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秋冬艾葉生薑泡腳可緩解痛經
患痛經的女性如何緩解?中醫專家指出,秋冬天氣可以用泡腳的方法緩解女性痛經所帶來的痛楚。具體方法是取艾葉30克、生薑100克、白酒100毫升。將艾葉和生薑洗淨,生薑切成厚片,放入鍋中,加水適量,煎煮3...
2016-12-05 -
秋冬進補並非人人皆宜
最佳進補時節秋季始 秋季意味著進補黃金季節的來臨,但不恰當的進補方法不僅收不到預想的效果,有時還會損害健康。 秋季進補吃什麼 人參、燕窩、蓮子、芝麻……面對各種各樣的補品,一些消費者感到茫然,秋季進...
2011-04-17 -
秋季飲食有學問 6種養陰潤肺食物應多吃
中醫認為,秋季乃肺金當令,秋燥明顯,傷津耗液。此時,若能進食順應時節的食物,可調節人體內氣血陰陽的失衡,免受疾病的侵襲。那麼,秋季如何科學飲食呢?下面就和小編一起來看看吧。 秋季飲食原則:少辛增...
2016-09-02 -
秋冬季牛皮癬如何預防復發呢
秋冬季天氣寒冷,並且大家都會減少皮膚的清潔,所以秋冬季節是多種皮膚疾病的高發季節,同樣的牛皮癬也具有明顯的季節性,大多患者秋冬季病情復發或加重,因此需要做好牛皮癬秋冬季護理工作,那麼,秋冬季牛皮癬...
2016-05-11 -
秋冬季牛皮癬如何預防
隨著環境等因素的變化,牛皮癬疾病的發病率越來越高,該疾病的發生與復發受多種因素影響,有的病人是因上呼吸道感染而發病,有的病人是由於過度精神緊張而發病,而有的病人則為受潮著涼而發病,這就需要患者學會...
2016-03-26 -
秋冬季節女人牛皮癬如何預防護理
秋冬季節是牛皮癬的高發季節,那麼在這個季節女人牛皮癬患者應該做些什麼來對自己進行預防護理呢?下面給大家介紹一下秋冬季節女人牛皮癬的預防護理措施: 1,情緒樂觀:統計顯示,有75%的牛皮癬患者都...
2015-11-24 -
解毒養陰湯
【處方】西洋參的功效與作用3~9克(另煎對服)南北沙參各15~30克 耳環石斛的功效與作用15~30克 黑元參15~30克 佛手參15~30克 生黃耆9~15克 幹生地15~30克 紫丹參9~15克...
2017-02-27 -
白癜風患者秋冬護理
白癜風在春、夏、秋、冬四季均可發生,但以春末至夏季較為多見,而且發病前大多有暴曬陽光的病史。這是因為在夏季陽光直射地面,照射強度大,曝曬之後易於引起皮膚炎症,導致黑色素細胞缺失受損,阻止黑色素的產生...
2017-02-27 -
百合幹的營養價值 具有養陰潤肺功效
導讀:百合幹的營養價值。百合幹有很高的藥用價值,有升高白細胞的作用,因此對多種癌症都有較好的療效。下面四季養生網小編就來說說,百合幹的營養價值。 百合幹的營養價值: 每 100克百合...
2017-02-27 -
秋冬吃紅薯暖心 牢記吃紅薯7大禁忌
健康吃紅薯要注意哪些吃紅薯的注意事項1一定要煮熟吃紅薯一定要蒸熟煮透再吃,因為紅薯中的澱粉顆粒不經高溫破壞,難以消化。2紅薯吃多使人腹脹紅薯含有一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道裡產生大量二氧化碳氣...
2014-10-10 -
春夏秋冬季網球不一樣的打法
編者按:在任何季節都可以很輕鬆地享受網球的保健功效及樂趣,但是,不同季節所採取的網球技巧及打法注意事項不同。那麼,不同季節如何打好網球?網球指南是什麼? 初夏秋冬季網球不一樣的打法 一、夏季...
2012-08-22 -
科學保健 掌握秋冬季節網球禁忌
編者按:網球雖然有很好的保健功效,但是,網球禁忌也要牢記,否則就會出現健康隱患,尤其是在秋冬季節。那麼,網球禁忌有哪些呢?注意事項是什麼? 科學保健 掌握秋冬季節網球禁忌 秋季打網球禁忌 ...
2012-08-24 -
柴胡養陰湯
【處方】柴胡的功效與作用4錢,當歸的功效與作用2錢,陳皮的功效與作用2錢,知母1錢。【功能主治】養營解表。主陰分虛,邪氣盛,無汗而瘧。久瘧不解,脈弦數。【各家論述】《醫略六書》:柴胡解表散邪,知母潤...
2017-02-27 -
養陰清肺湯
養陰清肺湯 方歌:養陰清肺是妙方,玄參草芍冬地黃,薄荷貝母丹皮入,時疫白喉急煎嘗。 方義:白喉一證,多由素體陰虛蘊熱,複感燥氣疫毒所致。喉為肺系,少陰腎脈循喉嚨系舌本,肺腎陰虛,虛火上炎,複加燥...
2017-02-28 -
立冬養生吃什麼 冬季養生食譜精選推薦
立冬吃什麼 冬季養生食譜推薦 導讀:立冬養生吃什麼?在民間,立冬時節,通常是南方熱補,北方水餃。冬季機體對熱能需要的增加。 四季養生網小編提示:當機體處於寒冷的環境中,要維持體溫平衡,就必...
2017-02-28 -
秋冬血虛女性可吃墨魚補身
墨魚亦稱烏賊魚,墨魚骨又叫海鰾蛸,幹者叫明魚。秋冬時節女性宜進補,這時多食用墨魚可以補氣血,養腎理胃。李時珍稱墨魚為血分藥,是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。那麼,墨魚的功效是什麼呢?墨魚怎麼吃好?...
2017-02-28 -
寒露飲食推薦養陰清熱的蓮藕
寒露飲食推薦養陰清熱的蓮藕荷蓮一身寶,秋藕最滋補。秋令時節,正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥,吃些藕,能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。它富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉,有明...
2015-06-03 -
時令蔬菜推薦 適合秋冬的蔬菜
導讀:蔬菜為人體提供很多的營養物質,因為蔬菜含有豐富的維生素和礦物質以及纖維素等人體必須的營養物質,因此多食用蔬菜能有效的起到養生的作用,四季養生網小編為大家介紹幾款適合秋冬季節的蔬菜,讓大家健康...
2017-02-28 -
女性秋冬喝豆漿最養顏
鮮豆漿四季都可飲用 秋冬飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的...
2012-09-28 -
喝茶有什麼好處 喝這種茶可養陰潤肺
秋季是養陰潤肺、生津止渴的重要時節,如何養這些是人們較為關注的,小編建議大家可以飲用下文中的幾款茶對於養陰潤肺、生津止渴是相當不錯的,可以嘗試一下哦。另外,小編也告訴大家飲用這些茶的好處是什麼!...
2016-09-08