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健康常識 小蔥拌豆腐
豆腐含有鐵、鈣等多種人體必需的礦物元素，還含有糖類和豐富的優質蛋白，是營養最豐富的食物之一。豆腐很容易被人體消化吸收，每天吃兩塊豆腐，可以滿足人體對蛋白質和鈣的需求。 材料： 內酯豆腐1塊、香蔥5...
2017-03-08 -
健康常識 得了肩周炎怎麼辦？
每到秋冬更替的季節，一些中老年人總是在抱怨肩膀酸痛，辦公室的工作人員由於長期伏案工作，肩部的肌肉韌帶長期緊張，也容易出現這種狀態，其實，這是羈患肩周炎的一種表現。 什麼是肩周炎呢?肩周炎的全稱是肩...
2017-03-08 -
【健康常識】頭暈噁心想吐是怎麼回事
本文導讀：頭暈噁心想吐是夏天常常能遇到的情況，當你有這些情況時應該要怎麼處理呢，看看下面給出的一些建議吧。 頭暈噁心想吐是一種常見的臨床現象，生活中很多人都有過頭暈噁心想吐的症狀，但是很多人都不放...
2017-03-08 -
健康常識 茴香風味龍蝦
選擇的主輔料：龍蝦 材料要求： 選擇優質水源的、生長期在12個月以上，克重需達42克以上的龍蝦 製作工藝流程： 1、龍蝦1000克，顏色一致，紅殼。茴香、茴香杆、白糖、鹽各適量; 2、龍蝦清水洗淨...
2017-03-08 -
健康常識 腰肌勞損的主要病因是什麼？
你是否時常感覺自己腰痛?甚至有些時候往往會直不起腰來?目前越來越多的人都感覺到自己的腰十分勞累。專家提醒，腰部是比較脆弱的一個部位，稍有不慎就會帶來一系列的問題，其中最為常見的當屬腰肌勞損。現在很...
2017-03-08 -
健康常識 心肌炎疾病有什麼治療方法
患有心肌炎疾病的患者會給患者們的生活造成非常嚴重的影響，讓患者們的健康產生損害，所以治療方法就是他們最關心的問題了，下面來看看心肌炎疾病有什麼治療方法? 心肌炎疾病有什麼治療方法? 心肌炎患者症狀...
2017-03-08 -
健康常識 蝦的10種做法
白灼蝦 食材： 鮮蝦200g、薑片1片、香蔥2根、料酒2勺 做法： 1)鍋內放入清水，薑片，香蔥打成結，料酒燒開 2)水燒開後放入處理好的(剪去須腳，挑去蝦線)蝦 3)蝦放入後，用中火煮1分鐘即熄...
2017-03-09 -
健康常識 各種蝦的做法！
聽到大蝦2個字，有沒有讓你口水直流?就算是減肥的朋友也不必擔心哦~其實多食用一些海鮮類的食物也是一個不錯的瘦身方法呢~營養價值高，熱量低，還可以控制食欲，在滿足味蕾的情況下，越吃越苗條!!!各種蝦...
2017-03-09 -
健康常識 手工魚丸
魚圓子在我們這邊的方言叫做魚耙，我們記憶裡太熟悉不過的一道菜了，在我們當地的酒席婚宴，當然還有年飯上是必備的一道菜，而且吃年飯上這道魚圓子時候還要放鞭炮，可見這道菜在我們這邊受重視的程度，當然現在...
2017-03-09 -
健康常識 乳酸菌知識
乳酸菌(lactic acid bacteria，LAB)是一類能利用可發酵碳水化合物產生大量乳酸的細菌的通稱。這類細菌在自然界分佈極為廣泛，具有豐富的物種多樣性。它們不僅是研究分類、生化、遺傳、...
2017-03-09 -
健康常識 牙齒黃怎麼辦？
牙齒美白小竅門一：含食醋 使用方法：家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能...
2017-03-09 -
健康常識 生蠔的營養價值
生蠔是傳統滋補品，據《本草綱目》記載：“生蠔，治虛損，壯陽，解毒，補男女氣血，令肌膚細嫩，防衰勞”其主要成分糖原能迅速補充恢復體力，並可以提高肌體免疫力。 生蠔營養豐富，高蛋白低脂肪，含有人體必需...
2017-03-09 -
健康常識 黑加侖的神奇功效
黑加侖是一種非常有營養價值、保健價值、藥用價值的漿果，市場上很多保健藥品裡含有黑加侖，那麼黑加侖到底有什麼樣的神奇功效呢?大家一起來瞭解一下。 黑加侖提子 黑加侖的成熟果實為黑色小漿果，內富含維生...
2017-03-09 -
健康常識 美國蛇果
蛇果，其實與蛇一點關係沒有，它被音譯為厘蛇果”後面就演變成【蛇果】了。沒錯，它原本英文名只是Red delicious apple。 介紹折疊蛇果原產於美國，果型端正，高樁，萼部五棱明顯，平均單果...
2017-03-09 -
健康常識 木糖醇的作用
木糖醇(C5H12O5)，又名戊五醇，,是一種五碳糖醇。木糖醇是木糖代謝的中間產物，外形為結晶性白色粉末，有吸濕性，無毒無異味，有甜味，極易溶于水，微溶於乙醇和甲醇。廣泛存在於果品、蔬菜、穀類、蘑...
2017-03-10 -
健康常識 朝鮮薊
從古代開始，朝鮮薊就被當成草藥和蔬菜為人們所栽種 朝鮮薊的葉子中富含洋薊酸，具有肝臟解毒作用 在越南一直被當成飲酒後防宿醉的草藥而廣泛飲用 而且，朝鮮薊還具有促進脂肪分解和促進消化的功效 飲食過度...
2017-03-10 -
健康常識 美味石斑魚
清蒸石斑魚屬於家常菜譜，主要原料是石斑魚，口味是酸甜，工藝是蒸，烹飪難度屬於高級。該菜品不肥不膩、酸甜可口、骨肉易離、皮爽肉滑。石斑魚蛋白質的含量高，脂肪含量低，除含人體代謝所必須的氨基酸外，還富...
2017-03-10 -
健康常識 發芽大蒜到底能不能吃？
大蒜在我們的生活中是非常常見的一種食物，但你知道發了芽的大蒜是否能吃呢?趕緊來瞭解下吧! 大蒜籽收穫以後，休眠期一般為2～3個月。休眠期過後，在適宜的氣溫下，大蒜籽便會迅速發芽、長葉，消耗莖中的營...
2017-03-10 -
健康常識 你真的會燉雞嗎？
燉雞，一般家庭都會燉，但是你真的燉雞嗎?怎麼燉雞既保存營養又健康呢?那就是燉雞後放鹽! 燉雞如果先放鹽會直接影響到雞肉、雞湯的口味、特色及營養素的保存。這是因為雞肉中含水分較高，有的高達65%至9...
2017-03-10 -
健康常識 杏仁粉的功效有哪些
導讀 杏仁大家都認識，它有著豐富的營養價值，是很多人喜愛它的原因，那麼杏仁它具體的作用又有哪些呢?下面就隨萬福苑小編一起去瞭解下吧。杏仁的作用： 1、鎮咳、平喘作用 苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷...
2017-03-10
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健康常識 愛打噴嚏怎麼回事