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奧運行銷成功傳奇
●1928年,美國運動員佩戴印有可口可樂標誌的帽子,身穿印有可口可樂標誌的運動服,進入荷蘭阿姆斯特丹體育場時,觀眾並不知道這個標誌代表的含義。緊接著,人們喝上了可口可樂從大西洋彼岸運來的飲料,開始...
2008-09-03 -
胞宮氣血運行不暢致痛經 8款藥膳調理緩經痛
本來每個月的月經的就給女性帶來很多不便,再加上痛經的出現讓很多女性煩死月經了。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。痛經不僅會有肚子疼,還會出現噁心,甚至是昏厥的現象。那麼,如何治療痛經?不妨試一下中醫治...
2014-01-01 -
午睡能使人氣血運行更順暢
很多人都會認為,睡午覺會影響到晚上的睡眠,其實,這種想法是錯誤的,中醫認為,中午若能夠適當休息,則能使人體氣血運行更順暢,對工作、學習效率將有所提升。 白天工作、學習後休息一小段,大約30到45...
2012-08-16 -
五項人氣運動最受男人歡迎
動感單車 騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感,一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的上身肌肉和線條,又減小了騎車時的阻力,有助於你將速度與激情發揮到最高限度。而選擇一條長短適宜的短褲或中褲,則...
2012-04-06 -
補氣運脾湯的組成及作用
【名 稱】補氣運脾湯 【出 處】《證治準繩·類方》卷三。 【組 成】人參6克 白術9克 橘紅 茯苓各4.5克 黃耆3克(蜜炙) 砂仁2.4克 甘草1.2克 【主 治】中氣不運之噎塞。 【...
2012-05-31 -
體寒易致氣血運行慢 如何去除寒氣?
女性本就體質偏寒,一定不要為了美麗忽視身體健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的,一旦受寒,就會影響血液的回流,導致氣血運行減慢,手腳冰涼,長此以往,就會造成腿部肥胖。女性在例假期間還會感覺血塊凝結...
2012-12-17 -
男性的生理週期是怎樣運行的
5:00----7:00 腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強。至此時已達到高峰期。它抑制人體的蛋白質合成,使細胞再生活動降至最低點,此時由於水分積聚於細胞內,淋巴迴圈緩慢,一些人便會產生眼皮...
2010-11-12 -
4種簡單步行法 強身健體更輕鬆
現如今選擇步行來運動健身的人越來越多,相對於其他運動方法而言,這種方法簡單易行,比較容易堅持,所以深受大家的喜愛,而步行健身法還可以更簡便,而消耗的熱量卻更多,下面,我們就推薦給大家4種簡單易行的...
2013-10-08 -
練功能使肝功能運行正常
練功能使肝功能運行正常,我們經常會因為生活中得一些事情生氣憋氣,其實長時間之後就會是肝經不暢引起身體的不適,尤其是女性朋友,接下來就是專家為您講解的如何趕走肝經不暢。 肝主疏泄,喜條達、肝主一身...
2013-01-02 -
“打耳光”養生法 促使氣血運行
提到打耳光,很多人都會想起一些不愉快的經歷。不過小編現在提到打耳光絕對不是為了讓大家想起那些不堪的往事,而是要給大家介紹一招全新的現代養生法--“打耳光”養生法,可以促使氣血運行。 第一招:打耳...
2013-04-06 -
人體經絡十二時辰運行圖(動態)
導語:十二時辰和經絡是相互對應的,這裡小編為您推薦一組動態的循行圖,方便大家瞭解經絡的奧秘。 中醫將一天分成十二個時辰,並用十二地支代表,子午流注學說。子午流注學說是中醫學的主要組成部分,是研究...
2013-03-03 -
多喝水的好處:排毒養顏加速大腦運行
人每天都在喝水,可是你知道嗎?喝水對人的好處有哪些?多喝水不僅能排毒減肥、增強抵抗力,還能有益於大腦。據法國雜誌《aufeminin》報導,英國研究表明,使用正確方法補充水分可使大腦運行速度明顯提升...
2017-04-27 -
敲打三焦經,氣血運行才暢通
人要健康,就要血氣充足,迴圈通暢。可以說,人的氣血循環情況是很重要的一個健康指標。現代人患慢性疾病的越來越多,即使沒有明顯的疾病,也有很多人處於亞健康狀態,這其實就是身體氣血運行不暢造成的。要改善這...
2015-12-02 -
止逆降氣運動,適合咳嗽兼有噁心想吐時
掌心向上,吸氣往上提時,容易聚氣,導亂為正;翻掌往下且吐氣,容易將體內濁氣、穢氣及怨氣,從嘴巴吐出與由掌心往下排出, 不再覺得噁心想吐。 方法: 1.站或坐,掌心向上,雙手平舉至腰部。 2.雙...
2016-01-26 -
手指操 手指活血操氣血運行好
人體氣血之間關係密切,氣行則血行,氣滯則血凝,對於現代生活忙碌,缺乏運動的我們想要氣血順暢也不是什麼難事,下面就來教大家一套十分簡單的手指活血操。 伸: 雙手屈肘舉起在頭部的兩側,大臂與肩同高。然後...
2016-05-01 -
經絡穴位與時辰運行的關係
《黃帝內經》記載,每天十二時辰和人的十二經絡的運行是有規律的,掌握這個規律,養成良好的生活習慣,你就會得到健康的身體。12條經脈穴位和運行圖,大家根據這個12時辰養生輪進行身體調理。一起跟小編啦學習...
2017-01-06