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養生新說:踮腳尖梳頭叩齒拍肩也能養生?
說到養生,人們常會覺得很高深,其實日常生活中有很多簡單的細節活動都有助於養生,下面就由小編來為大家介紹8種奇特的養生方法,見識一下吧。養肝大法就是閉眼睛人的神明,都可以從眼神耗出去。古代有一個養生大...
2013-06-18 -
養生新知:睡前多吃香蕉美容
女人吃什麼可以美容養顏?這應該是很多人都關心的話題。很多人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西,但又懼怕發胖,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?以下食物,非常適合睡前吃,不但不會發胖,還可以讓...
2012-06-28 -
補血祛瘀的7大豬血食譜
編輯推薦:什麼生日出生的女人最旺夫 1.韭菜炒豬血 將韭菜、酸菜洗淨,切成約2公分長段,紅蔥頭切末備用;豬血切成長2公分寬1公分的條狀,先用滾水汆燙過備用;將鍋子燒熱,加入2小匙油,炒香紅蔥頭...
2011-11-10 -
養生新知 打嗝放屁都對身體有利
打噴嚏能驅除寒氣 "打噴嚏是把人體免疫系統激發起來的方法。"中裡巴人說。免疫系統是人的本能,如果平常經常刺激一下它,讓它調動起來,就是我們的保護神。每天都需要多打幾個噴嚏,尤其常在空調房待的,本...
2010-01-27 -
活血祛瘀湯的組成及作用
【名 稱】活血祛瘀湯”在《臨證醫案醫方》 【出 處】《臨證醫案醫方》 【處 方】丹參30g,當歸9g,赤芍9g,雞血藤15g,桃仁6g,玄胡9g,郁金9g,三七3g(研),香附9g,枳殼6g...
2012-07-16 -
夏季泡溫泉 養生新時尚
女性秘話:女人裸睡的五大好處! 夏季天氣炎熱,容易疲勞,工作效率低,是最需要休閒的季節,所以歐美發達國家許多公司將帶薪年假安排在夏季。 一般旅遊者可能認為夏季泡溫泉太熱,其實大多數溫泉度假村都在...
2011-05-26 -
丹黃祛瘀膠囊的說明書
【藥品名稱】: 丹黃祛瘀膠囊 【藥品性狀】: 內容物為棕黃色至棕褐色粉末;氣微香,味苦、微鹹。 【藥物成分】: 黃芪、 丹參、 黨參、 山藥、土茯苓、當歸、雞血藤、芡實、魚腥草、三棱、...
2013-02-04 -
瑜伽 成為健身養生新時尚
瑜伽來源於古印度,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動形式。瑜伽的原理有許多與中醫理論相吻合的地方,長期修煉瑜伽可使人心神安定,排除雜念,神清目明,修身養性,提高人們應對生理、心理、情感和精神...
2013-08-07 -
養生新招數 動舌頭也能防衰老
醫學認為,舌頭與內臟有著極為密切的關聯,舌頭的每個部位都和腑髒各部位相對應。中醫看舌苔就是通過觀察舌體各部分的變化,以此診斷相應內臟的病變情況。因此,如能經常運動舌頭,可加強內臟各部位的功能,有助...
2013-03-04 -
蔬菜養生新面孔—櫻桃蘿蔔
聽過櫻桃蘿蔔根?蔬菜養生新面孔,也許你沒聽過,或許你不知道養生功效是多麼的厲害,下面小編給你細細道來。 人們熟悉的蘿蔔家族又多了新的面孔———一種小巧玲瓏,紅皮白瓤,圓圓的小蘿蔔擺上了大眾的...
2013-03-04 -
飲食養生新十條
隨著生活品質的提高,日益把飲食養生這個話題推到了風口浪尖上,究竟怎麼樣才能達到真正的養生呢?每個專家都有自己的見解,下面是小編為大家總結的飲食方面的養生十條,希望對您有所幫助! 1、每餐儘量...
2013-10-07 -
時尚養生新招——定期素食
創新無疑是二十一世紀出鏡率最高的一個詞彙。養生保健並非一成不變,創新同樣可以應用到養生方面。這邊養生達人紛紛推崇起定期素食的養生時尚新招,目前已經得到了眾多人群的熱烈相應,下面我們就一起來瞭解下什...
2013-04-03 -
老中醫說,治體內濕氣,祛瘀止血,只需一篇它,就全搞定。
感謝閱讀小編的百家號內容“ 老中醫說,治體內濕氣,祛瘀止血,只需一篇它,就全搞定。”,喜歡本文還可以訂閱我的百家號,每日將給您帶來更多更有用的健康資訊,謝謝。 荷葉,清香升散具有清心解暑、散瘀止血、...
2017-04-23 -
養生保健知識 現代養生新方式八種方法練功
武林人天天習武練功,如不明白養生之法,不但成不了高功夫,而且往往練出一身病來。所以養生之道非常重要。 下邊我將武當派氣功中的養生八法獻出,供同道參考。以下諸法為道家武當派練功中常用的保健養生方法,...
2016-04-29 -
桃仁的功效與作用 桃仁是祛瘀常用藥
桃仁藥性較純,故在活血祛瘀劑中廣泛應用,配破瘀藥則破瘀,配行血藥則行血,但單用力薄,一般不作為主藥用;桃仁與杏仁均能治便秘,但前人認為杏仁行氣,便秘而見氣郁者較適宜;桃仁行血,便必而見血滯者較適宜。...
2016-04-30 -
五穀雜糧 神奇的五穀雜糧養生新吃法
如果你是一個聰明的養生者,就應該懂得如何搭配食物、均衡營養。下面介紹的就是關於五穀雜糧的養生吃法。 薏米煲湯最滋補 薏米像米更像仁,所以也有很多地方叫它薏仁。現在更多的人喜歡吃薏米,因為薏米獨特的生...
2016-05-01 -
白領養生新秘訣 運動嗨起來告別“趴趴族”
現在的社會,生活節奏越來越快,大家基本都生活在家庭和公司的兩條線上,很少有時間出去做運動,去散步,所以我們在生活中,一定要減少上班族給我們造成的危害,健康的生活。 辦公室養生學之養胃 如果你仔...
2016-05-15 -
養生新準則“四要”和“五不要”
越來越多的人開始注重養生了。但是又有很多人表示養生的一些準則難記繁瑣,今天,小編想給大家介紹下幾個養生的一些小竅門。 早上洗澡 清晨四個要: 第一、早上洗澡 早上洗澡對促進血液迴圈有很...
2016-07-07 -
如何過個最健康的養生新年?
春節就要到了,如何過個最健康的養生新年?如何讓自己的身體在得到充分滋養的同時享受到假期的快樂?讓我們趕快來看看推薦給您的養生“四部曲”吧!第一部曲:“滅火”工作首當其衝春節前後,家裡家外事務繁多,加...
2017-01-19