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四款失眠食療方 讓您睡得香
蔥白紅棗湯 紅棗20枚,蔥白8根。把紅棗泡發,洗淨,加水250毫升,用中火煮20分鐘,加入蔥白,繼續用小火煮15分鐘即成。溫服,天天1~3次,每次150~200毫升。 治療:可祛風散寒、健脾養...
2015-06-28 -
【睡覺打呼嚕並非睡得香 或增加中風風險】
打呼嚕在醫學上稱為打鼾,是一種普遍存在的睡眠現象,大多數人對此不以為然,還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。事實上,由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,可誘發一系列健康問題。 1、...
2017-03-07 -
【睡得太多也是病 嗜睡症讓睡眠也成為危害】
嗜睡症是一種神經功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發生。主要症狀是,一天到晚想睡覺,無論開車、吃飯、講電話,或在會議中,都能夠睡著,通常發生在15~30歲的年齡段。嗜睡症很難徹底治癒,它讓睡眠也...
2017-03-07 -
兒童尿路感染哪家醫院看得好
治療尿路感染的醫院怎麼挑選?因為尿路感染對患者的危害極大,所以發現後要及時治療。那麼兒童尿路感染哪家醫院看得好呢?接下來就跟小編一起去瞭解一下吧。 一、挑選正規的醫院: 一家正規的醫治疾病的醫院,...
2016-10-17 -
春天吃得好,孩子個兒高
微量元素在人體內為動態表現,受飲食、疾病、生長快慢、需求量大小等因素的影響而變化,如缺鋅可使孩子食欲降低、生長發育遲緩、抵抗力差等;缺鐵會損害兒童智力發育,使嬰幼兒易激動、淡漠、對周圍事物缺乏興趣...
2012-03-30 -
寶寶輔食選得好能促進智力和心理發育
十月懷胎一朝分娩,經過6個月的辛勤哺育,寶寶終於由一個只有3~4千克重的小不點,長成了7~8千克重而且會笑會動的小人兒,這時的他,已經可以吃一些米糊、蔬菜、果泥甚至稀飯等食物。在這個時候,很多家長...
2012-09-01 -
頸椎病哪家醫院看得好
長期的埋頭工作或者操勞過度,往往會讓患者的頸椎出現酸痛,當頸椎病已經形成時,疼痛所引發的一連串疾病會讓患者脫離正常的生活軌道,所以,當發現自己出現了頸椎病的症狀時,我們應當及時就診,那麼,頸椎病哪...
2016-04-18 -
常做有氧運動中老年人睡得香
據有氧運動臨床實驗顯示,有氧運動能大幅度改善失眠患者的睡眠品質,與其他非藥物治療方式相比,有規律進行有氧運動的失眠者睡眠時間也會延長。 美國西研究人員對23名久坐的成年人進行了研究,其中以中年女性居...
2017-03-07 -
孩子吃得好長不壯的原因
可能的原因常見者有: 1、營養素不全面。人體所需的營養素有蛋白質、碳水化合物、脂肪、無機鹽、維生素和水等。如果孩子只吃蛋、奶、魚、肉,而不吃或少吃蔬菜、豆類等,體內就缺乏某些維生素或礦物質,造...
2010-08-26 -
銀耳養生養胃生津睡得香
現在生活水準提高了,銀耳營養豐富,它的吃法也多種,具體的功效有哪些?銀耳的做法具體有哪些?銀耳的作用是美容睡的香,那怎麼吃才能達到一定的效果呢? 銀耳的功效 中醫認為,銀耳味甘淡性平,歸肺、胃...
2013-12-16 -
【美容水果讓你吃得好容顏 女人抗衰老】
為您推薦幾種美容水果,有效美容護膚抗衰老,想要美麗容顏更持久就一定要吃的美容水果,女人抗衰老也一定不能錯過的水果。我們一起來看看吧! 女人抗衰老美容水果:草莓 草莓又被稱為地莓、紅莓、楊莓,它...
2017-03-07 -
按正確的步驟來化妝才能取得好的妝效--化妝入門秘笈
完美化妝的正確順序應該是: 潔面 → 爽膚水→精華→乳液→ 面霜 →修眉→防曬隔離霜 → 修顏液 → 粉底 → 粉餅 → 畫眉 → 眼影 → 眼線 → 唇線口紅 → 腮紅 → 定妝 → 夾睫毛 →...
2017-03-08 -
7款最佳減肥早餐 吃得好瘦得快
來不及吃早餐,至少來根香蕉! 香蕉是最理想的早餐救急品,它富含碳水化合物、維生素B6以及鉀、鎂和葉酸等礦物質,能提供一定的飽腹感,讓你一上午都精神抖擻。早上吃些香蕉,再攝入水分,如此簡單的方法,就...
2017-03-08 -
結石病哪家醫院看得好
隨著選擇人們生活水準的提高,結石病已經是一種常見的疾病,一旦患上結石病,不僅使我們身體疼痛,還會給生活帶來很多不便,那麼結石病哪家醫院看得好?下面我們就來瞭解一下。 一、醫院知名度:結石病的治療難...
2016-09-26 -
結石病突眼哪家醫院看得好
結石病突眼哪家醫院看得好? 我們知道,結石病可以根據病因的不同,分為很多種。很多的患者都遭受著結石病所帶來的折磨,所以儘快的擺脫結石病疾病,是每個患者的心願。專家表示,治療結石病,我們一定要到專業...
2016-09-26 -
睡得不夠會導致肥胖?教你又快又省錢減肥妙招
想要既省錢又有效地減肥,擁有好身材嗎?想要一種通向苗條的積極的生活方式嗎?其實你無需絞盡腦汁、花光銀子,下面小編就和大家分享既省錢又減肥的健身建議,你可以輕鬆減肥少花冤枉錢哦。睡得不夠會導致肥胖美國...
2016-11-14 -
學生早餐吃得好,學習更棒!
據調查,凡能堅持每天吃好、吃飽早飯的學生,其體形和功能發育都比較好,身體健壯,上課精力充沛,學習效率也高;反之,早飯吃不飽,有些學生在第二節課時就產生了饑餓感,第三節課時已不能集中精力聽課;不吃早...
2010-10-20 -
10個竅門提高睡眠品質 5種食物讓你睡得香
女性都知道睡覺是最好的美容產品,擁有一個好的睡眠品質是所有女性的願望。但現實往往不如人意,下面小編帶您瞭解一下提高睡眠品質的十個小技巧,趕緊跟小編來看看吧! 如何提高睡眠品質 10個竅門睡得香...
2014-03-07 -
子宮內膜息肉哪家醫院看得好
關於治療子宮內膜息肉哪家醫院好的詳細介紹,女性千萬不要忽視子宮內膜息肉所帶來的危害,在發現這種疾病的時候一定要積極的配合醫生的治療,只有這樣才能儘快的擺脫子宮內膜息肉的困擾! 1、醫院正規、品牌...
2016-12-01 -
子宮內膜厚哪家醫院看得好
大家都很想知道,子宮內膜厚這種疾病,醫院是怎麼治療的,其實治療子宮內膜厚的方法有很多,但是能把子宮內膜厚徹底治癒的方法確實不多。有不少的患者想要瞭解清楚藥物治療此病的效果如何,下面就讓我們一起瞭解...
2016-12-09