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糖尿病人秋季保健要留心 “秋凍”不適合所有人
糖尿病人不適合“春捂秋凍”人們常說的“春捂秋凍”，對於糖尿病人來說並不適合。天氣轉涼之後，身體需要更多的熱量來抵禦寒冷，人們的進食量也會有所增加，這時對於糖尿病人來說血糖本身很難控制。如果再“秋凍”...
2015-08-05 -
秋季乾燥 如何應對眼睛不適
酷熱的夜晚開始慢慢變得涼爽。酷暑漸行漸遠，天高雲淡的秋天已在眼前。然而，縱秋天萬般美，對某些人來說，也是個惱人的季節。 眾所周知，我們的眼睛是比較敏感的器官，在秋季乾燥的來臨下，眼睛容易出現一些不...
2017-02-28 -
秋季吃魚四類人不適宜
需要注意的是患有四種疾病者不宜多吃魚，這些疾病是： 痛風患者，因為魚類含有嘌呤類物質，而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的； 出血性疾病患者，如血小板減少、血友病、維生素k缺乏等出...
2010-08-25 -
秋季孩子易患咽喉炎 10個食療方緩解咽喉不適
在深秋的季節裡，孩子很容易患上呼吸道疾病，咽喉炎就是極為常見的一種。小兒咽喉炎較為和感冒混淆，所以家長學會區分哦。一定要知道小兒咽喉炎的表現症狀都有哪些，同時由於孩子年齡小，在治療的過程中不妨試試食...
2014-10-14 -
秋季喝雞湯補身 5種人不適宜喝
雞湯營養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯，因為雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的...
2014-10-15 -
糖尿病人不適合秋凍 秋季該如何養生
“春捂秋凍”這是人們熟知的養生方法，但是，這種養生方法並不適合糖尿病人，糖尿病人在秋季要注意保暖，冷的時候要及時添加衣服，要多喝開水，及時補充水分。 糖尿病人不適合“春捂秋凍”是因為，秋季天...
2014-09-01 -
陳皮姜棗湯 緩解秋季腹脹不適
秋冬季節，氣候寒涼，老年人及胃腸功能不好的人容易腹脹，通常表現為脘腹脹滿、隱痛不適，重則不思飲食、輾轉難安。遇此情況，喝點陳皮姜棗湯有明顯治療效果。 具體方法：陳皮10克，生薑50克剁成碎末，...
2012-11-02 -
秋季進補選擇3藥材 3類人不適宜進補
秋季是進補好時節，食材的選擇對進補效果有很大影響，而有些情況下則不適宜進補，下面我們來看看秋季進補3種藥材及進補食譜。 一、玉竹 玉竹味甘、微寒、性平，歸肺、胃經，有養陰潤燥、生津止渴的功效...
2014-09-17 -
秋季不讓孩子皮膚過敏的小竅門
嬰兒期症狀：兩頰皮膚乾燥、發紅和脫皮再延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢。瘙癢導致寶寶焦躁不安，難以入睡。在兒童時期（2—12歲）的患兒以四肢屈側皮膚炎為主，包括肘窩、腋窩、頸部、手腕和足踝...
2009-10-30 -
秋季不妨來碗排毒保健粥
秋天因為天氣乾燥，容易上火，人體內藏毒也就比較多。如何對付皮膚乾燥，多吃些具有排毒養顏去火的食物對人大有裨益。可以試下下面的排毒養顏粥。 黑芝麻紅小豆粥 做法：黑芝麻炒熟，待用；紅小豆、大米洗淨，...
2010-09-05 -
秋季不得不妨的常見疾病
秋季應預防的常見病和多發病。 聲音嘶啞 肺主聲：聲音的產生與肺的功能有關。肺氣充足人的聲音宏亮，肺氣虛弱的人聲音低微。風寒襲肺時，肺氣閉塞，可出現聲音嘶啞或失聲。 鼻炎 肺開竅於鼻：鼻是氣體出入之...
2015-08-26 -
秋季不能忽視的美白工作！
還在為別人叫你“黃臉婆”而苦惱麼?小編來教你如何美白，美白全天候，瞬間告別黃臉婆。 美白黨的24小時 AM 7：00 美白黨都是生活規律的小美女，一早神清氣爽地起床，檸檬蜂蜜水代替咖啡或紅茶。...
2013-08-09 -
秋季不可或缺的那些蔬菜
芽菜get='_blank' href='/yssc/dabaicai/'>大白菜="center"> 蔬菜是我們日常獲取營養的主要來源之一，每個季節都有適宜吃的時令蔬菜。那麼秋季吃什麼蔬菜好呢...
2013-07-01 -
秋季不可缺少的幾種食物
都說立秋的時候“貼秋膘”。那秋日裡要不要多吃肉呢?其實，“貼秋膘”也要講科學，多吃一些在夏季容易被忽視的食物，補足人們在夏日裡容易缺乏的營養素，會比吃肉更補充營養。這裡我們為大家推薦三種立秋之後...
2011-08-18 -
秋季不可露的3大部位
捂肚臍 拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣。 初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒有冬天的寒風瑟瑟，愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機，於是，露臍裝還是街上一景。 肚臍歸屬任經...
2010-09-19 -
秋季不宜吃薑 盤點秋季吃薑的危害
秋季為什麼不能吃姜 薑是一種日常生活中都離不開的烹飪輔料。在傳統的認識當中，薑可以驅寒暖身。中醫理論認為，姜可以煎湯、榨汁，或作調味品，其中藥藥性表現為：發散風寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒等，...
2017-09-06 -
拔罐後膚色可反映身體狀況 秋季不宜多拔罐
拔罐有通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等功效作用。由於中醫講究體質的辨證論治，拔罐後觀察皮膚的顏色、氣味等，可以瞭解此時身體的狀況以及自身體質。拔罐有什麼作用？自古以來，拔火罐都是以防病治病、...
2017-10-11 -
秋季不同膚質保濕方法大揭秘！
秋季不同膚質保濕方法大揭秘！1幹性皮膚如何保濕？幹性皮膚因缺乏油脂，易乾燥，產生緊繃感、皺紋和色素，所以保濕的關鍵在於滋潤防老化。方法：用早晚溫水洗臉，洗面乳可以選擇含蜜糖、牛奶和維生素E成分的。洗...
2017-10-25 -
足療 秋季不能少的養生秘笈
眾所周知，足療保健包括兩大部分，足部按摩和足浴。足療的好處有很多，也就逐漸成為了人們保健養生的方式，受到人們的歡迎。但是做足療也有講究，小心陷入足療的誤區。一起來看下吧。下面教大家幾個足療的方法1、...
2016-09-06 -
秋季不要空腹吃這幾種水果！越吃越有害！
水果健康營養，維生素多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹吃的嗎？吃了反而會對你的身體有害？尤是秋季的胃部，不知不覺就受到了傷害，長期不注意保護，就能發展的越加嚴重！一、柿子柿...
2017-10-24
