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你的眼睛疲勞老化了嗎?快補葉黃素
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙美麗有神的雙目會讓你魅力倍增。然而,長時間用眼、電腦輻射、不潔環境等原因都會導致眼睛缺氧,出現酸澀、幹癢、視力模糊等疲勞症狀,甚至提早老化!飲食生活中如何護眼?你可以為自己...
2013-11-28 -
眼睛癢、眼睛疲勞是什麼原因
問題一:什麼原因引起眼癢? 引起眼癢常見的原因有視疲勞、乾眼症、過敏性結膜炎、急性或慢性結膜炎、瞼緣炎等。對於眼癢的判斷,要觀察有沒有伴隨症狀,如分泌物、畏光、流淚等。應諮詢藥師或就醫。 ...
2014-02-11 -
眼睛疲勞為什麼會引起全身疲勞
保健養生專家指出,視疲勞除了引起全身不適,更常見的是引起局部不適,包括眼球和眼眶周圍難受或有疼痛感,眉心部有酸脹感、怕光、流淚、視物重影等。而全身不適等症狀,多在年老體弱以及體質較虛弱,亞健康人...
2012-10-21 -
正確使用眼藥水才能做到緩解眼睛疲勞
正確使用眼藥水才能做到緩解眼睛疲勞 1、首先,用藥前要先洗手,然後打開蓋後先擠出一滴廢棄。 2、採取仰臥或坐位,頭稍後仰,睜開雙眼以一手食指輕輕將下眼皮拉下成袋狀,另一手持眼藥水瓶距離眼約...
2016-04-15 -
眼睛疲勞怎麼辦怎麼改善好
現在多數人都離不開手機和電腦,因此在長時間用眼的情況下很可能會出現眼睛疲勞的情形,下面為大家介紹眼睛疲勞怎麼辦怎麼改善好,供大家瞭解。 如何緩解眼睛疲勞 睡前不要過多飲水 睡覺前不能喝過...
2015-11-12 -
眼疲勞眼睛發癢 四款食療方幫你緩解
隨著科技的進步,電腦、手機等電子產品已經成為人們生活必不可少的一部分,但是用多了自然就會感覺眼疲勞、眼睛發癢,專家表示,其實這都是用眼過度的典型症狀,需要及時調理。如何調理?專家特意為大家選取四...
2015-07-29 -
穴位按摩 解決眼睛疲勞可按4穴位
每天繁重的工作會讓我們覺得很疲憊,尤其對於眼睛的使用,讓眼睛的負荷越來越大,隨之就是眼睛的疲勞,不過不用擔心,今天小編帶來的緩解眼部疲勞的4個穴位按摩方法,大家一起來看看吧。 穴位按摩 中醫...
2013-07-04 -
電腦族眼睛疲勞注意補血
隨著現代工作、生活節奏的不斷加快,很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步,常覺得眼睛發幹。 其實,眼睛乾澀只是眼疲勞的一種,如果經常對著電腦或書本,過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的“五勞所...
2010-10-09 -
緩解眼睛疲勞 8款食療方保護眼睛
1、枸杞鯽魚湯 原料:鯽魚一尾(約2000克)、枸杞10克。 製作:將鯽魚洗淨去內臟,和枸杞一起煮湯,吃肉飲湯。 功效:一方用白魚或其他魚代鯽魚也可。可防止近視眼,視物模糊現象。 2、...
2015-03-09 -
電腦族眼睛疲勞喝黑豆粥
緩解眼睛疲勞喝黑豆粥 眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。 黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身...
2013-12-02 -
黑豆緩解眼睛疲勞兩食療方
眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。下面教大家做兩種食療方,能有效幫你趕走眼疲勞。 1、醋泡黑豆 做法:醋泡黑豆做法非常簡單,首先準備一個平底鍋,放入黑...
2013-11-20 -
眼睛疲勞吃玉米和黑豆
眼睛疲勞吃玉米和黑豆 黃玉米、小米、大黃米等黃色糧食,含有葉黃素、玉米黃素和胡蘿蔔素;紫米、黑米、紅米、紅豆、黑豆等,含有花青素。每天除了白米就是白麵的主食安排,對眼睛抗衰老非常不利。所有這...
2013-11-13 -
緩解眼睛疲勞吃什麼
眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊,有的甚至無法寫作或閱讀,眼睛乾澀、頭昏痛,嚴重時可出現噁心、嘔吐等。另外,視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼,白內障、青光眼、視網膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼...
2013-02-25 -
眼睛疲勞要如何緩解
眼睛疲勞,稱視力疲勞,是因為眼睛持續看近處,睫狀肌長期緊張的結果。長時間使用眼睛而造成用眼過度,是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊,有的甚至無法寫作或閱讀,眼睛乾澀、頭昏痛...
2013-02-25 -
OL呵護眼睛 10款茶有效緩解眼疲勞
吃什麼對眼睛好?對於上班族來說,由於工作需求需要長時間的面對電腦,時間一久,眼睛就會感到很疲勞,甚至還會造成視力下降。保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水,從飲食習慣做起更為重要。如何讓眼睛重拾光彩?辦公...
2014-04-29 -
白領一日三餐調理眼部 眼睛不疲勞
眼睛是心靈的窗戶,愛美的你一定想擁有明眸善睞。如果你的眼睛常常出現這些小問題,如浮腫、乾澀,甚至是炎症,那你一定要重視眼部的保養了。今天,給大家奉上一份一日營養餐,是專為調理眼部定制的三餐哦!一、眼...
2014-04-08 -
眼睛疲勞?OL護眼4大飲食"眸"略
如今的上班族,每天工作時間8小時對著電腦,下班休閒娛樂也幾乎離不開電腦手機。長期面對電子螢幕的眼睛,很容易出現損耗、疲勞、酸澀的症狀。電腦族如何保護眼睛?小編教你飲食護眼的4大攻略。【主食類】黃玉米...
2013-10-25 -
乾澀疼痛,緩解眼睛疲勞六個妙招
現如今電腦已經成為我們工作中和生活中都不可缺少的部分,但是長時間的使用電腦會使我們的眼睛乾澀,疼痛,這就會導致我們眼睛疲勞,而且會使我們視力下降,那麼有什麼方法可以緩解眼疲勞呢?試一試小編推薦的既...
2016-08-19 -
白領常吃藍莓可緩解眼睛疲勞乾澀
疲勞乾澀 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 height=457...
2011-04-02 -
眼睛疲勞乾澀怎麼辦 推薦護眼養生食物
手機、ipad、筆記型電腦等可移動電子設備隨處可見。工作離不開,休閒娛樂更少不了它們。在享受現代科技帶來便利的同時,長時間面對電子螢幕,眼幹、眼澀、眼疲勞等多種眼部問題可能會讓你的雙眸失去神采!小...
2017-03-10