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幼兒秋季衛生保健常識須知
隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來。幼兒皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。做好各項保健措施,對維護幼兒健康十分重要。 訣竅1:給...
2012-08-10 -
秋季養生保健常識有哪些
現如今隨著社會生活的快速發展,人們由於不注重自己的飲食,導致自身出現了各種各樣的問題,營養不均衡是主要的一個大問題,所以我們在秋季一定要進行一些養生工作,補充體內營養所需,多進行一些體育運動,詳細...
2015-12-05 -
秋季保健常識有哪些
想要讓身體健康就離不開對身體的保養,一年的四個季節的天氣情況都是不同的,我們在調理身體的時候也要根據天氣的變化等進行調理,但是秋季天氣變冷對身體的保養也是有很多的禁忌的,我們只有掌握好保養身體的禁...
2016-01-11 -
秋季保健小常識有哪些
想要身體變得健康一定要注意對身體的保養,我們最好能根據季節的變化來進行調理,每到秋季天氣開始變冷氣候也會變得非常的乾燥,想要讓我們的身體變得更加的健康我們一定要注意對身體進行保養,但是對身體的保養...
2016-01-11 -
幼稚園秋季保健小常識
隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差,皮膚稚嫩,容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。那麼秋季寶寶如何應對秋燥呢?以下是秋季幼兒保健知識。乾燥秋季幼兒保健小知...
2015-05-07 -
【秋季兒童保健常識大盤點】
夏走秋來,到了兒童進補的時刻。由於夏季胃口不好,活動多而損失營養,秋季就是寶寶“恢復元氣”的好時機。如何把握好這個時機呢?百洋健康網特此介紹幾項關於秋季兒童保健的常識,希望家長及時關注,讓寶寶在這...
2017-03-07 -
【秋季,孩子養生的幾大保健常識】
一、留意起居調節 秋季,自然界的陽氣由疏泄趨向收斂、閉藏,起居作息要相應調整。“秋三月,早臥早起,與雞俱興。”幼稚園的作息時間變換了,幼兒家長也要與幼稚園的要求相一致,為幼兒買個小鬧鐘,督促幼兒...
2017-03-07 -
必知:秋季保健小常識有四點
1、合理膳食,以防燥護陰、滋陽潤肺為準則 秋季天高氣爽、氣候乾燥,秋燥之氣易傷肺。因此,秋季飲食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果,蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳;肉類可食兔肉、鴨...
2015-10-08 -
牛皮癬春季保健常識有哪些
春天是萬物的開始,給人新的希望。但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發 病給人帶來痛苦。牛皮癬是一種由多種病因引發 的疾病,而且極易復發,它的誘發因素可以說無處不在。牛皮癬患者病症複雜,治癒緩...
2014-03-07 -
秋季保健常飲茶
在秋季採用茶療養生,簡單方便,還能較好地預防疾病,增強體質,大家可按照自己的實際情況進行選擇。在此,介紹幾種常用的茶療。 姜蘇茶 此茶適用於風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。...
2017-03-10 -
關愛兒童 瞭解幼兒春季保健常識
一、鹽的妙用 家長可以為幼兒用鹽刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。 二、姜水的妙用 姜水可以浸腳,也可以用毛巾蘸姜水趁...
2015-04-26 -
秋季保健小常識 秋季要預防七大疾病
秋季要防哪些病 秋風瑟瑟,秋季本是一個收穫的季節,可是在現實生活中很多人的身心不得不籠上一層“多事之秋”的陰影。在古人看來,秋季是各種疾病的高發季,那麼秋季預防哪些疾病呢? 一、心理疾病 ...
2014-10-08 -
糖尿病人秋季保健常識
秋天對很多人都感傷的季節。秋天白露以後,雨水減少,氣候乾燥,晝熱夜涼,氣候冷熱多變,很不穩定,不少人都會感到很難適應這樣多變的氣候,如若調攝不慎,則會使疾病紛至遝來。尤其是對於糖尿病患者,如果在...
2013-09-06 -
春季保健常識有哪些
春季本來就是一個非常容易患上疾病的季節的,所以在春天養生是必不可少的一部分的,特別是體質比較虛弱的老年,或者是小孩的一定要特別的注意這一點的,並且還要注意不要去人多的地方的,容易引起感染的,那麼到...
2015-08-31 -
夏季保健常識 夏季手脫皮怎麼辦
一、保持手清潔衛生 日常要經常清潔手,但是在清潔手的時候要儘量選擇中性的洗滌劑,千萬不要用含酸,堿或者其它其它含有腐蝕成份的洗滌劑,要保持乾淨,如果是經常在潮濕的環境中工作的話,要注意做好隔水...
2014-06-23 -
兒童秋季保健常識
首先,飲食要講究平衡注意衛生。相對於其它季節而言,秋季是兒童食欲比較好的季節,這一時期是兒童調節營養狀況的關鍵時期。 對於一般兒童而言,秋季應該增加各種營養素的攝入。因此,應該堅持兩點: 1、保證...
2011-08-24 -
秋季老人保健常識
秋天的腳步已經漸漸來臨了,在這個秋高氣爽的季節裡,老人保健過程中也是要多加注意季節的變換帶來的影響,那麼秋季老人保健有哪些常識呢? 加強鍛煉,增強體質 秋天氣候轉涼,是進行室外運動的好時機,...
2013-07-01 -
幼兒冬季保健常識有哪些?
隨著秋天慢慢而逝,冬天即將到來,現如今早晚溫差較大,氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來。瞭解幼兒冬季保健常識更是刻不容緩的事情,如何做好幼兒冬季保健,大家隨著小編一起來瞭解一下幼兒冬季保健小常識吧...
2012-11-28 -
秋季養生保健常識及注意事項
秋季養生保健常識及注意事項 1、合理膳食,以防燥護陰、滋陽潤肺為準則 秋季天高氣爽、氣候乾燥,秋燥之氣易傷肺。因此,秋季飲食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果,蔬菜宜選用大白菜、菠菜、...
2011-08-18 -
夏季保健常識 夏季雷雨天如何飲食調養
陰雨天氣不但讓人感到不便,更重要的是容易被濕氣侵入。中醫認為濕氣是衍生各種疾病的根源,祛濕是一件很重要的事,一起來看看如何祛濕保健吧! 飲食調養祛濕防病 多雨潮濕的季節很適宜腸道病菌和黴菌生長,因而...
2016-05-01