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疲勞的五個表現症狀
我們知道，如果一個人過度疲勞而不及時進行調整的話，會嚴重損害身心健康，甚至誘發神經衰弱、焦慮症等疾病症狀。為此，我們要特別關注疲勞的症狀表現，不要讓自己陷入過度疲勞的泥潭。那麼，疲勞的症狀表現都有哪...
2015-04-13 -
散光眼疲勞表現，散光眼疲勞怎麼辦?
光是很多的近視患者都有的，特別是高度近視患者，一般都伴有散光。散光是一種不正常的屈光狀態，大部分都與個人的角膜的弧度有關係。通長因為散光的緣故，光線是不能準確的聚焦在視網膜上的，因而散光如果不矯正...
2017-03-10 -
心理疲勞的具體表現 4招教你如何緩解
現代社會工作壓力大，有些人忙了一天回到家就什麼也不想幹了，覺得自己很疲憊，整個人無精打采的，這往往是心理疲勞的表現。要怎樣才能緩解心理疲勞呢？什麼是心理疲勞心理疲勞，與因為連續工作而導致機體能量消耗...
2016-08-08 -
免疫力低下的表現:疲勞感冒腸胃痛等4類症狀
不必要把免疫球蛋白之類的免疫增強劑作為護身法寶，健康的人沒必要注射。免疫力與多方面因素有聯繫，包括人的情緒、營養狀況、身體鍛煉等。那麼，免疫力低下的表現是什麼呢？1、經常感到疲勞：工作經常提不起勁，...
2013-07-22 -
常對電腦眼疲勞？緩解眼睛疲勞的三個穴道
在當今資訊化社會，電腦無疑成為人們工作和生活不可或缺的“主角”。越來越多的人每天與電腦為伴，從而引伸出一系列的“電腦病”，如乾眼症、頸椎病、視力下降等，久而久之，無論是身體還是眼睛都會向你提出抗議...
2016-02-14 -
眼澀竟會是眼睛疲勞的症狀表現
由於眼淚的減少或者淚腺功能的下降，如長時間哭泣、游泳、用電腦、配戴隱形眼鏡等，造成淚液分泌較少，會導致眼幹，出現眼睛疲勞，以及常在黑暗或者過於明亮的條件下工作或學習，也會使眼睛疲勞。 眼睛疲...
2016-05-11 -
緩解眼疲勞的水果有哪些呢
眼睛是心靈的窗戶，眼睛每天都要看電腦或是看手機，特別是長時間要面對電腦工作的女性朋友們，讓眼睛長時間處於疲勞狀態，那麼這個時候眼睛就會很痛苦，想要緩解眼部的視力疲勞，可以通過食療方法來緩解眼睛，關...
2015-12-20 -
緩解眼疲勞的八個小妙招
如何緩解眼疲勞，現代人與電腦、手機、電視等電子產品接觸太多，所以眼疲勞是很常見的問題，出現的一些不適症狀也擾亂了人們正常的生活。要想改善這種問題，小編推薦八個方法，可有效緩解眼疲勞哦！眼疲勞怎麼緩解...
2015-08-28 -
疲勞竟會是免疫力下降的表現
我們經常會提到免疫力這個詞，也知道如何提高免疫力的方法。可是我們要怎樣才能知道自己的免疫力是否在下降呢？那麼今天就為大家介紹下免疫力下降的幾種表現，説明大家瞭解自身免疫力情況！ 免疫力下降的...
2016-05-18 -
緩解眼疲勞的4個小竅門
緩解眼疲勞的4個小竅門 1.眼珠運動法： 頭向上下左右旋轉，眼珠也轉動。 2.眨眼法： 頭向後仰並不停眨眼。輕微疲勞只要做2~3次即可。 3.熱冷敷交替法： 一條毛巾浸熱水，另一條...
2013-03-27 -
緩解眼疲勞的四個小方法
1.眼珠運動法：頭向上下左右旋轉，眼珠也轉動。 2.眨眼法：頭向後仰並不停眨眼。輕微疲勞只要做2~3次即可。 3.熱冷敷交替法：一條毛巾浸熱水，另一條浸冷水，熱敷約5分鐘再冷敷5分鐘。 4...
2014-06-12 -
緩解眼疲勞的妙招
一、快速眨眼。慢慢地採取深呼吸。當在吐氣的時候，進行快速地睜眼與閉眼，接著再慢慢地將氣吐淨即可。 二、瞅鼻尖。慢慢地時行深呼吸，當在吸氣的時候，將眼睛呈鬥雞狀看到自己的鼻尖的同時看到鼻子的兩邊...
2012-05-24 -
教你預防眼疲勞的小竅門
下面教大家做一款“黑豆枸杞粥”，能有效幫你趕走眼疲勞。黑豆100克，枸杞子3～5克，紅棗5～10個，料酒、薑汁、食鹽各適量。加水適量，用急火煮沸後，改用文火熬至黑豆爛熟，即可取湯飲用，每日早、...
2009-08-07 -
白領預防眼疲勞的妙招
有很多白領因為長期用電腦造成的眼部疲勞和頭痛來就診。其實長時間用電腦時，很多人坐姿都不正確，這就容易造成頸肩緊張從而產生頭疼的情況。對於需要長期使用電腦的人群，一定要注意用眼衛生，也就是要控制好...
2011-03-30 -
防治頸椎病緩解眼疲勞的小妙方
一些生活用品往往在人們的日常生活中起不到很大的用處，但是經過一番處理之後它的效果變顯現出來了，今天小編就帶來毛巾經過加熱之後熱敷帶來的效果。 熱敷具有去痛、養生保健的作用，可以有效去除身體...
2013-02-22 -
祛除眼疲勞的花茶
古人道：木樨、茉莉、玫瑰、薔薇、蕙蘭、蓮桔、梔子、梅花皆可作茶，諸花開放，摘其半含半放，蕊之香氣全者，量其茶葉多少，紮花為拌。喝花茶在近年逐漸成為時尚趨勢，眾多愛美人士的首選。對於長期坐著電腦前...
2013-01-14 -
日常緩解眼疲勞的方法
資訊化時代的好處就是方便快捷，但也有代價，許多上班族因為長時間對著手機和電腦，導致出現“數碼眼”的症狀——頭痛，眼睛發紅、疼痛、流淚，視力模糊等。那麼該如何緩解這些症狀？7個日常生活中的小習慣就能...
2015-05-27 -
緩解眼疲勞的按摩方法
一、按壓眼球法 閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。 二、按壓額頭法 雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的...
2013-06-19 -
導致眼疲勞的4大眼病
1、屈光不正。近視、遠視、散光、老視患者為了看清目標，往往需要用比正常眼更多的調節力，以代償眼球屈光的不足，久而久之便會導致視疲勞的發生。配鏡雖是消除屈光不正引起視疲勞的首選措施，但一定要經過準確...
2016-01-04 -
緩解眼疲勞的方法是什麼 怎麼護眼更健康
眼睛疲勞這樣的情況在生活中也是比較多見到的，因為這工作的緣故眼睛疲勞的情況很是常見，那麼要怎麼去緩解這眼睛疲勞的問題呢?接下來就一起來看看這緩解眼睛疲勞的妙招。 眼睛過勞信號你捕捉到了麼? ...
2016-06-13
