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落枕了用什麼枕頭好
方法步驟： 01 落枕了建議一般用記憶枕比較好的，這種枕頭對人體的頸椎是很好的，還有就是定時的活動下自己的頸椎，生命在於運動，多做一些運動鍛煉一下身體，這樣是可以很好的防止落枕發生的。 ...
2014-09-18 -
哪種枕頭護頸椎？自製藥枕睡上安穩覺
你可能想不到，對頸椎傷害幅度最大、強度最強、時間最長的，竟然是我們一天七八個小時的睡眠中離不開的枕頭。所以要想頸椎健康，選好枕頭很重要。那麼怎樣挑選一個弧度適合、高矮適度的枕頭呢？現在，有一點一直被...
2016-12-23 -
怎麼樣才能選購合適的枕頭
人一生中有1/3的時間是在床上度過的，枕頭使用不當則成了患頸椎病的原因之一。因此，枕頭的合理應用，在頸椎病的預防中起相當重要的作用。那麼，我們該怎樣選枕頭呢？ 一般來說，選擇合適的枕頭，有助保...
2017-01-12 -
慢回彈枕頭對落枕有緩解作用麼
方法步驟： 01 1第一點：什麼是慢回彈枕頭？慢回彈海綿枕頭它是一種記憶枕頭，也被稱作太空記憶枕頭，或者是零壓力記憶枕頭。頭頸它會隨著頭部的位置的改變，自動發生改變，這種枕頭具有沾彈特性，並且可以...
2016-08-18 -
枕頭裡塞點這個，一夜“高枕無憂”
吃完橘子以後，你是不是把橘子皮扔掉了?以後這橘子皮可別丟啦，用處大著呢！橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用，還可以緩解高血壓的病症，橘子皮獨有的清新味道還能有助於睡眠。 1橘皮枕頭的功效...
2016-08-24 -
喜歡枕高枕頭睡覺有什麼壞處？
不少朋友晚上習慣性枕著枕頭睡覺，而且有的人還是特別喜歡枕著很高的枕頭睡覺。如果一旦有一天沒有了高枕頭會很難以入睡。這種習慣其實是很不好的。因為枕著高的枕頭睡覺對我們身體是很不好的，尤其對於年輕的朋...
2015-10-16 -
高枕未必無憂 治頸椎病的枕頭要這樣選才對
預防頸椎病的一個方法就是使用頸椎枕頭，與普通枕頭不同，頸椎枕頭能夠對頸椎進行矯正，起到保護脖子的作用。那麼，應該選擇怎樣的頸椎病枕頭呢？下面為你介紹。頸椎枕頭的高度有講究頸椎枕頭是維持頭頸正常位置的...
2015-10-10 -
睡高枕頭好還是低枕頭好呢
睡覺是我們每個人每天都要進行的事情，在睡覺的時候我們一般都會枕枕頭的，這也是一種我們的睡覺習慣，不過在枕枕頭的時候需要注意的就是枕頭的高低，每個人的生活習慣不同，所用的枕頭高低也是不同的，對於枕頭...
2015-12-13 -
咳嗽怎麼辦 墊高枕頭可緩解夜間咳嗽
一撥接一撥的冷空氣襲來，不少人都中了感冒的招兒，雖說感冒是小病，但咳嗽、鼻塞很折磨人，尤其到了晚上。俗話說“高枕無憂”。把枕頭墊高一點，的確是減輕咳嗽的一種簡單方法。那麼，枕頭高度和咳嗽有什麼關...
2016-09-07 -
高枕並非無憂 選擇健康枕頭有講究
枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓;所以睡覺還是應該使用枕頭，但是枕頭的高度一旦使用不當，同樣影響我們的健康。 一、如何判斷枕頭是過高還是過低 1、枕頭太高 若排除患病因素...
2012-05-09 -
醒後口乾舌燥 墊高枕頭
很多老年人睡醒後常會感到口乾舌燥，不少人誤以為是唾液腺功能退化導致的。其實，不當的睡眠姿勢也容易造成口乾舌燥。 平臥睡眠時張口呼吸，或者是用鼻口同時呼吸，津液很容易被全部蒸發。專家建議，出現這種...
2010-05-10 -
奇！睡高枕頭＝低頭工作八小時
90%以上頸椎病都可以通過保守治療使頸椎恢復到正常狀態，但人們必須排除生活和工作中的誘因，才能徹底遠離頸椎病。 九成以上頸椎病不需手術治療 頸部肌肉勞損、關節改變、骨塊移位元都會引起頸椎病，除...
2009-09-21 -
枕高枕頭好還是低枕頭好
通常來說，枕頭對於一個想睡美容覺的人來說自然是非常重要的，因為適合自己的枕頭無論是枕頭的形狀、硬度、材質亦或是手感都是經過精心挑選的。可是除這些因素以外，還有一點更為重要，那就是枕頭的高度，它對於...
2015-12-13 -
睡高枕頭=低頭工作八小時
“高枕無憂”是誤區，專家提醒，保守治療加排除生活和工作中的誘因才能徹底治癒頸椎病。 頸椎病過去被稱為老人病，如今卻已經在年輕人中漸漸“流行”起來。日前，頸椎病患者有年輕化趨勢，從門診量來看，現在...
2010-05-07 -
睡高枕頭等於低頭工作八小時
“高枕無憂”是誤區，專家提醒，保守治療加排除生活和工作中的誘因才能徹底治癒頸椎病。 頸椎病過去被稱為老人病，如今卻已經在年輕人中漸漸“流行”起來。日前，頸椎病患者有年輕化趨勢，從門診量來看，現在年...
2009-10-20 -
愛睡高枕的你當心頸椎病
頸部肌肉勞損、關節改變、骨塊移位元都會引起頸椎病，除了頸部酸痛的症狀以外，不同類型頸椎病的症狀還包括上肢麻痹、頭暈嘔吐、心慌多汗、失眠暴躁、走路不穩等，可是，也有小部分頸椎病患者平時幾乎沒有症狀...
2011-10-08 -
都說“高枕無憂”，高枕真的好麼？枕頭真的是用來枕頭的嗎？
沒錯，枕頭不是用來枕頭，而是用來枕脖子的。 睡眠時如何正確地墊枕頭非常重要，枕頭一定要墊到脖子處，不能墊到肩膀，更不能只墊到後腦勺的一半。 危害一 高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。 正常人...
2017-04-13 -
中醫治療落枕妙招多 預防需先換掉高枕頭
落枕，落枕怎麼辦呢？落枕如何治療呢？中醫如何治療落枕呢？下面就來瞭解一下中醫治療落枕的方法。中醫治療落枕的八個方法按摩療法：患者正坐于方凳上，醫者立于病人背後，先用雙手從頸後起，分別向兩肩及背部輕撫...
2017-07-29 -
長期睡高枕或低枕對頸椎的危害
1、長期睡過高的枕頭，當身體處於仰臥狀態的時候，頸部的生理彎曲應當保持合理地向上彎曲（即前凸），而一旦枕頭過髙且枕頭的造型不合理時，就會造成頸部前屈，從而極易導致頸椎後縱韌帶、黃韌帶、棘間韌帶以及棘...
2016-01-23 -
最好的枕頭 擁有它們從此“高枕無憂”
睡覺的時候還是會經常的落枕麼？還會因為自己的枕頭而感覺自己休息的不好麼？這些情況如果經常發生的話，那就要多多注意自己的枕頭了。選擇適合自己的枕頭才會保證充足的睡眠。怎麼選擇呢？羽絨枕：好用但不便清洗...
2016-05-17
