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巧治失眠六道湯
① 酸棗仁湯：酸棗仁15克，水煎後，每晚睡前1小時服用。 ② 靜心湯：龍眼、丹參各15克，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。 ③ 安神湯：生百合25克蒸熟，加入一個蛋黃，用200毫升水攪勻，再加入...
2015-10-26 -
茯苓怎麼吃美白 四道食譜可讓肌膚愈發美白
在常見的幾種中藥中，茯苓便是其中之一，而對於喜歡養生保健的人來說，中藥防病治病和護身的方法，是目前大多數人都會採用的一種方式，而吃茯苓可美白的方法，就是目前最受人們青睞的一種方式。 茯苓俗稱雲苓、...
2016-04-29 -
冬季養生食譜 冬季2道湯功效勝補藥
冬季氣候乾燥，這個時候人們需要多多進補，大多數人進補最好的選擇就是喝湯。那麼你知道冬季進補喝什麼湯好嗎？你知道冬季飲食如何搭配嗎？今天小編為大家推薦冬季2道湯功效勝補藥，趕緊來看看吧！ 白蘿蔔燉小排...
2016-04-30 -
食譜大全 除乏四款養生湯的做法
小長假剛剛過去，應酬較多，吃了過多的“酸性”食品，節後往往會出現身體疲乏的感覺。下面介紹四款美味靚湯，可起到輔助消脂除乏的作用。 蝦仁豆腐湯： 材料：蝦仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30...
2016-04-30 -
有朋友來家裏做客 四道家常海鮮紅燒菜譜獻
紅燒大蝦 這種蝦的做法最受歡迎，經過油爆後的大蝦，吸收了蒜的香味，加之生抽激味，那個香氣一瞬間就能讓人傾倒。再加點白糖和水，稍微燜煮2分鐘，蝦身Q彈，湯汁甜美，將之拌飯...
2016-09-27 -
這些部位不宜凍， 冬季必吃四道暖身菜
如今,人們已經感受到了濃濃涼意,甚至有些地區需要穿上冬裝才能抵禦這場寒流來襲。在這樣的前提下,保護住自己身體的溫暖十分重要。穿對衣服可以保暖,而吃對食物也可以讓你由內而外暖和起來。一、這些部位不宜凍...
2016-11-22 -
女性小產後一定要喝這道湯！
無論是因為意外懷孕還是懷孕中發生意外，流產是都是女性一輩子揮之不去的痛，既然悲劇已經發生，那麼如何將對自己的傷害降到最低呢，今天小編就給大家推薦一個超級簡單的大補湯——紅糖雞蛋湯。女性小產後一定要喝...
2017-10-26
