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秋季不補水脫髮更嚴重
頭髮中含有大約百分之十五的水分，但如果低於百分之十，就會立刻呈現出種種乾燥的現象--靜電，髮絲飄落，發端分叉。秋天較乾燥，水分得不到及時補充，導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。所以在脫髮相對...
2016-10-17 -
秋季不同體質配不同食療 效果絕佳
隨著天氣的變化，秋季的乾燥讓我們有些不適。秋季養生是最關鍵的，今天小編告訴你們不同體質的人，配合不同的食療。效果倍增。 秋季養生看五行 五行人相生的5類食療 隨著天氣的轉化，不少人都出現口...
2016-05-01 -
秋季養生做好7件事 讓你秋季不生病
有人曾說：每個季節都是一種濃郁的懷舊。最近，帶著寒意的風、乾燥的口腔和鼻腔，甚至身邊不斷有人腹瀉與咳嗽中，已經找到了記憶中“秋天”的味道。 在中醫看來，每年一次的“秋燥”又開始侵擾我們的身體...
2016-10-21 -
秋季不可犯的養生錯誤
1. 無病進補 既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。 2.慕名進補 認為價格越高的藥物越能補益身體，人參價格高，又是...
2012-10-16 -
秋季不宜吃什麼呢
秋季的天氣情況和夏天不一樣，秋季天氣變冷，而且氣候也特別的乾燥，在這樣的季節裡面不但會有各種疾病的發生，而且飲食如果不對了後還容易出現拉肚子的情況，所以說在秋季的時候飲食特別的重要，我們都知道在秋...
2015-11-14 -
秋季不做冷美人 6個妙招 擺脫手腳冰涼
秋季氣溫下降，很多女性都會覺得手腳冰涼，特別怕冷，原因是人的新陳代謝減慢，再加上自然界溫度降低，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使手腳特別是指（趾）尖部分血液迴圈不暢，導致手腳總感覺冰涼。手腳冰...
2013-09-16 -
夏季不適如何防止脫水
大家都知道，人每天除了正常進食之外，還需要補充1200—1600毫升水分以供給機體需要。但如果生病造成了身體脫水，補水就不是單純地喝水這麼簡單。 夏季不適如何防止脫水 中暑。夏季我們在大太陽下...
2009-07-27 -
乾燥秋季不做“有痔人” 預防痔瘡發作9竅門
又到秋高氣爽時，天氣漸涼，醫院胃腸外科裡看痔瘡的病人又多起來了。由於天氣乾燥，喝水不足的話，大便會比往時幹硬，另外上呼吸道感染增多，上呼吸道感染引起咳嗽，咳嗽引起腹壓增高，腹壓增高引起痔瘡等。 ...
2011-09-20 -
秋季不便秘 冬季少感冒
大便不通何以會與感冒有關聯？中醫學認為，“肺與大腸相表裡”，腸胃一旦出了問題定會影響到肺部功能，如長期便秘會使病毒長時間滯留腸胃，造成“積滯蘊熱”，使感冒容易反復發作並加重。 秋季空氣乾燥，很...
2012-08-17 -
秋季不生病 養生注意4點
一、防暑降溫要繼續 入秋之後，儘管晝夜溫差變大，但是白天有時仍然很熱，有時暑氣更加逼人，所以，防暑降溫要繼續，不能有絲毫怠慢。 首先，清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。一般來說，此類飲食能...
2012-10-08 -
秋季不便秘冬季少感冒
便秘冬季少感冒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 大便不通何以會與感冒有關聯？中醫...
2011-09-13 -
秋季不可犯的養生6錯誤
秋季養生很關鍵，千萬不要無病進補，不僅沒有養生的效果更對身體造成很嚴重的傷害，秋季養生千萬不能犯的幾種錯誤。 1、無病進補 既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖...
2013-10-29 -
秋季不可犯的養生七錯誤
1. 無病進補 既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。 2.慕名進補 認為價格越高的藥物越能補益身體，人參價格高，...
2013-09-05 -
六大提神食物讓你秋季不再犯困
秋季天氣好了，比較好睡覺了，這個時候很多人覺得睡不飽，犯困，那麼如何提神呢？提神吃什麼呢？下面就來瞭解一下秋季犯困提神的六大食物。1、多喝水，保持水分充足可提神人體有三分之二是由水構成的，許多人體的...
2014-09-29 -
秋季不得不防的8種疾病
我們都說“多事之秋”，秋季是個多事的季節，一些疾病很容易在秋季出現，比如口腔潰瘍、皮膚瘙癢、感冒等，下面我們來看看秋季要注意預防的8種疾病。 1、口腔潰瘍 口腔潰瘍的原因除了因為乾燥的氣候...
2015-08-25 -
陽消陰長 秋季不宜亂補
秋季養生的禁忌： 忌無病亂補 無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。 忌虛實不分 中醫的治療原則是虛者補之...
2011-09-28 -
冬季不適合泡腳的三類人
1、長期糖尿病患者泡腳易燙傷 長期糖尿病患者往往已經出現神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，並且這種病變非常隱蔽，患者本身還不知道。其具體表現為患者感知不出水溫，這樣就極易被燙傷。 另外...
2010-11-18 -
生薑雖好 秋季不宜過多食用
唐代醫學家孫思邈說：“八九月多食薑，至春多患眼，損壽減筋力。孕婦食之，令兒盈指。” 生薑以及辣椒、花椒、桂皮、蔥及酒等辛辣之品，性質多為燥熱，在烹飪中失去不少水分，食後容易上火。秋天氣候乾燥，...
2010-11-25 -
為什麼冬季不適合懷孕
冬季室內污染較嚴重，容易造成胎兒缺陷。 在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，而根據加拿大一項最新研究也發現，在這些化學環境中工作的孕婦，她們所生的孩子在語言技...
2011-12-09 -
秋季不妨多喝枸杞明目茶
酸棗仁粥(安眠藥膳) 原料：酸棗仁12g，柏子仁12g，桂圓肉15g，粳米50g。 做法：先將粳米加水煮成粥，加入酸棗仁及柏子仁、桂圓肉煮熟後即可食用。 功效：酸棗仁養心、安神、斂汗，柏子...
2009-10-23
