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健康有效減肥的誤區
養生之道網導讀:最近,小編的很多朋友都來向小編訴苦,說她們都已經很拼命在減肥了,肉都不敢吃了,但就是減不了肥。小編聽到之後就知道她陷入了健康…… 最近,小編的很多朋友都來向小編訴苦,說她們都已經很拼...
2015-07-09 -
瑜伽減肥的誤區 這些減肥誤區讓你瘦不下來
說到減肥運動,很多人都會想到練習瑜伽,瑜伽減肥是一種很時尚的減肥方法,但是,我們也會發現,很多人練習瑜伽時間不短了,可是減肥效果並不理想,你知道這是為什麼嗎?今天,我們就和大家一起來瞭解一下瑜伽...
2016-04-27 -
治療鵝口瘡常見的誤區
對於新手的爸爸媽媽來說,在照顧寶寶方面很容易疏忽大意,導致寶寶出現疾病的發生,尤其是鵝口瘡。孩子患有鵝口瘡,造成食欲不振,長期以往,會引發其他疾病的發生。那麼,治療鵝口瘡常常出現很多誤區,下面就由小...
2015-12-21 -
騎自行車健身最容易走進的誤區
健身房裡和戶外都能進行自行車運動。自行車運動對身體很有好處,適當的鍛煉方法,對提高心肺功能及減肥很有好處。但是如果不注意方式方法,騎自行車健身很容易走進以下7大誤區。 健身房的自行車健身誤區 ...
2014-06-19 -
走出使用淨水器的誤區
誤區1:篩檢程式的級數越多,效果越好 水篩檢程式的過濾效果取決於所採用的過濾介質,並非取決於過濾級數或篩檢程式的形狀。 誤區2:我已在買水喝,不需要篩檢程式 實際上有害污染物對人體的侵入途...
2010-06-22 -
人體衰老理念的誤區
【導讀】在如今崇尚年輕的社會,人們對於駐顏益壽的防衰老飲食、鍛煉及護膚產品等青睞萬分,但並非所有的抗衰老理念都具有科學性。對於人體衰老理念的誤區美國“福克斯新聞網”6月15日載文,列舉出關於人體衰...
2015-01-14 -
老人治療骨質疏鬆的誤區
隨著年齡的增長,老年人發生骨質疏鬆症的風險逐漸增加,由於骨質疏鬆 症會帶來疼痛,並容易引發骨質疏鬆性骨折,使得老人們對骨質疏鬆心存恐懼,再加上廣告上對補鈣作用的誇大宣傳,使許多老年人開始盲目補鈣。其...
2017-03-06 -
買麵包的誤區
【導讀】麵包看起來總是非常誘人,分類也比較麻煩。麵包選購要點在哪裡。比較一下,你犯了哪些常見的錯誤? 買麵包的誤區 麵包看起來總是非常誘人,分類也比較麻煩。麵包選購要點在哪裡。比較一下,你犯了...
2016-03-10 -
枕頭是優質睡眠的前提
人一生中有三分之一的時間在睡眠中度過。如果一覺醒來,發現脖子動彈不了,而且腰酸背痛,累得慌,那就有必要考慮是不是枕頭在作怪。多數人在購買床上用品的時候,幾乎都關注五顏六色、舒適柔軟的床單、被罩等套...
2016-01-19 -
怎樣營造一個寶寶睡眠的環境
【導讀】寶寶需要科學的睡眠,那麼媽媽要怎麼做呢?怎樣營造一個寶寶睡眠的環境呢?新媽為新生兒營造良好的睡眠環境是很重要的,在新生兒期,新生寶寶除哺乳時間外,幾乎全處於睡眠狀態,新生兒每天約需睡眠20...
2015-01-21 -
保證好睡眠的4個妙招
睡不著就別睡了?不要輕視失眠這個問題,失眠對人的身體損害很大,失眠會讓你生活品質降低,還會影響到你的生命品質。長期失眠,會增加發生精神疾病和抑鬱症的危險,增加了意外和損傷發生的幾率。失眠不是小事,...
2016-01-11 -
促進睡眠的硬體
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-03-06 -
月子睡眠應該如何調整,有助於新媽媽睡眠的小細節
媽媽們在做月子的時候,也都是有著很多注意事項,尤其是不要著涼、受力這是很重要的,而且在坐月子期間,也都不能過分的進行飲食,這樣很容易導致自己變得很胖,使得在坐月子後要進行減肥,那如何調整月子睡眠呢...
2013-12-23 -
適合睡眠的溫度是多少
【導讀】舒適的被窩是人們勞累一天之後最嚮往的地方,那麼適合睡眠的溫度是多少呢?一年中,人們至少有6個月以上的時間要蓋著厚厚的被子,而北方則更久。你的蓋被子方法正確嗎?你的被窩健康嗎?下面就為你介紹...
2015-03-10 -
白內障的誤區
白內障晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷,使其滲透性增加,喪失屏障作用,或導致晶狀體代謝紊亂,使晶狀體蛋白發生變性,形成混濁。分先天性和...
2017-03-06 -
吃水果的誤區
【導讀】吃水果的誤區,小編要告訴大家,吃水果也是有很多誤區的,你一定會覺得不可思議。吃水果會有什麼誤區呢?接下來,小編就來為大家詳細介紹,吃水果的誤區,快來一起看看都有哪些吧。 吃水果的誤區 ...
2016-03-07 -
什麼是容易讓產婦中暑的誤區
夏天坐月子可是件辛苦的事兒,一不小心還有可能中暑。最近就有新聞報導,有產婦怕坐月子期間傷風,就一直用被子捂著,結果中暑了,在醫院搶救了一個多星期。 在夏天生寶寶的產婦們注意了!醫生提醒:雖然坐...
2012-07-25 -
有助於睡眠的瑜伽有哪些
在睡覺前可以做瑜伽嗎?瑜伽有許多種,不同時間練習不同的瑜伽種類,比如,睡前瑜伽,平常時間的瑜伽等等。在睡覺前,可以練習一下睡前瑜伽,有助於放鬆精神,舒緩身體,從而擁有健康良好的睡眠。下面向您介紹一...
2015-08-28 -
治療感冒的誤區介紹
【導讀】進入秋季後,晝夜溫差加大,我們身邊很多人都感冒了。感冒期間,人通常會覺得沒有胃口,但是啥都不吃更不利於身體的恢復。下面給大家講講治療感冒的誤區介紹,一起來瞭解治療感冒的誤區介紹。 治療感...
2015-05-19 -
嬰兒餵養的誤區
誤區一、不給寶寶餵奶粉,喂米糊如果母親沒有母乳餵養寶寶,那應該選擇嬰兒乳製品餵養寶寶。有的父母覺得奶粉不夠安全,所以選擇給嬰兒餵養米糊,這個是很不正確的做法,常常會導致寶寶發生營養不良的狀況。米糊的...
2017-01-04