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眼部的不適——眼睛痛與頭痛
A天柱 後頸部中央髮際線上5分旁開1寸5分,兩側粗大肌肉的近旁處。 以不會感到疼痛的力度,用大拇指使力按壓此穴,同時大口吐氣。重複此動作5次。 B 風池 兩耳後方大塊骨頭後的凹陷處。 使用...
2012-02-08 -
走路減肥之四實用步驟
編者按:走路也可以瘦身,現在經研究發現走路姿勢的不同饒紹的脂肪也同,小編給大家介紹一些有助於燃燒脂肪的走路姿勢,希望你們能牢牢記住。 近年來,步行健身的支持者越來越多。這是因為,走路簡單易行,...
2012-09-20 -
被雷擊中後搶救措施和醫院治療步驟
在夏季雷雨天氣頻發的季節裡,世界各地都有人被雷擊傷的新聞,那麼在我們遇到被雷擊的人員之後我們應該如何去搶救他們呢?而醫院對於被雷擊傷人員的救治的方法又是什麼呢?下面我們一起瞭解一下吧。 雷擊受...
2014-07-15 -
低血糖患者急救三步驟
正在接受降糖治療的糖尿病患者,當血糖低於3.9毫摩爾/升時就會發生低血糖。引發低血糖的原因有多種,但患者出現低血糖症狀時,其急救原則是一致的。這包括3個步驟:保障休息並補充糖分、測血糖、前往醫...
2016-03-17 -
祛痘的偏方有哪些 學會三步驟輕鬆去痘痘
過來人的戰痘史:祛痘三步曲先確認自己屬於哪個時期的痘痘。青春痘各個時期的特徵又各不一樣。前期:輕微青春痘體積小數量也少,占面部的5%左右,會一下子消退,而且不留色素沉著與疤痕,不會影響容貌。中期:中...
2014-04-11 -
練瑜伽的五個心靈步驟
靜坐又稱為瑜伽冥想修行的第一方法,對於身心健康,十分有益。印度文獻記載:“修者靜坐,可減少身痛、心亂、麻痹等疾;修者靜坐久,可減少妄念,禪之靜定生智,減少煩惱或愚昧。 以下是瑜伽冥想的五個調整步驟...
2012-09-27 -
金桂蜜花瓣眼貼膜用法步驟
眼貼膜大家都知道眼霜,一般眼霜的用法很簡單,平時是很多女性每次化妝的時候必備的選擇,眼霜可以針對眼部的疲勞,眼睛皺紋和魚尾紋進行提拉,讓皮膚吸收眼霜後變得更加有彈性,桂蜜花瓣眼貼膜就是眼霜其中的一...
2016-01-07 -
避免兒童出現視力障礙 眼部保健是頭等大事
如何避免孩子出現視力障礙孩子看東西時如果出現一眼眯縫、挨得很近、怕光,或者歪頭、偏臉等異常現象,家長就有必要帶孩子就診,以便及早發現弱視、斜視、屈光不正等眼病。如有眼病家族史,1周歲前就要接受眼科醫...
2015-03-06 -
眼部按摩手法
人的眼部是肌膚最薄弱的位置之一,也是隨著年齡增長最易出現細紋的地方,想要人肌膚永遠美麗下去,讓白皙的皮膚不變的鬆弛、暗淡無光,其實並不困難,只要懂得正確的按摩方法,我們可以讓眼部的皮膚永遠美麗下去...
2014-04-17 -
露額頭才是美女 消除額頭肌膚問題步驟與方法
消除額頭肌膚問題步驟與方法春日暖陽,是時候向厚重的劉海說再見了。我們教你趕走額頭的皺紋、暗沉、痘痘,讓光亮、飽滿、寬闊的額頭,提升你的人緣和氣場,開啟新春的幸福運!現在就是你亮出額頭的好機會。消滅抬...
2014-03-04 -
少吃甜食有利於眼部發育
核心提示:科學研究發現,吃甜食減少鈣質的吸收,不利於眼部發育。 看書、上網時長應保持在20到30分鐘以內;多看看綠色植物,多望望遠處;走路、坐車、躺臥時不看書。 燈光:研究顯示,LED燈、日光...
2016-08-23 -
瑜伽6步驟美腿女王等你來當
【導讀】瑜伽6步驟美腿女王等你來當,你想成為人人側目的女神嗎?你想成為回頭率最高的美腿女王嗎?那就不要在等到花兒謝了才開始練習瑜伽,現在就開始行動吧,瑜伽6步驟美腿女王等你來當。 瑜伽6步驟美腿...
2015-05-20 -
教你最強瑜伽減肥11步驟
【導讀】教你最強瑜伽減肥11步驟,在整個減肥塑身計畫中,背部減肥和提臀是最難實現的,那麼有什麼方法可能簡單的美背和提臀,讓身體曲線更加完美呢?不妨來試試下麵的教你最強瑜伽減肥11步驟。 教你最強...
2015-05-20 -
眼部護理要仔細謹慎 這五個毛病要改掉
遠離這些問題才能美眸閃亮1乾燥眼周肌膚比較脆弱,油脂分泌也較少,因此特別容易顯得乾燥。眼周肌膚乾燥最直觀的表現就是幹紋細紋。因此一定要注重眼周肌膚的保養,定期進行補水眼膜護理,為眼周肌膚補充水分營養...
2014-12-31 -
酸湯(酸辣)金針肥牛的做法步驟
酸湯(酸辣)金針肥牛的做法步驟 1.把材料準備好,把金針菇切掉根部,大概切掉5-6釐米後洗淨待用,把芹菜,辣椒,生薑,蒜頭等都洗淨準備好。 2.燒開水後把金針菇放進煮開2分鐘後撈出放入大盆中。 3...
2017-02-28 -
美麗肌膚杜絕色彩斑斕 簡單易學3步驟助你祛斑又養顏
三步驟祛斑養女性容顏清腸準備清腸前一天一定要吃得清淡一點。臨睡前準備好一壺開水,大概有3000毫升的量(6瓶礦泉水),放入兩勺鹽,15克左右,勺子可以用普通吃飯的勺子,平平的為一勺。也可以根據自己口...
2014-04-21 -
角膜軟化症患者的眼部病變
角膜軟化症患者除雙眼畏光不願睜眼以外,眼部病變經過可分為四個階段。 1.夜盲期 夜盲是維生素A缺乏的早期症狀。此期外眼正常,僅自覺在光線暗或黑夜之中行動困難,是暗適應功能下降的結果。嬰幼兒年齡太小,...
2017-02-28 -
黑米薏仁綠豆粥的做法步驟
黑米薏仁綠豆粥的做法步驟其實就那幾個步驟哦,下面讓我給您介紹一下。 黑米薏仁綠豆粥 黑米薏仁綠豆粥的材料 黑米1小把,綠豆1小把,糯米1小把,薏仁1小把,大米1小把 黑米薏仁綠豆粥的做法 1.薏仁...
2017-02-28 -
香辣雞翅的做法步驟
1. 雞中翅用溫度高的水洗乾淨,或者浸泡一會,黃瓜、香芹切小段 。 2. 熱鍋直接放入洗好的雞翅煎至兩面金黃,加醬油、小米椒圈、少許清水攪拌均勻後蓋上鍋蓋燜至水幹撈出備用。 3. 鍋中倒入少許油,...
2017-02-28 -
老人養生需慢養 4個步驟越活越年輕
老人健康生活講究四慢1慢進餐老人牙齒殘缺不全,加上唾液、胃液、胰液及膽汁等消化液地分泌量減少,簡單發生消化不好。因此,老人進餐應細嚼慢嚥以助消化。2慢排便不少老年人患有冠心病高血壓等,當蹲下用力排便...
2014-07-15
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1回答
眼部美容需要哪些步驟?