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維生素缺乏怎麼快速補充
維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物，維生素家族到底有雄厚你知不知道呢？一旦身體缺乏家族成員的一員，身體開始出現維生素缺乏的各種症狀。快來對照症狀查找維生素，快速補充，才能恢復身體健康。維生素...
2016-12-21 -
瑜伽睡前幾分鐘改善睡眠
【導讀】瑜伽睡前幾分鐘改善睡眠，每天利用睡覺前的十幾分鐘時間做一遍簡單的瑜伽，可以有效的祛除肩膀處多餘的脂肪，調整好肩部線條，改善駝背，扣肩等毛病，從內而外的調理身體，還能改變睡眠品質，有瘦身減壓...
2015-09-29 -
睡前四步瑜伽改善睡眠品質
【導讀】睡前四步瑜伽改善睡眠品質，現在很多都市白領都喜歡練瑜伽。練瑜伽的好處有很多，不僅可以減肥瘦身，而且可以改善睡眠品質，緩解工作壓力。今天，小編為您睡前四步瑜伽改善睡眠品質，幫助你有效減肥的同...
2015-09-28 -
失眠怎麼辦？失眠偏方還你優質睡眠
失眠好像已經成為現代人的通病，明明有時間可以早睡，但在床上輾轉反側，怎麼也睡不著，或是睡眠品質非常低，這種睡眠不足所帶來的影響就是白天精神狀況不佳，工作與學習效率出現下降。那麼失眠怎麼辦呢？小編將從...
2016-12-15 -
失眠的原因是什麼 警惕四大惡習影響睡眠品質
4大壞習慣易導致失眠失眠一直困擾著很多女生。當你失眠時你曾想過是什麼原因導致的嗎？日本網站Peachy3月18日刊文介紹了7個無形中導致睡眠不足的壞習慣，看看你是否已經有這些壞習慣了。1就寢時間不固...
2014-04-13 -
怎樣緩解失眠症狀，提高睡眠品質？
方法步驟： 01 1首先，要保持心情愉快，不要給自己太大的心理壓力，不要給自己增添不必要的煩惱。可以塞著耳塞聽聽輕音樂，把任何事情拋到腦後，盡情的沉浸在音樂當中，很快的就會進入睡眠狀態。 02...
2015-04-17 -
女性如何提高睡眠品質？
對於失眠的來說，提高睡眠品質是一件很棘手的事情。尤其是當我們人體感到乏力或不適的時候，最需要休息。因為女性進行合理的睡眠可以平衡人體陰陽，最重要的是可以讓人走出亞健康。想要健康養生，就得睡好覺，這是...
2016-11-22 -
缺乏某種營養才造成兒童先天性遠視眼嗎
方法步驟： 01 1首先，我們要排除先天性白內障或先天性視網膜病變所引起的阻礙視力的情況，先天性遠視遺傳因先天性白內障、先天性視網膜病變及先天性青光眼，常伴隨有其它全身性的系統性疾病，建議去醫院仔...
2015-01-12 -
睡前吃什麼食物有助睡眠
【導讀】睡前吃什麼食物有助睡眠，因為生活或工作的壓力，失眠、多夢、易醒已成為很多人共有的睡眠問題。日常生活中，不少的食物具有安神助眠的功效，有睡眠問題的朋友不妨吃點，改善睡眠品質。下面為您介紹睡前...
2015-12-10 -
生素B1缺乏症（腳氣病）的預防
人體內不能製造硫胺素，貯備量也有限，人的腸道細菌雖能合成硫胺素，但數量很少而且主要為焦磷酸酯型，腸道不易吸收。故必須每日從食物中攝入維生素B1。 預防腳氣病重要措施之一為加強糧食加工的衛生監督和指...
2017-02-23 -
維生素B1缺乏症（腳氣病）治療方案
應去除病因，多食糙米、麥類和其它含硫胺素豐富的食物，注意稻米加工、淘米及烹煮方法，避免由泔水、米湯中損失，需要量增加者，適時補充。 嚴重患者(暴發型)立即給予硫胺素50～100mg靜脈滴注或肌注，以...
2017-02-23 -
維生素B1缺乏症（腳氣病）的診斷檢查
實驗室檢查：可測定全血和紅細胞內轉酮酶的活性和體外實驗中加入硫胺素焦磷酸後轉酮酶活力反應，此法與測定尿中硫胺素排出量的方法相比，前者是診斷腳氣病更好的指標。本病的診斷主要依據營養缺乏史、臨床表現和試...
2017-02-23 -
維生素B1缺乏症（腳氣病）病理生理
維生素Bl吸收後在小腸、肝等處磷酸化成焦磷酸硫胺素，後者是碳水化物代謝過程中脫羧酶和轉酮酶的輔酶，輔羧酶能使碳水化合物徹底氧化，產生能量。維生素B1一旦缺乏，神經系統和肌肉不能由葡萄糖代謝獲得能量，...
2017-02-23 -
維生素B1缺乏症(腳氣病)臨床表現
（一）消化道症狀： 食欲不振、嘔吐、消化不良、排綠色稀便。 （二）神經系統症狀： 煩躁不安、夜啼；病情進一步發展則出現反應淡漠、呆滯、眼瞼下垂、頸肌和四肢非常柔軟，致頭頸後仰、手不能抓、吸吮 力、腱...
2017-02-23 -
維生素B1缺乏症(腳氣病)的病因
（一）攝入不足： 母乳維生素B1含量不多，約為150ug/L，低於牛乳（400ug/L），若乳母缺乏維生素B1，可使其乳汁中的含量更低，導致嬰兒發生維生素B1缺乏症。穀類加工過精、或淘米時過度搓洗，...
2017-02-23 -
什麼是維生素B1缺乏症(腳氣病)
維生素B1缺乏症又稱腳氣病，是因缺乏維生素B1（又名硫胺素）所致，臨床上以消化系統、神經系統和心血管系統的症狀為主。 維生素B1廣泛存在于穀類、豆類、堅果、豬肉、肝臟中，穀類中的維生素B1約有80%...
2017-02-23 -
什麼原因會引起核黃素缺乏病？
核黃素為正常細胞內氧化和還原所需要的黃蛋白輔酶的重要組成部分，與脂肪、糖、蛋白的代謝有密切關係。核黃素在組織中貯量有限，並很快被消耗掉。估計每日人體營養需要量為0.6mg/4186.8J (1000...
2017-02-23 -
核黃素缺乏病的病因和發病機制
核黃素為正常細胞內氧化和還原所需要的黃蛋白輔酶的重要組成部分，與脂肪、糖、蛋白的代謝有密切關係。核黃素在組織中貯量有限，並很快被消耗掉。估計每日人體營養需要量為0．6mg/4186．8J （1000...
2017-02-23 -
核黃素缺乏病的診斷和鑒別診斷
根據陰囊炎、舌炎等臨床特點，結合飲食史等診斷不難。如有懷疑，試驗治療數日後即可證實，必要時尚可作血核黃素測定。注意與下列疾病鑒別 一、陰囊濕疹陰囊皮膚紅斑、腫脹、有顯著浸潤、肥厚、皺紋深闊，可有糜爛...
2017-02-23 -
核黃素缺乏病的治療
一、注意集體飲食的烹調法，如蔬菜先洗後切，以免核黃素丟掉。並多吃富含核黃素和其他B族維生素的食物如豆類、綠葉菜、牛奶等。 二、維生素B2（商品名：核黃素），5～10mg，每日3次，口服，也可肌肉注射...
2017-02-23
