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開燈睡覺會造成什麼危害
醫學專家經過研究發現，人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌，使人體的免疫功能降低。當夜間人們進入睡眠狀態時，大腦會分泌出褪黑色素，這種色素在深夜11點至次日淩晨分泌最為旺盛，天亮之後便會停止。褪黑...
2017-01-23 -
寶寶單獨睡覺宜忌
從理論上，寶寶與父母長期同床或同房不利於孩子獨立性格的形成。從寶寶3個月起，就可以開始培養獨床睡眠了，如此3個月以後，寶寶已經基本適應分床的變化，父母就可以開始考慮讓孩子單獨一個房間睡覺了。訓練初...
2017-02-17 -
有晚睡覺強迫症怎麼辦
方法步驟： 01 1醫生說首先要養成早起的好習慣，我平時都是趕著上班的點兒起床，胡亂洗一把臉就走。有時連早點都沒時間吃。醫生要求我提前1個半小時起床，然後離開臥室，出去走走，吃點兒早點。無論多困都...
2016-08-01 -
穴位點按治療磨牙症
磨牙症是指人在睡眠或醒著時有無意識的上下牙齒彼此磨動或緊咬的行為。按時間可分為白天磨牙及夜磨牙，對應為清醒時磨牙及無意識磨牙。磨牙會對自己的牙齒和面部造成一定的影響。磨牙症現已成為現代口腔科的常見...
2017-02-17 -
睡覺落枕了敷蛋清效果好嗎
方法步驟： 01 介紹下如何用蛋清敷落枕部位，步驟一：取蛋白。用紙卷成1個漏斗，漏斗口下放一個杯子或者碗，把雞蛋倒進漏斗裡，蛋白順著漏斗流到杯子裡，蛋黃留在漏斗裡，這是隔離蛋清最好的方法。 ...
2014-11-04 -
牙齒晚上睡覺的時候疼痛的厲害，怎麼辦
方法步驟： 01 牙齒剛開始長蟲牙的時候，沒有疼痛等不適症狀的，只是牙齒顏色有改變，牙齒顏色呈現黑色或者為黑褐色，然後慢慢的再齲壞厲害點就是形成牙洞了，這個時候，牙齒會有酸甜冷熱的症狀，再厲害的話...
2014-11-07 -
新生兒晚上不睡覺是怎麼回事
新生兒晚上不睡覺是怎麼回事 睡眠條件 新生兒晚上不睡覺可能是因為睡眠條件不好導致的。寶寶睡得不舒服，被子太多、尿布濕了或太緊等等，都會讓寶寶睡不好，一直哭鬧的。 缺鈣 新生兒晚上不睡覺還...
2016-10-05 -
女人為什麼要11點前睡覺 女性熬夜容易出現什麼問題
中醫認為，人體內的經氣就像潮水一樣，會隨著時間的流動，在各經脈間起伏流注，且每個時辰都會有不同的經脈“值班”。如果能夠順應這種經脈的變化，採用不同的方法，就可以達到非常好的養生效果，因此建議晚上11...
2016-09-28 -
夜間磨牙的危害及矯治
方法步驟： 01 1現實生活中，磨牙較多的是小孩子，而小孩子磨牙的原因大部分是由於肚子裡有蛔蟲。大人也是會出現磨牙現象的。成年人出現磨牙的現象可能是由於白天太累了，還有就是食物消化不夠徹底。 ...
2015-01-07 -
睡覺想醒醒不了怎麼回事
一、睡覺想醒醒不了怎麼回事二、夢魘怎麼治療三、如何預防夢魘睡覺想醒醒不了怎麼回事1、睡覺想醒醒不了怎麼回事我們經常睡覺睡著睡著就感覺醒不了,明明意識還是清晰的,卻感覺總有一股阻力阻擋著你醒來,其實這...
2017-01-27 -
寶寶哭鬧不睡覺搞清原因很重要
方法步驟： 01 室內光線過強，外部雜訊過大，都會干擾幼兒的正常睡眠，易於驚醒。寶寶夜間易踢被子著涼了，或被子蓋得太厚太熱了，都引起寶寶煩躁不安、易醒。 02 避免這種情況，媽媽要做的就...
2017-01-03 -
女性經期總想睡覺怎麼辦？
導語：女性經期的時候，會有很多生理現象出現，比如小肚子疼，感覺不舒服，想睡覺等，面對女性生理期這些或大或小的變化，小編我專門來說說經期時愛打盹的事情，為什麼愛睡覺?怎麼才能解決呢?請看下文的詳解。...
2017-02-18 -
緩解睡覺鼻塞的小妙招
一、緩解睡覺鼻塞的小妙招二、睡覺時鼻塞是什麼原因引起的三、鼻塞的注意事項緩解睡覺鼻塞的小妙招1、熱水浸泡棉花能緩解睡覺鼻塞：棉花用熱水浸泡後擰乾些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺就不會鼻塞了。2、蔥的粘...
2016-12-31 -
男人晚上睡覺出汗 什麼原因導致出汗
男人晚上睡覺出汗是什麼原因?晚上出汗就一定是盜汗嗎?很多男性朋友有這個疑問。明明自己的身體很好，為什麼一到晚上睡覺就開始出汗了呢，針對這個問題，我們今天就一起來看看吧。 1、睡覺出汗是什麼原因 ...
2017-01-10 -
關注老年健康 老年人睡覺的禁忌
對於老年人來說，更重要的是要重視日常保健養生，注意生活細節。隨著年齡的增加，老年人會睡得比較少，有的人甚至睡眠品質還不是很好。所以老年人在睡覺方面更要重視起來： 睡前禁忌 一、在睡覺的前兩個小時...
2016-12-30 -
夜磨牙傷人於無形
頭晚的磨牙，也許會波及到以後的幾天，長時間咬牙切齒，傷的就不止是牙，牙的周圍組織都受牽連。由於晚上磨得太厲害，下顎關節（牙巴骨）受損影響咀嚼，牙齒變得異常敏感，冷、熱、酸、甜一樣都碰不得。和紅兵...
2011-04-19 -
睡前聽聽音樂 六個預防磨牙的方法
很多人在睡眠的時候都會發出咯吱咯吱的聲響，那麼這是什麼情況呢？其實這是磨牙的典型症狀，長期的會導致各種並非的出現。因此預防尤為重要。那麼你知道如何預防磨牙嗎？ 寶寶導致磨牙的原因 1.蛔蟲...
2016-12-29 -
睡覺睡落枕了有哪些方法可以緩解疼痛?
方法步驟： 01 我在前幾天工作的時候,也遇到了落枕,那麼在這裡分享一個個人治療落枕的小技巧,首先將左手或右手中、食、無名指併攏，就是3個長手指併攏,在頸部找到落枕嚴重的地方.最疼痛處尋找壓痛點，...
2014-11-21 -
兒童睡覺打鼾與它脫不了關係 很多家長卻不知道
很多時候可以聽到寶寶夜晚打鼾，呼吸音也很大聲，媽媽們都很是擔心，不知道是什麼原因造成的寶寶打鼾。兒童睡覺打鼾是怎麼回事兒童睡覺打鼾的原因之一：寶寶口鼻咽交界處和會厭功能發育不健全引起的兒童睡覺本身打...
2016-11-10 -
張嘴睡覺居然還會引起蛀牙
張嘴睡覺易引起蛀牙 紐西蘭奧塔哥大學研究發現，長時間張嘴呼吸，如張嘴睡覺，口腔更易被腐蝕，蛀牙風險會升高。 研究者選取10名身體健康的志願者，要求他們佩戴了一種口腔器具，以測量唾液中的PH...
2016-03-25
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3回答
睡覺磨牙如何治療？
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3回答
睡覺磨牙齒
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1回答
孩子吃飯不好有時還吐飯晚上睡覺磨牙該怎麼治療
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3回答
我今年18歲。有時睡覺會咬緊牙齒。睡醒牙齒痛。應該不會磨牙的吧
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1回答
小孩睡覺磨牙吃點什麼好呢
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1回答
小孩睡覺老是磨牙是怎麼回事
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1回答
睡覺磨牙是什麼原因