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假期過後積極調理腸胃需要五大食物
方法步驟: 01 消化不良是一種臨床症候群,是由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃,涉及肝脾等臟器,疏肝理氣。對...
2015-02-27 -
三大食物對腎臟好處多多
黑豆:促進腎臟排毒 黑豆其實就是大豆的黑色種子,其含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,以及微量元素鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟,還有花青素,補腎的同時可以達到活血、促進排尿等健康效用,對腎臟功能是不錯的...
2016-08-30 -
推薦5大食物 冬季嘴唇不再幹
冬天嘴唇乾燥是一種常見症狀,喝太多水老是要上廁所,擦唇膏、舔嘴唇也只會讓嘴唇越來越幹。 其實除了補水以外,吃5種水果就可以起到潤唇效果,比狂喝水還有用。 ①甘蔗 歸肺、胃經,味甘而性涼的青皮...
2017-01-20 -
女人預防早衰少吃這6大食物
日常六飲食 最易誘發女人早衰 1、茶水積垢引起人的早衰 經常使用的茶壺、溫水瓶、瓷杯等水具,久用會產生茶垢、水垢,如不及時洗掉,經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血系統等發生病變而引起人的早衰。 ...
2012-09-28 -
7大食物讓你睡得不踏實
曾經有部好萊塢大片叫《盜夢空間》,有高人進入你的夢境並設計出似真似假的場景,讓人感覺不可思議。當然,這只是科幻電影,跟我們的現實生活挨不上邊兒,但是你要警惕7種食物,它們可能會偷走你的夢,讓你無心...
2016-11-29 -
男性壓力大 八大食物幫助你遠離疾病
現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單,只要注意日常飲食,多吃一些有益食物,做健康男人並不難。為此,推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。 男人需要健康,有時候飲食上的調理比服用任...
2017-02-23 -
夏季吃什麼美容?推薦10大食物
夏季吃10款食物能美容1水天然的美容保濕劑。在人體的組成物質中,水含量最大,約占體重的三分之二。人可七日無餐,但不可一日無水。若機體失水達體重20%時,生命將無法維持,即使失去2%,也會干擾正常的生...
2014-05-27 -
8大食物掃光體內毒素
每天我們的身體都在產生和吸收毒素,面對毒素沉積,排毒不暢的狀況,怎樣在日常飲食中輕鬆獲取營養,排除體內的毒素?這裡為你介紹8種排毒食物。 我們的體內有很多的營養,可是在進行新陳代謝的時候也會產生...
2016-10-17 -
冬季5大食物暖宮又助孕
已經入冬啦,天氣越來越冷,各位姐妹們都準備好了嗎?話說孕前的準備真不少,那你知道在寒冷的冬季吃些什麼能讓自己暖暖的,給未來寶寶營造一個良好的“居住環境”順利懷孕嗎?下面小編就來介紹一下女性在冬季備孕...
2016-11-23 -
多吃番茄可以護肺 9大食物保護器官
養生保護腎臟是重點,什麼樣的日常食物可以幫助我們更好地保護腎臟呢?下面就和小編一起來看一下吧。 番茄 英國的最新研究發現,每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病,保護雙肺免受細菌的感染。但番...
2016-10-17 -
初秋乾燥七大食物來潤燥
剛過去不久的立秋,我們已經開始漸漸感到秋意。特別是秋季所以帶來的乾燥的感覺,因此在秋季我們在飲食上要多加滋潤。而適合在初秋進食的滋潤食物有很多,我們就介紹以下7款適合秋季乾燥天氣進食的健康食物。 ...
2012-09-28 -
蘋果四大食療功效讓你出乎意料
你也許深知吃水果有益健康,但對於蘋果這些出乎意料的功效,你一定想不到!調節輻射,幫助呼吸,讓頭皮恢復活力,甚至還能瘦身……從今天就開始,一天一蘋果吧! 1.調節輻射 在家裡自己做一次青蘋果面膜...
2016-10-12 -
最補氣血還原好臉色的四大食譜
現在人們的日常生活習慣不健康會導致氣血不足,氣調血順才能膚色紅潤、有什麼食療的方子可以幫助你補充氣血嗎?讓我們來看看下面的“四大名補”! 八珍糕 十全大補湯:最能解疲勞 十全大補湯由人參、白...
2016-11-21 -
冬季預防感冒 推薦六大食物
隨著氣溫的降低,感冒也逐漸頻發,尤其是家裡的老人和小孩抵抗力低,這令許多家長感到頭疼,下面小編給大家推薦幾種抵抗感冒的食物。 抵抗感冒的食物: 大蒜 大蒜有提高細胞免疫、體液免疫和非特異性免疫...
2013-12-02 -
破傷風不能吃什麼 十大食物促進傷口癒合
破傷風不能吃什麼呢?破傷風是一種足以致命的嚴重疾病,對於破傷風而言,防大於治,因此,在日常的飲食中就需要格外小心。那麼,破傷風不能吃什麼呢?促進傷口癒合的食物有哪些呢?隨小編一起去瞭解一下吧。 破...
2017-02-23 -
能夠預防蛀牙的八大食物
一直以來蛀牙都是生活中極為常見的口腔疾病,各種不良的飲食習慣以及生活習慣都是導致蛀牙的常見原因,一旦蛀牙而沒有積食治療的話,還有可能會誘發其他的口腔疾病。那吃什麼能預防蛀牙呢? 洋蔥 預防...
2015-12-07 -
六大食物讓男人冬天越吃越瘦
選擇在冬季進行減肥的人,應在飲食方面有所改變,因此,在冬天裡的飲食通常都是以溫性的食物為主,下面就和小編一起看看哪些溫熱食物能幫助男士減肥吧。 減肥吃什麼 1、竹筍 竹筍,正是在冬天中一種較為常...
2017-02-23 -
十大食物讓你越吃越傻 這樣吃易毀智商
10種食物讓你越吃越傻1少碰太鹹食物食物中的鈉含量過高,容易使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態,進而導致記憶力下降、大腦早衰。飲食力求清淡,限制食用加入過量鹽的食品,如醃臘製品、鹹魚等。2少碰酒精飲料習...
2015-04-13 -
男性秋季需潤肺 三大食物幫助你
秋季天氣乾燥,很多人都會出現的上火的症狀,例如嗓子疼,皮膚乾等等。秋季男性朋友們更應該多吃一些潤肺的食物。在潤肺的食物中,白色食物的潤肺效果是最好的,那麼秋季潤肺要吃哪些食物比較好呢? 秋季潤肺,...
2017-02-23 -
運動前營養要先上 5大食物讓你運動效果佳
運動前是一定要先吃些東西保持體力的,那吃什麼可以使運動效果更好呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、運動前要選擇溫熱性的食物 假如想要使體內脂肪的代謝速度加快,那麼可以在做運動之前的一個小...
2016-09-27