衰老。小編推薦7個美食方,健脾補虛。脾是人體最重要的淋巴器官,它有造血、吞噬細胞中的...
2013-08-01 -
山藥補虛健脾胃 生吃比煮熟更營養
山藥無論是磨泥拌飯,或是加排骨煮湯,綿密口感都是一吃就上癮!不過,山藥到底是生吃較好,還是煮熟吃比較養生?山藥補虛健脾胃 中醫應用廣泛山藥是薯蕷科植物「薯蕷」的塊莖,味甘性平,入肺、脾、腎經。《神農...
2016-04-24 -
芹菜養血補虛吃對治小病
營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖:其中胡蘿蔔素含量是莖的88倍,維生素b1是莖的17倍,維生素c是莖的13倍,鈣超過莖2倍。 芹菜這麼...
2016-02-23 -
冬吃香菇益氣補虛健脾胃
香菇是我們生活中很不錯的食材和調味品,不過很少有人知道,在冬季食用香菇還能有效的達到預防冬季疾病的目標。特別是對於小孩子和老年人,能有效提升這類人群的身體抵抗力達到防病抗病的目的。 香菇是預防冬季...
2016-01-07 -
【女士養腎補腎的八大食物】
目前,女士補腎也應越來越受到關注。今天為大家介紹女性補腎的中醫藥方,讓你通過養生飲食達到女士養腎補腎的效果。 1、動物肝臟 中醫學有“以髒養髒”的說法,動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維...
2017-03-07 -
補虛保健骨頭粥
(1)補鈣骨頭粥 原料:豬骨500克,茶樹菇25克,大米250克,食鹽、雞精等調味料適量。 制法:豬骨沖洗乾淨後備用。茶樹菇洗乾淨,切斷成小段備用。大米淘洗乾淨,把豬骨、茶樹菇一起放進高壓鍋裡,加...
2017-03-07 -
夏季吃四種養生食物可幫你養腎補氣
導讀:夏季人們往往喜歡吃燒烤、喝啤酒,會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症,這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病,引發腎臟疾病。夏季天氣炎熱,此時人體的...
2017-03-07