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寶寶秋季吃什麼好
一、寶寶秋季吃什麼好二、寶寶秋季適合吃的蔬菜三、寶寶秋季適合吃的水果寶寶秋季吃什麼好秋季來臨,氣候漸漸涼爽,空氣變得乾燥,寶寶很容易“上火”。由於機體各系統和器官發育不完善,寶寶對氣候的變化尤其敏感...
2016-09-19 -
秋季吃這種藥材清肺效果好
秋天需養肺和冬天相比較，秋天的溫度可能會出現些許的下降，但是，正午的溫度依舊居高不下，對於呼吸道會產生非常大的影響，不利於排毒。適當的保養肺部對於身體調節好處極多，下面就介紹一下，秋天吃這種藥材清肺...
2016-09-05 -
降血脂抗衰老 吃石榴的五大好處
愛吃石榴的人有口福了，很多人嫌吃石榴比較費事，就不愛碰石榴，但如果你知道石榴的功效與作用後，一定會更喜歡吃石榴！下面我們就一起看看石榴的好處有哪些吧！ 吃石榴的好處 1、降血脂 三高患者...
2016-11-03 -
秋季吃四種水果小心得胃癌
秋天是收穫的季節，很多水果都在此時最為可口。但是，無論你覺得秋季水果種類有多麼令人眼花繚亂，大家在購買時必須極為小心。因為，有些水果在秋季可能等同於毒藥，多吃甚至會患上癌症！ 秋季吃四種水果...
2016-10-18 -
秋季吃南瓜的4個好處
在秋季的時令食材中，南瓜可是大家很熟悉的一種食材了，南瓜香甜可口的味道受到了很多朋友的喜愛，而且從飲食保健的角度上來講，秋季常常吃南瓜還能給自己帶來下面的四大健康益處。 秋季吃南瓜的四個好處...
2016-10-17 -
秋季吃龍眼的2個營養價值跟3個好處
龍眼是南國四大名果之一，有“南國人參”之稱，歸功於它極高的藥食價值。下面來瞭解龍眼的營養價值和吃龍眼的好處。 龍眼的營養價值 1.龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提...
2016-09-02 -
秋季吃魚既營養又健康
秋天是金色的收穫季節，也是擺脫苦夏的舒心時刻。那麼，在秋季有什麼方法既可以保養腸胃、又能補充營養呢？推薦大家吃魚，秋季吃魚營養又美味。 秋天吃魚正當季 秋天魚蝦肥美，魚肉更是非常了的優質蛋...
2016-09-01 -
秋季吃香菇可杜絕秋乏
俗話說：“一夏無病三分虛”，秋季後人體進入疲勞期，容易出現渾身乏力的情況，也就是‘秋乏’，這時身體容易出現小毛病。那麼你知道在秋季的時候吃什麼食物能杜絕這狀況嗎？ 秋季吃香菇可杜絕秋乏 香...
2016-08-30 -
秋季吃這物來年頭髮更烏黑！
由於天氣乾燥起來，不少朋友的頭髮也出現了毛躁蓬鬆、難梳理、易掉發等問題，還會有頭皮癢、頭皮屑多等煩惱。那麼秋季的頭髮該如何養護?今天小編教大家一下，秋季應該吃什麼能夠擺脫這些頭髮困擾。 秋...
2016-10-22 -
秋季吃了一物，整年頭髮烏黑亮麗
由於天氣乾燥起來，不少朋友的頭髮也出現了毛躁蓬鬆、難梳理、易掉發等問題，還會有頭皮癢、頭皮屑多等煩惱。那麼秋季的頭髮該如何養護？今天小編教大家一下，秋季應該吃什麼能夠擺脫這些頭髮困擾。 秋...
2016-10-21 -
石榴含有人體所需各種營養成分,吃石榴的四大好處
多吃水果有益於健康，這是人們早就已經取得的共識，石榴香甜可口，是一種受到很多人喜愛的水果，它含有豐富的營養，在平時如果大家能夠適當的吃些石榴，對人體健康是會帶來諸多好處的，全是很多人對此卻不是很瞭...
2013-12-14 -
秋季吃鮮藕易患薑片蟲病
人們常說：秋季好食藕。秋天新上市的藕不但鮮嫩可口，還富含多種營養素。很多人喜歡用這樣的鮮藕來榨汁飲用，但這種食用方法有危險。 這是因為有些藕寄生著薑片蟲，食用後很容易引起薑片蟲病。薑片蟲寄生在人體小...
2017-03-05 -
秋季吃羊肉會上火嗎
一、秋季吃羊肉會上火嗎二、秋季吃羊肉的好處三、羊肉的食譜推薦秋季吃羊肉會上火嗎1、俗話說,“秋冬羊肉賽金丹”。每到秋冬季節,鮮美的羊肉就會被視做滋補佳品,備受青睞。但秋天還比較燥熱,羊肉又屬於性溫熱...
2016-09-19 -
秋季吃什麼養肺
一、秋季吃什麼養肺二、養肺的注意事項三、養肺的方法秋季吃什麼養肺1、銀耳:滋陰潤燥,也是養肺頭等食材,可以做湯,涼拌,炒制。銀耳有和燕窩一樣的功效,比燕窩更容易吸收。挑選銀耳應注意不要太白,有點微黃...
2016-09-14 -
秋季吃什麼水果補水
一、秋季吃什麼水果補水二、 補水的誤區三、補水的方法秋季吃什麼水果補水1、鮮棗每100克鮮棗中的維生素C的含量高達243毫克,還富含鐵、鉀和維生素P。因此生吃鮮棗,可更多保留鮮棗中的維生素C和維生素...
2016-09-14 -
秋季吃什麼瘦腿
一、秋季吃什麼瘦腿二、吃什麼可以瘦腿三、瘦腿的食譜秋季吃什麼瘦腿1、早餐:1杯麥片+2片全麥麵包(全麥麵包是呈黃灰色的,太白的麵包可不叫全麥!)。2、午餐:蔬菜水果沙拉(加上少許的吞拿魚或三文魚)。...
2016-09-11 -
秋季吃什麼養身
一、秋季吃什麼養身二、養身注意事項三、養身的方法都有哪些秋季吃什麼養身1、強腎植物:黃秋葵要說蔬菜的功效,現在最有名的要數黃秋葵。它開黃色的花朵,果實有點像辣椒,用油炒,特別是炒雞蛋,很好吃這種蔬菜...
2016-09-09 -
秋季吃什麼水果減肥
一、秋季吃什麼水果減肥二、秋季吃什麼食物減肥三、秋季喝什麼湯減肥秋季吃什麼水果減肥1、番茄吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊,減少水腫的問題,如果是生吃的話,效果就更好,但是脾胃虛寒及月經期間的婦女...
2016-09-09 -
秋季吃什麼養肝
一、秋季吃什麼養肝二、秋季養肝食譜三、秋季吃什麼水果養肝秋季吃什麼養肝1、多吃新鮮水果,如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。水果不但含有豐富的營養如維生素、微量元素,而且能夠幫助消化。2、多吃新鮮蔬菜...
2016-09-06 -
秋季吃什麼下火
一、秋季吃什麼下火二、秋季吃什麼水果下火三、 秋季喝什麼湯下火秋季吃什麼下火1、銀耳銀耳也就是我們日常所說的白木耳,性平能夠很好的保健身體,日常服用之後能夠起到潤肺活血益氣以及養胃補心強腦的作用,非...
2016-09-06
