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孕婦飲食5誤區和10類忌吃食物
在孕期的准媽媽肯定是不能像懷孕前一樣按照個人的口味來搭配飲食。因為,有很多飲食誤區和不能吃的食物都是孕婦必須要遵守和避免的哦。在這裡,小編就來為准媽媽們盤點孕期飲食誤區和不能吃的食物,一起來看看吧。...
2014-01-08 -
比砒霜還毒的10種常吃食物
四季豆 致命毒素:皂素 致命機理:如果四季豆未煮熟,豆中的皂素會強烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶,可刺激人體的腸胃,使人食物中毒,出現...
2012-05-03 -
子宮肌瘤患者忌吃食物
把握子宮肌瘤患者忌吃食物,是為了避免病從口入,那麼究竟子宮肌瘤患者忌吃食物有哪些呢?帶著這個疑問我們諮詢了相關專家,專家給出了如下建議,我們詳細解讀一下。子宮肌瘤患者忌吃食物:1、辣椒、麻椒、生蒜等...
2016-11-14 -
吃食物過多傷食怎麼辦?
傷食。因飲食不當損傷脾胃所致病證。傷食也叫積食,吃的過多過飽,食物在胃中不易消化,引起食欲下降,厭食,噁心,嘔吐,沒有精神的一系列反映。 吃穀類太多,可取米飯鍋巴(小米、粳米、糯米均可)適量,...
2012-04-05 -
春季必吃的五大時令蔬菜
春季時令蔬菜一、香椿 香椿是春季的餐桌上最常見的一道菜,它對我們的作用不僅僅適用於飽腹那麼簡單,如果懂得搭配的話,香椿也是非常好用的一個養生食品,甚至對於我們的身體有不錯的保健作用。 民間亦...
2013-03-27 -
適合秋季吃的食物大推薦
1、番茄 秋天也很容易曬傷與曬黑,而番茄紅素則是抗氧化劑,可清除紫外線產生的自由基。你無須像塗防曬霜那樣將番茄紅素塗於皮膚上,它在人體中起作用,無論你走到哪兒,它都可以保護你,且不僅在陽光下。...
2013-08-12 -
滋陰潤燥 秋季7種食物少不了
1、梨:清心降火解秋燥 梨具有潤燥消風,鎮咳止喘,清心降火的作用,可以緩解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性涼,老年人不宜一次吃得過多。脾胃較弱的人,也可以做成冰糖燉梨水,亦是一種很好的食用方法。 ...
2013-10-25 -
白癜風禁吃食物有哪些
白癜風疾病的發生,不僅給患者的身體遭受到嚴重的形象損傷,白癜風疾病更多的會給患者的心理造成非常重大的影響,為了徹底的治癒白癜風疾病的發生患者一定要及早的進行專業的治療,還要在飲食上多多注意,那麼,...
2016-04-01 -
雨水前後宜吃食物與藥膳
雨水節氣總的飲食原則是少酸多甘、健脾抑肝。酸有收澀作用,不利於體內陽氣升發。 甘味食物是指本身具有甘甜味道的,如蜂蜜、大棗等。而且,春季多風,氣候變暖,要注意補充水分,避免口鼻、皮膚乾燥。少吃...
2012-02-14 -
白癜風忌吃食物都有哪些
白癜風的發生給患者的身體和心理帶來了不同程度的影響,所以及時的治療是很關鍵的,在治療時期患者還要注意生活中的一些細節,例如飲食調理,避免因為飲食不當而影響白癜風的治療效果,為了能夠儘快的控制病情,...
2016-03-30 -
秋季這些食物不能一起吃
1、柿子和螃蟹 造成後果:可能嘔吐腹瀉 原因:螃蟹體內含有豐富的蛋白質,與柿子的鞣質相結合容易沉 澱,凝固成不易消化的物質。因鞣質具有收斂作用,所以,還能抑制消化液的分泌,致使凝固物質滯留在...
2012-09-04 -
風濕病的症狀加重很有可能吃食物導致
風濕病的症狀讓人們經常活在痛苦中,而有人發現風濕病的症狀加重,那麼這是為什麼呢?其實風濕病的症狀加重很有可能吃食物導致,專家為我們解釋這是為什麼。 風濕是一種危害我們患者身體健康的疾病,嚴重危害...
2011-11-17 -
秋季必選 美顏潤膚鮮花粥
1.菜花粥: 菜花為十字花科的花,含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質,對增強肝臟解毒能力,促進生長發育,細膩肌膚有一定的功能。 做法:取鮮菜花50克,粳米50-100克,紅糖適量,加水5...
2009-08-30 -
冬季必吃的美白抗衰果蔬
冬季天冷,空氣乾燥。專家提醒,要改善皮膚乾燥、延緩皮膚衰老,多吃番茄、紅椒、三文魚。 番茄紅素是高效的抗氧化劑 其中,番茄和紅椒富含的番茄紅素是高效的抗氧化劑,可以預防曬傷引起的皮膚老化。...
2009-11-05 -
巧吃食物 不花錢也能補足8種營養素
不同的營養素對於身體健康和美容美顏有著獨特的重要意義,因此一定要重視身體營養素的補給。說到補充營養素,很多人都會想到保健品。其實,日常補充營養大可不必如此費勁。只要在飲食上花一點小心思,就可以不花錢...
2014-08-04 -
秋季哪些食物有助於減肥
下面推薦給大家三種最佳的秋季瘦身食品,幫助大家在平時的食譜中加以改進,幫助大家快速的達成瘦身目的。 秋季瘦身NO.1:南瓜 南瓜在秋季也是火熱的蔬菜,南瓜的排毒養顏作用是人人認可的,尤其是秋...
2012-09-05 -
8種難吃食物其實是養生高手
現代人的飲食都很精細,吃什麼都要求很高,味道不好就不吃,其實,在吃上面我們不必要求怎麼高,有些時候一些不好聞、不好吃的食物,其實它們更養人,更有益身體健康。 1、“沖”的食物 比如蘿蔔、大...
2015-08-27 -
男人必吃食材 為心臟減負
一、薏苡仁:屬於水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康。 二、菠菜:本品豐富的葉酸,能有效預防心血管疾病。此外,菠菜中的鐵以及微量元素,還可起到補血之作用。 三、堅果類:杏仁...
2010-03-03 -
不吃食物也不會餓死癌症
饑餓療法容易讓人死於感染 民間所謂“發物”也是食療理論的產物,認為吃了雞蛋、蝦蟹等“發物”後會讓腫瘤增大。吳偉東說,有些食物確實不適宜腫瘤病人多吃,例如辛辣食品可刺激患者的咽喉與胃部,從而影響...
2012-11-30 -
銀髮老人應該如何吃食物
脂肪宜少 老年人所需的亞油酸等飽和脂肪酸應保持適當的比例,一般以1.25∶1為宜,因此應選用植物油和飽和脂肪酸少的瘦肉、魚、禽,不宜多吃肥肉及豬油、牛油。 儘量攝取高纖維的食物 芹菜、香菇...
2012-04-10