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秋季如何有效應對小兒肺炎？
秋季的早晚溫差很大，寶寶又十分好動，動一動就會全身濕透。若不及時擦乾汗水，增減衣物就會生病。而此時的常見病多為肺炎。這是一種常見的小兒疾病，寶寶若患上，常會出現發熱、咳嗽、呼吸困難，也有不發熱而...
2011-09-08 -
癌症患者秋季如何調整養生原則
中醫學上有“春夏養陽，秋冬養陰”這一說法，可見不同的季節遵循不同的養生原則，腫瘤患者在秋季該如何養生呢？ 腫瘤患者秋季養生要注意以下幾點： 第一，調理飲食 秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。...
2012-04-14 -
高溫烹飪肉 秋季如何嚴防食物中毒
在豐收的秋季，新鮮的果蔬、肥美的海鮮總是讓人忍不住飽餐一頓。然而，隨著天氣轉涼，食物更易發生污染，且腐敗變質的表現並不明顯，使得秋天成為了食物中毒和食源性疾病的高發季節。為此，生活中要做到以下幾點...
2014-10-11 -
秋天8類食物最上火 教你如何降火去燥
秋季乾燥，身體很容易出現上火症狀：嘴裡起泡、口腔潰瘍、渾身瘙癢、咽喉幹痛、長痘痘、牙齦腫痛……怎麼辦？也許這8類食物是導致你上火的罪魁禍首。小編教你8個應對措施，去秋燥降降火。在很多人眼中，口舌生瘡...
2013-09-04 -
乾燥的秋季如何喝水你知道嗎？
都說女人是水做的，所以女人離不開水，特別是在乾燥的秋季，女人就更要為身體補充充足的水分了。但是水並不是喝得越多越好，只有喝對了水，才會對身體有好處。那麼秋季該如何喝水呢?秋季養生小常識你又知...
2016-10-31 -
秋季如何預防骨關節
秋季如何預防骨關節 骨關節被世界衛生組織稱為“不死的癌症”，骨關節是現代人高發的一種關節疾病，作為一個有生命的機體，當人的骨關節出現毛病的時候，生命品質肯定也會大大的打折的。 而秋季又是一個...
2014-10-14 -
秋季如何預防痤瘡？
1、清潔指甲。指甲要經常修剪，並清除甲前端下的汙物。 2、保持皮膚的清潔衛生。對油性皮膚要經常用肥皂和溫水清洗；對幹性皮膚則應少用肥皂。 3、保持皮膚彈性。在寒冷季節，要經常用潤膚劑塗抹皮膚...
2009-09-29 -
中醫教你秋季如何養陰氣
(一)早睡早起 收神“蓄陰”秋天的早晨是四季中空氣最清新、含氧量最高的時候，老年人宜早點起床，廣步於庭，呼吸新鮮空氣，吐故納新;秋天的夜晚，氣溫轉涼，老年人宜早睡養神，以順應“陰精收藏，收斂神...
2012-12-08 -
秋季如何自我養生方法
秋季是進補的好時機。那麼對於愛好養生的人們來說，不妨自我養生，需要注意以下幾點。 喝水益肺 秋季養肺的最簡便一招是積極補充水分。秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。據測算，人體皮膚每天蒸發...
2013-08-10 -
秋季如何選用中藥進補
在秋天進補，其基本原則是應滋潤，切忌耗散。因此有“秋冬養陰’一說，常用的補藥如下： 1、西洋參：又叫花旗參，為貴重藥材。中醫認為，西洋參味甘、微苦、涼，歸心、肺、腎經。功能補氣養陰，清火生...
2014-11-19 -
秋季如何養胃：三道養胃食譜推薦
對於現代職場人士來說，日常繁重複雜的工作可能會使三餐不定，飲食不均，長此以往很容易患上胃病，而現今天氣轉涼，胃腸道對寒冷的刺激也越發敏感，胃病的症狀也越發明顯，那麼在日常生活中如何養胃呢？養胃食譜一...
2014-08-26 -
秋季如何有效預防蕁麻疹？
一、如何預防蕁麻疹？ 盡可能地找出發病誘因並將之除去。如慎防吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、蓖麻粉，避免接觸致敏原，禁用或禁食某些機體過敏的藥物或食物品等。如因冷熱刺激而復發者，不應過分回避，...
2009-10-19 -
秋季如何有效預防頭痛方法
頭痛失眠是常見的多發病，在秋天，所表現出來的不適也會有些不同。 秋天多風少雨，氣候乾燥，容易傷肺。寒露之後，寒熱多變，容易傷風感冒，舊病易復發。平時人們預防秋燥，可用蓮藕湯、白蘿蔔湯、大白菜湯...
2013-05-31 -
秋季如何預防頭痛方法
秋季是頭痛的高發季節，很多情況下頭痛的治療往往具有持久性，很多藥物在使用的時候可以適當緩解。那麼我們怎樣調理預防治療頭痛呢? 自我按摩：平日裡可用指尖抓撓頭皮，或用天然鬃毛硬刷、木齒梳子梳頭來...
2013-05-31 -
秋季如何進行養肺
當日曆翻到九月，時令即踏入金秋的門檻，人該如何養生呢？根據祖國醫學的觀點，肺臟保健當列為先。 喝水益肺 秋季養肺的最簡便一招是積極補充水分。秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。據測算，人體皮膚...
2012-10-10 -
嬰兒秋季如何防腹瀉
嬰幼兒秋季腹瀉是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎，多發生於6～12個月的嬰幼兒，4歲以後少見，發病時間多在9～12月份。 秋季腹瀉呈散發或小流行，經糞—口傳播，也可經呼吸道感染而致病。起病急，常伴...
2012-10-10 -
秋季如何防止寶寶拉肚子？
秋天患的拉肚子就是“秋季拉肚子”嗎？得了秋季拉肚子怎麼辦？ 秋冬季患拉肚子的寶寶中，40%～70%都是由輪狀病毒(因其外形酷似車輪而得名)感染引起的，20%左右為其他細菌引起，由於輪狀病毒引起的...
2011-10-20 -
秋季如何預防兒童感染眼病
1、檢查孩子眼睛時先洗乾淨雙手，避免交叉感染。 2、帶孩子出去旅遊時，最好自備毛巾，並用流動的自來水沖洗。 3、家裡要做到每人一盆、一巾，不要混合使用，毛巾用後掛在通風處。 4、家裡如果有...
2009-11-03 -
秋季如何養生保健
秋季，自然界陽氣漸收，陰氣漸長，秋風勁急，氣候乾燥。人們起居調攝應與氣候變化相適應，以免秋天肅殺之氣對人體產生不良影響。 現就秋季養生保健的方法介紹如下： 振奮精神 秋風落葉，萬物凋零，常...
2012-10-10 -
秋季養生要養肺 秋季如何養肺潤肺
俗話說“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”。肺是人體最“嬌嫩”的器官，而秋季天氣乾燥很容易傷肺，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。因此，秋季一定要注意對肺臟的保護。很多人說著注重養肺...
2015-08-31
