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秋季保健 要注意洗澡次數
再說這時候，離冬天寒風呼嘯的日子也還遠得很，更有人認為每天護不護膚都無所謂了。其實，這都是誤區，下面是中醫和西醫的觀點： 中醫：別用太熱的水洗澡。從保護皮膚來講，秋天人們不宜洗澡過多，即便是秋...
2009-10-12 -
秋季飲食禁忌 秋季飲食注意事項
轉眼間，人們告別的炎熱的夏季轉入秋季，多數人已經開始著手準備要進行進補了，但是秋季有別於其它的季節，在這個季節裡飲食需要特別的注意，下面為大家介紹秋季飲食注意事項，供大家瞭解。 秋季飲食禁忌...
2015-09-09 -
“處暑”後秋季起居注意事項
處暑後，我們的起居也是要有所調整。依照自然界規則，秋天陰氣增、陽氣減，對應人體的陽氣也隨著內收，為了貯存體內陽氣。下面我們就來看看秋季起居該注意些什麼問題吧！ 然而，隨著天氣轉涼，很多人會有懶洋...
2013-07-06 -
秋季飲食注意事項
處暑過後，秋天的味道就會一天比一天濃厚了，關於秋季飲食，我們應該注意些什麼呢?一起瞭解下秋季飲食注意事項吧! 一、秋季飲食應防燥護陰、滋腎潤肺。 秋天為收穫的季節，上市的蔬菜、瓜果品種較多...
2013-08-01 -
中醫提醒：拔火罐注意事項
我們知道拔火罐可以拔出身體的濕氣、寒氣。但是你知道拔火罐注意事項是哪些嗎？我們一起看看如何做才能避免被火罐燙傷。 有人說：“只要經常拔罐， 就難免不燙傷”，這種說法對不對呢?不對。因為臨床實...
2013-04-06 -
拔火罐注意事項 避免火罐的三大誤區
拔火罐已經稱為了很多人放鬆、養生的一種方式了，很多人選擇在家中或一些養生會館中進行拔火罐，但是要知道拔火罐注意事項，警惕走進拔火罐的三大誤區，我們看看常常會進入哪些誤區？ 拔火罐的誤區一：拔...
2013-05-01 -
拔火罐最多10分鐘 拔火罐注意事項和禁忌
身體有個不舒服就去拔拔火罐，拔火罐在人們看來似乎成了一種治百病的方法，而且很多人認為火罐拔了越久越好，其實，這些想法都是錯誤的，拔火罐最多10分鐘，拔火罐也有很多注意事項和禁忌。 拔火罐最多10分...
2014-09-02 -
秋季睡眠注意八大禁忌
小編推薦：哪些方法可以判斷生男生女？ 一忌睡前進食 這將會增加腸胃負擔，易造成消化不良，有害身體，還會影響入睡。睡前如實在太餓，可少量進食，休息一會兒再睡。 二忌飲茶 茶中的咖啡鹼能刺激中樞神經系統...
2011-09-10 -
夏季拔罐可以治療疾病
夏季拔罐可以治療疾病 1.夏季感冒。夏季多見暑濕感冒，以發熱、汗出但熱不解、鼻塞、流濁涕、頭昏、頭痛、頭脹、身重倦怠、心煩口渴、胸悶欲嘔、尿短赤、舌苔黃膩為主要症狀，可在肺俞、至陽、陰陵泉、足三裡...
2017-05-30 -
盤點對運動常見認識誤區 孩子秋季運動注意事項
秋季氣候溫和，正是運動的好季節，通過運動保健身心，對身體是極有好處的，那麼現在人們對孩子參加運動都有哪些認識誤區呢？秋季運動有哪些注意事項？對運動的認識誤區1、每天上下學走路運動量足以，不需要再鍛煉...
2017-09-06 -
肝火旺怎麼辦 夏季拔罐幫你祛火排毒
夏季是白領們“上火”的重災季，拉出10個白領上班族，也許有9個人會說他正遭受低熱、盜汗、咽幹、便秘的騷擾。那麼，炎熱夏季白領們怎樣祛火排毒呢？ 如果上火的症狀較輕，最簡單的方式是購買“皮膚針”，用針...
2016-04-29 -
扁桃體炎怎麼辦 冬季拔罐治療扁桃體炎
扁桃體炎是扁桃體的炎症。臨床上分為急性和慢性兩種，主要症狀是咽痛、發熱及咽部不適感等。此病可引起耳、鼻以及心、腎、關節等局部或全身的併發症，扁桃體炎也是冬季高發的一種疾病，中醫將扁桃體炎一般分為肺胃...
2016-04-29 -
秋季飲食注意事項 秋季飲食講究多
秋季的溫差較大，所以平常生活中要注意的就比較多了，而飲食就是其中重要的一項，那麼秋季飲食應該要注意什麼呢？下面就和小編一起去瞭解下吧。 立秋已過，秋天降臨，在“貼秋膘”之時，童鞋們特別要注意飲食，...
2016-04-29 -
去火的方法 夏季拔罐去火排毒變健康
拔罐療法是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排出罐內空氣，造成負壓，使罐吸附於體表腧穴或患處產生刺激，以防病治病。此法具有散寒濕、除瘀滯、止腫痛、祛毒熱等作用。該療法以其簡便、安全、實惠等特點，被大眾所接受...
2016-04-29 -
秋季飲食 女性秋季飲食注意事項
秋天已經來了，但是到中午時候天氣還是很熱。每當這個溫差比較大的季節，女人的身體就會有問題。特別是秋季乾燥易上火，女人養生飲食要注意滋潤補陰。下面小編為大家提出幾點秋季飲食要注意的事項以及飲食建議。 ...
2016-04-29 -
更年期的飲食 更年期的秋季飲食注意事項
女性最害怕的就是更年期，那麼在更年期的婦女各個方便機能都下降那麼如何才能調自己呢？在秋季更年期女性多注意飲食，下面和小編一起來瞭解下吧。 更年期婦女水鹽代謝紊亂，容易發生水鈉滯留，引起浮腫，並進一步...
2016-04-29 -
秋季有什麼注意事項 女性秋季飲食注意事項
秋天已經來了，但是到中午時候天氣還是很熱。每當這個溫差比較大的季節，女人的身體就會有問題。特別是秋季乾燥易上火，女人養生飲食要注意滋潤補陰。下面小編為大家提出幾點秋季飲食要注意的事項以及飲食建議。 ...
2016-04-30 -
秋季養生注意事項 秋季飲食養生10個小常識
進入秋季以後天氣一天天的轉涼，尤其是進入十月份以後早晚溫差更加大，尤其對於老年人來講，保暖措施一定要注意。對於秋冬季節容易出現的胃腸道疾病要應進行注意。 1、要注意防止熱能過剩，在秋季飲食中，要注...
2016-04-30 -
秋季養生小常識 女性秋季養生注意事項
人體的生理活動要適應自然界的陰陽變化，因此，秋季必須注意保養內守之陰氣，凡起居、飲食、精神、運動等方面調攝皆不能離開“養收”這一原則。秋季養生要注意以下幾點。 女性秋季養生注意事項 1、少辛增酸：秋...
2016-05-01 -
中年男性秋季養生注意事項
我們知道養生的話題已經備受關注，這不僅僅因為在工作壓力、空氣環境、食物污染等問題下各種疾病高發而引起人們的重視，好包括生活水準提高，人們對於生活品質和健康的重視，特別對於中年男性來說，一般到這個時...
2016-08-08
