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坐姿不當 疾病纏身
編者按:上班族的你們,整體面對著電腦。長期這樣下去身體會出現一些問題。特別是姿勢不當特別容易疾病上身,女性還有可能惹上婦科疾病。下面一起來看看專家教我們如何擺脫上班族疾病吧。 上班族坐姿不當 ...
2012-09-06 -
什麼睡姿不容易打鼾呢
生活當中的小習慣,給身體所造成的影響是非常嚴重的,就連我們的睡姿,也會影響到我們日常的笑話,甚至會影響到自己的頸椎狀況,會導致頸椎變形,那麼有的人在睡覺的時候比較容易打鼾,下面小編就給大家講解一下...
2015-12-13 -
上班族坐姿不當影響睡眠
最近一項調查發現,每五個失眠者中就有一個人患有肩背疼痛,女性較男性更容易發生這類情況。 專家指出:許多辦公一族在日常生活中都有坐姿不當的問題,造成肩背部肌肉勞損,結果產生肩背疼痛或僵硬等不適症...
2011-01-10 -
睡姿不恰當竟會引起這病
現代都市忙碌到人們不能給生活留太多空隙,隨之而來的就是此起彼伏的困意。尤其是下班高峰期,搖晃的地鐵車廂就成了催眠的搖籃,靠在椅背上疲憊的頭顱也隨之搖晃……現在疲憊的“睡客”很多,網上還流傳著諸多“...
2015-07-20 -
側睡會長皺紋?研究稱睡姿不對會變老!
充足的睡眠是恢復體力、保持年輕最重要的過程,然而,如果睡相不好,“美容覺”也會變成“毀容覺”。近日,日本生活百科類網站“WOORIS”介紹了幾種讓人變老的睡法,看你睡對沒有。蜷成團——彎腰駝背。很多...
2014-01-23 -
年輕媽媽需謹慎 寶寶睡姿不正確可致命
前段時間新聞報導一位元年輕的母親,在帶剛出生兩個月的孩子時,因忙著整理房間,就把孩子一人放在床上,這位媽媽就想著把孩子像以往那樣,側著身子就不會哭鬧,卻不想,當這位媽媽把房間收拾好之後,怎麼也無...
2015-05-20 -
【白領坐姿不當當心導致身體病痛——專家為您介紹!】
白領長期久坐不變的不當坐姿會給頸、背部造成持續的負荷,使背部肌肉、韌帶長時間受到過度牽拉而受損,從而引起原因不明的腰痛,但只要保持良好的坐姿,過一段時間,就會恢復正常,不會有什麼問題。下面就讓我們...
2017-03-14 -
男女睡姿不對致身體這處出水
一般都會覺得流口水那是小娃娃的事情,殊不知,我們成年人也是會流口水的,如果某天睡醒發現自己睡覺流口水了,一定不能大意,一定要觀察看看是偶發性還是病理性哦,下面我們就看看成人流口水的原因。 興奮...
2016-02-26 -
腰姿不當有可能引發腰椎間盤突出嗎
腰姿不當有可能就會引發腰椎間盤突出,有些人長期坐在電腦旁,然後就比較容易發現這個病。那麼腰椎間盤突出症的原因還有什麼呢?下面就讓權威專家來為我們解說下。 腰椎間盤突出症的原因包括以下幾點: ...
2013-07-16 -
孕媽媽睡姿不對 也會影響胎兒發育
很多准媽媽准爸爸都更在意飲食或者是環境對腹中胎兒的影響,實際上,准媽媽的睡姿也有可能影響到胎兒的發育。那怎樣才是適合准媽媽的最佳睡姿呢?下面讓小編為你介紹。孕期睡姿可影響胎兒發育平時,不少人睡眠習慣...
2014-10-31 -
當心 睡姿不對傷腰傷頸椎
床墊:過硬過軟都不合適 合適的床墊是既不太軟也不太硬。傳統上常在硬板床上加一層棉胎或薄床墊,這樣既有足夠的支撐硬度,可保持床面平坦,又有一定的彈性,順乎身體的曲度,又減輕對身體的壓迫。而市面上出...
2010-01-31 -
嬰兒睡姿不好當心猝死
下一頁推薦閱讀:警惕!一次性尿布可致男寶不育 嬰兒睡姿不好當心猝死 美國研究人員對多本母嬰雜誌中介紹嬰兒睡覺姿勢的圖片和文章進行分析後認為,超過30%的圖片以及許多文章推薦的嬰兒睡姿是不安全的...
2010-08-09 -
懷孕期間睡姿不正確,會影響胎兒安全
在懷孕10個月當中,准媽媽不只要注意飲食、運動、室內外活動安全,就連睡姿及睡眠品質都成為一個值得注意的話題。在非洲某國,因有監於胎兒死亡率較高,便產生一連串針對准媽媽生活品質的研究,竟發現准媽媽的睡...
2016-12-28 -
坐姿不當傷頸椎 3招防治頸椎病
頸椎是人體重要的部位,上承頭顱,下接軀幹,是脊椎中活動最多的部位,更是神經中樞最重要的部位。然而由於不當坐姿等各種原因,使頸椎受損,影響了人們的生活。下面教你防治頸椎病的幾個小方法。方法一:熱敷如果...
2015-04-02 -
白領坐姿不當 當心壓彎脊柱
現代人的運動量越來越少,導致人們的身體素質越來越低下,然而很多人坐姿不正確,直到出現疼痛、麻痹、酸軟感時,才引起重視。那麼這個時候應該怎麼辦呢?下面一起來看看文章怎麼說的吧。艾女士長期受頸背痛的困擾...
2013-04-30 -
經期睡姿不正確 讓你的身體傷很大
經期不當睡姿會加重痛經,甚至引發女性疾病! 腰酸、下腹酸痛、頭痛、月經不調這些讓眾多女性困擾不已的經期不適症狀,可能都是經期不當睡姿引發的後遺症! 不當睡姿1:蜷縮 不少女性在經期都會感到...
2014-08-25 -
寶寶最佳睡姿大揭秘 睡姿不良可致命
你家寶寶睡覺的時候是什麼姿勢,仰睡?趴著睡?還是側著睡……相信寶寶的每種睡姿都十分的可愛,但是,媽媽知道這些睡姿是否安全呢?安全的睡姿是安全睡眠的重大保障。80%的嬰兒死亡病例可能與不安全的睡眠方...
2012-11-01 -
坐姿不當會導致哪些疾病
最近,日本“naver”網站刊文稱,一旦出現以下問題,就要注意一下自己的姿勢了。 便秘、粉刺。姿勢不端正,如彎腰駝背等,會壓迫內臟,影響血液迴圈,降低腸胃消化功能,進而導致便秘。毒素在體內堆積...
2013-07-08 -
睡姿不對可致腎結石
據美國科學家報導,長期側身睡眠可能導致負重側的腎臟發生腎結石。 研究人員指出,尿路感染、某些腎臟和代謝性異常以及過多的維生素D攝入是結石形成的誘發因素,然而腎結石的具體形成原因尚未闡明。 加...
2011-07-30 -
睡姿不對讓孩子晚上磨牙 磨牙不可忽視的四大危害
磨牙顧名思義就是在睡覺的時候上下牙咬合發出的響聲。磨牙是在睡眠的時候產生一種習慣性的磨牙。那孩子夜裡磨牙有哪些危害?兒童磨牙原因晚餐吃得過飽晚餐吃得過飽會引起睡覺磨牙,或者臨睡前加餐,不僅影響營養素...
2017-02-27