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決明子枕頭的功效及注意事項
決明子具有清肝養目的功效,主治肝熱目赤,風熱目赤及肝腎陰虛,目暗不明,還具有潤腸通便的功效。相傳,古時候有位老道,雖年已過百,但身體健康、耳聰目明。於是人們競相拜求延年仙術,老人卻說並無仙術,只是...
2016-06-23 -
揭!為什麼酒店要放4個枕頭?
絕大多數人睡覺離不開枕頭,怎麼“枕”才無憂?古人說“高枕無憂”,但現代醫學認為,枕頭太高或太低,對頸椎都不好,墊錯位置更會出問題,短期可能酸痛不舒服,長期則難逃挨刀大手術。還有很多人習慣不墊枕頭,...
2016-09-28 -
銀杏葉枕頭
銀杏葉有很多的功效,特別是秋天霜後的銀杏葉功效更大,可以製成中藥銀杏葉片、銀杏葉膠囊、銀杏葉滴丸等等。銀杏樹很多的老百姓都叫它白果樹或者是公孫樹,是很古老的樹種,有植物活化石的稱號。銀杏樹屬於落葉...
2014-05-05 -
枕頭過高易駝背 揭女人床上不可做的5件事
晚上床上1件事女勿做1蒙頭睡覺我們吸入的氧氣和血液中的二氧化碳會在肺中進行交換,再由血液將新鮮的氧氣送到身體各器官,使之正常運轉,相互協調,精神自然飽滿。蒙頭大睡時,氧氣的供應會因棉被的阻隔而受限。...
2014-10-30 -
頸椎病不枕枕頭好嗎
頸椎病不枕枕頭好嗎據資料計算發現,人的一生中有1/3時間在睡眠中度過,只有睡好覺,才能保證其餘2/3時間的工作生活品質。但是許多頸椎病患者卻對睡眠存有許多誤區與不解,其中就包括:睡覺到底該不該用枕...
2016-08-04 -
枕頭上有它會致白血病
枕頭不乾淨當心這些病你關注過你的枕頭的衛生嗎?枕頭是我們每日的睡眠“必需品”,它可以讓我們甜睡一整晚。但有時候也會讓我們徹夜難眠,甚至會引發各種疾病。這裡編輯為大家揭曉枕頭中的奧秘。1枕頭不衛生或增...
2015-06-29 -
家居睡眠之中要注意枕頭高度
枕頭有多高,對於我們的身體健康有著一定的關係的,甚至最近的一些研究,還告訴我們,家居生活上的如此習慣,對於我們的身體健康和壽命長短,均有一些影響,居家養生,這些知識,我們不得不去認識和理解,下面就...
2013-02-10 -
頸椎病用什麼枕頭好
頸椎病用什麼枕頭好1、頸椎病患者的枕頭高低一定要合適。不能過高或過低,應以睡在枕頭上不使頸項扭曲為原則,使頸椎保持正常的生理狀態,防止引起或加速頸椎的退變。2、一般枕頭的高低,以枕頭的直徑上下徑為宜...
2016-08-03 -
頸椎病患者睡什麼枕頭好?
很多中老年人都有頸椎病的煩惱,另外長時間看書、看電視的人也易患頸椎病。不過你知道麼?睡眠體位不正確的人也容易患有頸椎病哦。 一、睡覺不枕枕頭易患頸椎病 睡覺不枕枕頭會造成頸椎受傷。頸椎位於...
2016-06-07 -
選對枕頭才有健康好睡眠
睡眠與健康息息相關,人體的各種自我修護調節都是在睡眠狀態下進行的。一個舒適的枕頭不僅可以提高睡眠品質,而且能起到輔助治療神經衰弱的作用。那麼,到底什麼樣的枕頭有助於睡眠呢?枕頭療法治療神經衰弱又是...
2014-01-07 -
過硬的枕頭讓打鼾更嚴重
郭主任說,多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好,躺下去頭很容易向後仰,脖子和頭部自然的曲度發生,使喉部肌肉過度緊張,從而加重打鼾的程度。 於是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了較硬的枕頭,但打鼾的人在選擇時應...
2010-06-22 -
高枕無憂散
【處方】人參的功效與作用15克 軟石膏9克 陳皮的功效與作用 半夏的功效與作用(薑汁浸,炒)白茯苓的功效與作用 枳實 竹茹 麥門冬 龍眼肉 甘草的功效與作用各4.5克 酸棗的功效與作用仁的功效與作用...
2017-03-05 -
睡覺流口水 一覺醒來為啥枕頭經常濕濕的
大家有沒有過這樣的經歷,早上起來的時候,枕頭總是會濕一邊,這是我們睡覺流口水導致的,那麼為什麼人會睡覺流口水呢?流口水應該怎麼辦呢?哪些原因會導致睡覺流口水呢?一起來看看吧。 我們很多人睡覺的...
2016-05-12 -
怎麼給寶寶挑選枕頭
人們習慣認為,睡覺必須要有枕頭,才能睡的舒坦、香甜。於是,許多初為人母(父)都給嬰兒墊一個小小的枕頭,其實這種作法往往對孩子的腦部發育是不利的,因此給嬰兒選擇合適的枕頭尤為重要。 1歲以內,是...
2013-06-30 -
蕎麥殼枕頭的功效與作用有什麼?
現在人們的養生保健意識正在逐漸的提高,為了能夠讓自己擁有更為健康的身體,還是要加強調理和護理的。尤其是現在人們的生活壓力增大,睡眠方面還是經常會出現問題的,此時只有選擇一款好的枕頭,才能起到安神的...
2016-01-09 -
五花鹹肉枕頭粽怎麼包詳細做法
五花鹹肉枕頭粽怎麼包詳細做法 7、再蓋上一層糯米。 8、二邊對折。 9、壓緊後,再將一頭疊過來。 10、握起來,用筷子從上往下戳,為了就是讓裡面的內容更緊湊些,否則煮出來米肉太散,口感不好。 11...
2017-03-05 -
睡覺不用枕頭
平常睡覺的時候最不能缺少的就是枕頭了,躺在枕頭上那舒服的感覺簡直是無法言語了,可是最近聽說很多朋友睡覺的時候不用枕頭睡覺的,很納悶要是沒有枕頭的話還可以睡的好嗎。倒是聽說過如果有比較嚴重頸椎病的朋...
2014-05-14 -
薰衣草枕頭的功效
枕頭相信是每家都必備的床上用品,好的枕頭不僅可以保證睡眠還能促進大腦的血液迴圈,所以選擇一款好的枕頭,是有必要的。現在市面上賣的最火的要數薰衣草枕頭了,薰衣草枕頭不僅清香怡人,還可以甯神鎮靜,另外...
2014-05-14 -
枕頭瑜伽?肚子想在長肉都很難
枕頭如何做瑜珈?其實瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力、整體的調理、使全身各部位得到治療的一種運動量很小的項目。而枕頭又是在我們床上無論是抱著還是坐著,壓著還是墊著都是最為方便的一種工具。因為它非...
2016-06-02 -
糖尿病人睡前養生有4禁 枕頭太高易缺氧
糖尿病人睡前4禁忌1枕頭別太高。血脂過高時,血液會變得黏稠,血液流度比正常人慢,睡眠時就更慢了。此時如果再睡高枕頭,那麼血液流向頭部的速度就會減慢,血流量也會減少,大腦可能發生缺氧,不僅睡醒後很容易...
2014-11-24