-
中醫養生 從古籍中發現深度睡眠的秘密
中醫養生對我們來說是很重要的,我們可以通過中醫的方式來調理自己的睡眠,讓睡眠品質更好。那麼你知道中醫養生的方法都有哪些嗎?中醫養生之道又是什麼呢?下面您就跟著小編一起來詳細瞭解下吧! 中醫養生...
2013-04-24 -
治療面癱的誤區有哪些呢
我們知道,無論是什麼疾病如果是在早期發現的話,是比較容易治癒的。就像面癱這種類型的疾病也是這樣子的,雖然有些人在發現症狀的時候能夠及時的去醫院治療,但是出現了誤診的狀況下,那就無疑是耽誤了自己的病...
2016-03-11 -
有助睡眠的瑜伽體式有哪些呢?
現在瑜伽屬於一種非常潮流的運動項目,很多人都喜歡練瑜伽,尤其是一些白領,在工作和生活中因為壓力比較大,非常容易緊張,導致晚上睡眠出現了狀況,瑜伽有些體式能很好的起到促進睡眠的功效,通過練習瑜伽,能...
2015-08-29 -
小兒哮喘有哪些表現特徵 小兒哮喘的誤區要避免
冬季是哮喘病的高發季節,入冬後哮喘患者比以往明顯增多,很多患者是反復發作。那麼,家長要知道,小兒哮喘都有哪些表現特徵?小兒哮喘有哪些表現特徵1、常有噴嚏、流鼻水、鼻癢(過敏性鼻炎)、喉癢、咳嗽(過敏...
2015-11-27 -
便秘的誤區讓你一生便秘
【導讀】夏末秋初,氣溫變化異常,各種晴天雨天的交替,導致有些抵抗力較差的人容易受涼拉肚子。但拉肚子的原因並不僅僅是受涼。便秘的誤區讓你一生便秘又有哪些呢?就讓我們來瞭解一下便秘的誤區讓你一生便秘吧...
2015-06-09 -
認識土雞蛋的誤區
【導讀】認識土雞蛋的誤區,雞蛋的營養價值極高,而且做法豐富。很多人都認為土雞蛋的營養價值更高,所以會特意購買土雞蛋。但你也許不知道,你花了大價錢買的土雞蛋其實比不如你想像的那麼好,它甚至可能含有一...
2015-12-08 -
早教育兒的誤區
早教的作用毋庸置疑,但這也並不意味著早教就是萬能的,就一定能讓寶寶多麼多麼聰明,同樣的,也並不是說越貴的早教越好,其實,早教應該選擇最合適寶寶的才是最佳的。下面的幾個早教誤區,家長們不妨看看,你們是...
2015-05-06 -
【給兒童餵養牛奶常見的誤區】
牛奶是除母乳外最佳的嬰兒食品,餵養方法很有講究。錯誤的餵養方法不僅不利於孩子的正常發育,還可能招來諸多麻煩,常見的錯誤餵養方法主要有: 一、牛奶過濃據測定,牛奶中的鈉含量是人體的兩倍,牛奶濃度越...
2017-03-07 -
【使用夏季防曬護膚品的誤區】
1、我的皮膚已經曬黑了,再塗防曬霜也沒用了! 錯!當皮膚有變黑、乾燥、脫皮和缺水的現象時,就表示肌膚已經被曬傷了。這時仍然可以擦防曬品,而且更需要防曬品的呵護,同時配合使用一些曬後修護類產品。 ...
2017-03-07 -
【夏季預防疾病的誤區是什麼】
1.多喝啤酒能解暑 多喝會使人感到口乾咽燥、全身發熱。 2.晨練越早越好 在夏季早晨6時前,空氣中的污染物最不易擴散,是污染的高峰期。此外,日出前,由於沒有光合作用,綠色植物周圍並沒有多少新...
2017-03-07 -
【夏季美容護膚常見的誤區】
夏季的到來,女性也越來越關注防曬問題,但你知道防曬的一些誤區嗎?健康養生網為你解析日常生活中防曬的常見誤區。接下來專家就來為您詳細介紹一下夏季美容護膚常見的誤區。 誤區一、防曬霜不是化妝品,所以...
2017-03-07 -
治療兒童哮喘的誤區
【導讀】現如今,空氣品質越來越差,這樣就會很容易患呼吸道疾病。學齡前兒童的抵抗力差,更加容易出現哮喘等呼吸道疾病。也許說到治療兒童哮喘的誤區都會感到恐慌,今天就來看看治療兒童哮喘的誤區吧。 治療...
2015-07-02 -
懷孕6個月促進睡眠的飲食
冰糖百合 新鮮百合1個,冰糖適量,將百合煮熟後加入冰糖即可,還可以加入紅棗。此法不但可以幫助入睡,減少噩夢,還有美容養顏的作用。 牛奶燕麥片 燕麥片1份加入3份牛奶同煮15分鐘,加入白糖,可...
2012-12-27 -
治療小兒肺炎所存在的誤區
誤區一:寶寶沒有發熱,就不是肺炎。 並不是所有肺炎患兒都會發熱,如冬春季的流行性肺炎、衣原體、支原體性肺炎可無發熱或低熱現象。尤其是新生兒若患有肺炎,有可能會既沒有咳嗽也沒有體溫升高的症狀,父...
2015-05-26 -
小兒哮喘治療的誤區
哮喘是小兒時期較常見的疾病。哮喘可發生在任何年齡階段,但是大多數患者開始發病年齡在5歲之前,小兒患者中3歲以前發病的占50%。專家指出,兒童哮喘與成人不完全相同,很多家長存在認識誤區,導致患兒延...
2013-01-28 -
老年人保健 老年人睡眠的六大禁忌
隨著年齡的增長,老年人抵抗力會越來越差,健康的身體成為一件很奢侈的事情。良好的睡眠是提高身體免疫力的一種方法,睡眠可以增強機體產生抗體的能力,從而可以提高老年人抵抗力。但是有的老人對於睡眠的一些...
2016-10-09 -
防治高血壓不可走入的誤區
降血壓的藥都是理想藥 降壓不是評定藥物療效的唯一標準,也不是治療高血壓的唯一目的。降壓同時還能保護靶器官,無明顯不良反應,不影響脂質代謝和糖代謝,這類藥物適合長期服用,才是最理想的藥物。除此以...
2010-06-30 -
可以幫助睡眠的營養食物
可以幫助睡眠的營養食物 一、富含松果體的食物 富含松果體的食物之所以能改善睡眠,是由於人的睡眠品質與大腦中一種叫松果體素的物質密切相關。夜晚,黑暗會刺激人體合成和分泌松果體素,它會經血液迴圈而...
2015-08-09 -
空腹練腹肌的誤區有那些呢
健美的腹肌是一項對身體有好處的訓練,可是大部分人在練習的時候都會有誤區。那麼空腹練腹肌的誤區有那些呢?因為有時候早飯對於有的人來說是比較困難的一件事情,由於早上起床太早,或者其他的原因都會有早飯不...
2016-01-10 -
一言不合就補鈣,糾正補鈣的誤區
知道自己或許缺鈣的人很多,經常服用補鈣品的人也很多。可是,在膳食中該如何促進鈣吸收,卻不一定是每個人知道的。稍不小心,就有可能陷入誤區當中,選擇了錯誤的食品,結果妨礙了鈣的吸收。常見的補鈣誤區,有...
2016-07-04