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春季16款食物健脾補虛
春季肝功能旺盛,酸味食品使肝氣更加旺盛,導致脾胃消化和吸收功能下降,因此要多吃一些增強脾胃之氣的食物。春季是補脾的最好時機,那麼你知道一些補脾的食物嗎?下面小編為大家介紹幾種補脾食物,多吃對身體有...
2016-04-22 -
健齒需補肝益腎,常吃淮藥芝麻糊
俗話說“人未老,牙先老”,人到中年以後,隨著腎氣生理性虛弱,牙齒開始出現了鬆動,也有些人平時就不注重對牙齒的愛護,出現其他牙齒疾病,從中醫上來說,我們牙齒的健康與腎臟密切相關。 中醫上認為“齒為臟...
2017-03-05 -
雞肉補肝又益腎
雞的種類很多,每一種雞的功效也有側重,我們在這裡主要為大家介紹鳥骨雞和黃雌雞,因為這兩種雞養生祛病的效果最好。 首先說說烏骨雞,也就是大家常說的烏雞。烏雞性平、味甘,具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止...
2017-03-05 -
溫腎補陽,引陽歸原——右歸丸
1、歸丸的補腎作用 有歸丸出自《景嶽全書》,是南熟地黃、山藥、山茱萸、枸杞子、菟絲子、鹿角膠、杜仲、肉桂、當歸、制附子十味藥組成。方中附子、肉桂、鹿角膠培補腎中之元陽,溫裡祛寒,為君藥。熟地黃、山...
2017-03-05 -
水泉穴——清熱益腎、通經活絡的關鍵穴位
水泉穴是腎經的郤穴,具有清熱益腎、通經活絡之功。該穴位於人體的尼內側,內踝後下方,當太溪穴直下1寸,跟骨結節的內側凹陷處。 一聽“水泉”這個名字,就能瞭解它是能使尿液通暢的,一通暢,體內的毒就能排...
2017-03-05 -
大蒜是益腎飲食的最佳選擇 盤點最廉價的護腎食物
最廉價的護腎食物1大蒜。新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性,還可降低膽固醇,是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究證實,定期食用還有助於抗癌。2羽衣甘藍。西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維...
2015-03-13 -
薺菜的營養價值 吃薺菜能清熱利水明目益腎
從農村走出來的孩子應該對薺菜不陌生,薺菜的營養價值很高的。而且,薺菜的做法也不少,雖說它是一種野菜。但是炒,煮,涼拌,它都可以吃。建議大家以後多多關注薺菜的功效,知道吃薺菜有哪些好處。提醒自己多...
2016-05-06 -
蒲燒鰻魚飯 強精益腎提高性能力
蒲燒鰻魚飯材料:蒲燒鰻1段,熱白飯1碗,雞蛋1個,醋薑片適量做法:1將鰻魚以微波爐加熱。2將白飯盛碗、鋪上鰻魚。3雞蛋打勻成蛋汁,入鍋煎蛋捲,切入長條狀,與醋薑片搭飯,即可食用。助“性”對象:男女老...
2014-08-01 -
蝦肉藥用價值高 食療可滋補益腎健身強力
蝦類的補益作用和藥用價值均較高。祖國醫學認為,蝦味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人,都可將它作為滋補和療效食品。常人食蝦,也有健身強力效果。...
2017-03-06 -
羊肉搭配黑豆最益腎
羊肉是冬季進補佳品更是是老少皆喜食的美味食品。羊肉肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養,可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。涮羊肉,烤、炸羊肉串,蔥爆羊肉等,但是,最能體現羊肉溫陽補腎的功效是與豆...
2016-03-09 -
黃瓜功效多 美容護膚益腎臟
黃瓜清脆爽口,是不少人開胃的首選。黃瓜成分中96%是水分,能祛除體內餘熱,具有清熱解毒的作用。不過,你可別小看它,黃瓜的功效可是非常多的。下面就和小編一起看看吧。 1.順發亮甲 黃瓜中的矽可使...
2016-02-23 -
薦!養血補虛 豬肝菠菜湯
菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治療作用。 補肝養血,補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡,...
2012-09-28 -
女人脾虛的症狀教你如何健脾補虛
脾虛是我們中醫上面的說法,我們脾虛裡面的脾和西醫裡面的脾是不一樣的,女性朋友一旦出現脾虛會帶給身體很大的傷害,但是很多女性朋友一直不知道什麼樣的情況才算是脾虛,這給我們在處理脾虛上面帶來了很大的難...
2017-03-06 -
產後補虛養身多喝湯 推薦5款大補湯
海帶栗子排骨湯 原料:幹海帶扣50克,鮮栗子100克,排骨300克,精鹽、胡椒粉各適量。 做法:1、將鮮栗子洗淨後放入鍋中,用開水煮3分鐘,撈起後去除外殼備用。 2、將幹海帶扣泡發後洗淨備...
2016-06-21 -
益腎粥
配方: 豬腎1個,冬葵葉100克,粳米50克。 制法: 將豬腎洗淨細切,先煎冬葵葉取汁,後入豬腎及粳米,煮作粥。 功效: 補益脾腎,利尿通淋。 用法: 每日1劑,分2次溫熱服食。 益腎...
2017-03-06 -
春季補虛喝什麼湯 推薦兩款實用補腎的美食妙方
兩款實用補腎的美食妙方 1蘿蔔排骨湯做法:排骨300克,蘿蔔500克,紅棗5顆,枸杞30克,生薑5片,鹽、胡椒粉、八角適量。蘿蔔去皮切塊,把汆過水的排骨、八角、薑片放入鍋中加水,大火煮沸3分鐘後轉小...
2015-03-06 -
春分節氣養生三食譜 補虛降壓壯筋骨
春分節氣養生三食譜 補虛降壓壯筋骨杜仲腰花[配料]杜仲12克,豬腎250克,蔥、薑、蒜、花椒、醋、醬油、紹酒、幹澱粉、鹽、白砂糖、植物油、味精各適量。[做法]杜仲清水煎濃汁50毫升,(加澱粉、紹酒、...
2014-03-21 -
補肺益腎的固本止咳酒
慢性支氣管炎是一種非常複雜的疾病,主要以咳嗽的症狀為主。大家要多注意,一旦發現,要及時治療。這裡小編推薦固本止咳酒給大家,固本止咳酒的功效是補肺益腎的,對治療慢性支氣管炎的遷延期有輔助作用。來看...
2016-06-12 -
益腎明目酒
[藥物組成 覆盆子(去梗)50g 巴戟天(穿心,紫者去心)35g 肉蓯蓉(酒浸,去皺皮)35g 遠志(去心)35g 川牛膝35g 五味子35g 續斷35g 山萸肉(去核)30g [功能主治 肝腎...
2017-03-06 -
壯陽補虛吃羊肉 五種肉助健康過冬
吃肉做下指導,趕快來看看吧。 身體虛弱吃牛肉 凡身體虛弱而智力衰退者,吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、...
2015-12-29