關於秋天上火的話題第9頁

秋天鼻、咽乾燥如何防治？

秋天氣候乾燥少雨，常有人鼻腔、咽喉乾燥有適，重者伴灼熱疼痛、口幹唇燥、乾咳等。也有的人常年鼻、咽燥熱，秋天加重。臨床檢查見鼻腔、咽部粘膜乾燥少津者稱為乾燥性鼻炎、乾燥性咽炎。西醫認為是維生素缺乏而致...

夏至吃什麼

2011-01-25

秋天調理情志應該注意些什麼？

人體的肺、大腸、皮毛、鼻等與運行中的“金”相配合，也與自然界中的秋天、燥、白色、辛味相聯屬；因為肺居胸腔內，上連氣道，外合皮毛，開竅於鼻。肺的主要生理功能是主氣，主肅降，通調水道；其性宣、降。對血液...

2011-01-25

秋天養好這一處是重中之重

秋天養肺是重中之重秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為“嬌髒”，不耐寒熱，肺通過鼻與外界相通，故很容易被秋燥所傷。中醫經過幾千年的臨床實踐認為肺和皮膚粘膜的關係非常密切，也就是說在秋季，乾燥是傷害肺臟的...

2016-08-12

秋天養生吃點“小零食” 健康又長壽

秋天抗過敏吃紅棗對於女性來說，紅棗可以說是一個好朋友了，不少女性是非常喜歡吃紅棗的，對於女性而言，紅棗的重要性比飯食還要大。這是因為紅棗是生活中為數不多的補血神器，吃紅棗補血已經很多女性在生理期那幾...

2016-08-12

秋天要多吃養精補氣的食物

秋天要多吃養精補氣的食物1紅薯：味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。2香菇：味甘、性平。作用：益胃氣，托痘疹。宜於脾...

2016-09-05

穀雨養生防春火上火適當進補

穀雨節氣後，降雨增多，空氣濕度加大。此時，人們在保健養生時不可脫離自然環境變化的規律，針對其氣候特點有選擇地進行調養，通過人體內部的調節使體內的生理變化與外環境變化相適應，保持正常的生理功能。穀雨...

2011-05-17

秋天坐月子不能掉以輕心防風保暖需做足

秋季坐月子應注意防風：秋季氣候變化多端，忽冷忽熱，很多女性忍不住開空調吹風散熱就容易感染風寒，在秋季，稍微開窗透風也是可以的，但要注意不能風直接吹頭，特別要避免門窗打開的過堂風，可以將一個方向的門窗...

2017-01-05

舌頭總長瘡說明心火大都是上火但症狀不同

便秘、口臭、眼屎多、口腔潰瘍等，都是上火的症狀，但是都是上火，為什麼症狀不同呢?另外，舌頭上總是長瘡說明了什麼呢? 舌頭總長瘡說明心火大雖然是上火，但是引起上火的原因卻是不同的。心火大一種是因為...

2017-02-19

春節聚餐怎麼吃火鍋才不上火

春節聚餐怎麼吃火鍋才不上火春節吃火鍋不僅暖和，還有團團圓圓的好意頭。但是，很多人就因為春節吃了幾餐火鍋，各種上火症狀就光臨了。那麼春節怎麼吃火鍋不上火？1底料清淡點很多人都喜歡麻辣口味的火鍋底和配料...

2017-01-10

夏季養生如何防上火記牢11大要點輕鬆過盛夏

夏季如何防止上火？傳統中醫認為，夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節，也是最容易出現“上火”的症狀。炎熱的天氣，“上火”主要表現為頭暈、頭痛、食欲不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等症狀。夏季“滅火”，重...

2014-07-03

夏季上火症狀有哪些

夏季上火的症狀有哪些?如何最有效下火?炎炎夏季，天氣悶熱，稍微不注意就會引火上身，如果我們不瞭解上火的症狀有哪些，那麼有時候上火了都不知道，導致症狀變得嚴重，因此我們有必要的瞭解上火的症狀，這樣有...

2014-05-22

秋天燥咳怎麼辦多吃蓮藕少吃飯

　秋季蓮藕是個寶，因為蓮藕性甘、味平，可以潤肺止咳。秋天燥咳的人，吃蓮藕能潤肺止咳。不但如此，其實對想減肥的人來說，蓮藕還是不錯的秋補食品。蓮藕含澱粉高，碳水化合物比率高，應該歸屬於“主食”。但它...

2012-09-27

牙疼是怎麼回事吃鹹蛋蠔豉粥能消炎防上火嗎？

牙疼上火怎麼辦牙痛的類型。1胃火牙痛。除了會感到劇烈疼痛外，還會出現牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況。應該吃點能夠清胃瀉火，涼血止痛的食物，如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。這類牙痛也要忌食辛...

2014-05-14

老人可以吃辣椒嗎這樣吃辣椒健康不上火

很多人都覺得老人就適合吃些清淡一點的飲食才是最養生的，但是如果老人吃點辛辣的食物也是有好處的，比如能夠促進血液迴圈和增強腦細胞活力等等。那麼作為辛辣食物中所代表的食物—辣椒，老人可以吃嗎？下面我...

2017-01-04

中醫：秋天吃豆芽春捲能養陰

金黃的面皮，裹著鮮嫩的豆芽等，咬一口，脆脆的，這就是北方人愛吃的春捲。按傳統，春天吃春捲，能發五臟之氣。中醫專家介紹說，秋天吃豆芽春捲也是不錯的選擇。秋天偏乾燥，飲食應遵循養陰防燥原則。綠豆芽味...

2012-09-27

上火後吃什麼好哪些水果清肺潤燥？

上火後吃什麼1枸杞胡蘿蔔紅棗粥大米100克、新鮮胡蘿蔔50克、決明子20克、枸杞5克、紅棗50克，鹽、雞精、蔥段、薑片適量。材料準備好後，根據食量水要一次加足，胡蘿蔔切成小塊備用。將炒鍋燒熱後倒入決...

2014-07-30

陰虛體質上火是怎麼辦

【導讀】陰虛體質的形成既有先天不足的因素，如孕期時母體體質弱，或母親是高齡受孕，或者早產等；也有後天失養的因素，如縱欲耗精，積勞，出現一些疾病，飲食不調，強紫外線輻射，季節變化等，但是陰虛體質上火...

2015-04-27

秋天養胃好時機

進入秋季後天氣逐漸變涼，忽冷忽熱的天氣容易對胃腸道產生刺激，致使胃病復發。秋季正是養胃的好時機，養好了胃可以輕鬆地度過漫長冬季。為此，你需要記住下面的養胃時間表。 7:00喝杯溫開水。可以濕潤...

2015-09-10

上火到底是怎麼回事

曾經有句廣告詞讓我印象很深刻，那就是“上火掌，你好毒！”上火，究其根本原因，就是火熱之邪侵犯人體造成的。今天就為大家介紹下什麼是火熱之邪。凡致病具有炎熱升騰等特性的外邪，稱為火熱之邪，也就是火...