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四大健康飲食小常識，想要健康生活的朋友需謹記
飲食與健康的關係密不可分，瞭解正確的健康飲食小常識對於維護身體的健康狀況起著至關重要的作用。如果能夠從飲食中攝取到適量的營養成分，人的精力充沛，活力十足，如果偏食厭食，身體極易營養不良，如果營養過...
2013-12-12 -
健康家居三條養生保健小常識
健康家居三條養生保健小常識1養生保健小常識：飲水療法延緩衰老每天早晨洗臉漱口後空腹喝杯溫水可預防疾病的發生，延綬衰老。這種“飲水療法”，在國外已蔚然成風。飲水療法可以預防腦血栓、心肌梗塞等循環系統疾...
2013-12-25 -
健康新常識 膠原蛋白並非優質蛋白質
專家稱膠原蛋白實為劣質蛋白目前市面上出現的眾多膠原蛋白產品並不是純的膠原蛋白粉，通常根據不同年齡段和皮膚問題來設計不同配方的膠原蛋白產品，其中可能會添加大豆異黃酮、透明質酸，vc等成分。當膠原蛋白不...
2013-12-19 -
喝蜂蜜有哪些常識 怎樣喝更健康
大家知道，蜂蜜是個好東西，是養生佳品。很多人都有吃蜂蜜喝蜂蜜水的習慣，那麼，你知道怎麼喝蜂蜜健康嗎？喝蜂蜜的幾個小知識，有必要一起瞭解下。趕緊和小編一起來看看吧。 喝蜂蜜有哪些常識？怎樣喝更健康...
2016-08-31 -
適合白領的養生常識 久坐工作影響健康
導讀：白領保健常識，白領的工作多屬靜態，運動的機會比較少，生活作息也不太穩定，多次熬夜，造成健康隱患，過度的勞累會導致猝死，所以四季養生網小編推薦白領必知的保健常識。 常識一：定期體檢 ...
2017-02-28 -
健康小常識 體檢前盡可能不要服藥
體檢前注意事項1保證睡眠避免激烈運動體檢前一天不要劇烈運動，飲食要清淡，早點休息。體檢當天要穿寬鬆的衣服便於穿脫，不要帶手機等貴重物品以免丟失。體檢前可稍加休息，調整一下心態，不要緊張。上午體檢者禁...
2013-12-18 -
健康小常識 5個傷人早餐誤區切勿亂進
5個傷人早餐誤區切勿亂進1清早起床就吃早餐很多習慣早起的人，他們喜歡在清早五六點鐘起床後就馬上進吃早餐，他們認為這樣能及時有效的補充身體所需的營養，也利於身體吸收。但事實上，早餐吃得太早，不僅對健康...
2014-09-22 -
女性生理健康的誤區 不要盲目跟隨“常識”
導讀：女性的身體相對於男性來說更需要呵護，同時女性因為生理原因，免疫力和抵抗力都比男性的身體弱，那麼女性身體健康有哪些誤區呢?四季養生網小編為你列舉一些容易被女性錯誤理解的一些地方。 誤...
2017-03-04 -
男士養生常識 睡前宜忌保健康
編者按：有的人會認為天黑了就到了睡覺的時間、困了就睡了。其實睡眠並不是你們想像的那麼簡單。尤其是男人們。那麼，男人睡眠養生注意事項是什麼?男士養生指南為您解答。 男士養生常識 睡前三宜三忌保健...
2016-06-13 -
20個生活健康小常識，讓你身體更健康
人的一生是非常短暫的，而生老病死又是自然規律。但是有的人卻早早的就患上了疾病，而有的人卻能夠長命百歲，其實這也與人們平時的養生有關。有的人會保養自己，所以自己的身體就特別的棒，而有的人不會保養，就...
2013-12-13 -
秋季如何預防疾病？ 6個小常識讓你過健康秋天
秋季預防疾病6個小常識1補水充足的水份，研究麼現每天多喝水對預防腎病，結腸癌等疾病都有著很大的幫助。2吃橘子研究發現秋季每天吃一個橘子對預防口腔癌，胃癌，喉癌，骨質疏鬆等都有一定的好處；多吃堅果，堅...
2015-08-06 -
夏至養生吃什麼 這些常識助你健康過夏
夏至養生1養陽氣早起晚睡中午再來個午休，對於養陽氣是最好不過了。夏至是陽氣最旺盛的時節，這天白晝最長，夜晚最短，注意保護陽氣，養生保健更要順應夏季陽盛於外的特徵。為順應自然界陰陽盛衰的變化，一般宜晚...
2015-05-18 -
養生常識盤點：健康小習慣更養生
導讀：健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一;健康是生活品質的基礎;健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態，有著豐富深蘊...
2017-03-05 -
生病竟然有益健康 這些常識需要大家知道
人人都害怕生病，畢竟生病對健康危害較大，但是，你知道嗎?生病其實有利健康，在一些醫生看來，生病反而是好事，疾病對身體竟然有好處?這話可能有點悖論，生病明明對身體不好，怎麼對身體好呢?其實，一些小症...
2017-03-05 -
生活小常識 如何通過指甲來判斷健康
如何通過指甲來判斷健康從甲半月面積看體質人指甲下方1/5處的新月形白色區稱為甲半月，俗稱“半月痕”、“小太陽”。從中醫角度講，爪為筋之餘，為肝膽之外候，甲半月是人體陰陽經脈的交界線，是精氣的代表，也...
2014-06-30 -
遇到養生常識問題 告訴你該怎麼吃才健康科學
7大科學養生常識告訴你該怎麼吃才健康科學1肌膚抗氧化人體由細胞組成，人體衰老也是從細胞開始的。壓力、紫外線、大量運動等因素對健康細胞產生“氧化”破壞作用，最終導致和加速了細胞乃至整個人體的衰老。因此...
2015-03-11 -
教你吃出健康飲食的小常識
每個人的身體健康是最重要的，而吃東西也是健康至關重要之一。因此，吃也是一門學問，不光只是吃飽、吃好的問題，還要講究是健康與否。那麼，平常生活中怎麼吃最健康?飲食需注意哪些? 健康飲食小常識 1、雞...
2017-03-06 -
教你吃出健康飲食的小常識！
每個人的身體健康是最重要的，而吃東西也是健康至關重要之一。因此，吃也是一門學問，不光只是吃飽、吃好的問題，還要講究是健康與否。那麼，平常生活中怎麼吃最健康？飲食需注意哪些？ 健康飲食小常識...
2016-10-13 -
三招讓你晨便更健康 養生小常識
導讀：三招讓你晨便更健康 養生小常識。晨起排便時很多人的一個習慣，都說晨起排便是個好習慣證明自己很健康，讓很多便秘的人很是羡慕。晨便時也別讓自己閑著。四季養生為你支小招，讓你晨便更健康和養生。 ...
2017-03-07 -
男人私處瘙癢 處理不當易損害男性健康
據報導，一位元40多歲的中年男性上廁所時，覺得自己陰囊發癢，就用手去抓，結果將該處血管抓破，血流不止，不得已只能用手捏住陰囊，並迅速趕往醫院求助。 臨床上，像這位先生這樣將陰囊抓得鮮血直流的...
2015-12-17
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1回答
健康常識 愛打噴嚏怎麼回事