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老年人秋季穿衣要注意什麼
養生之道網:老年人秋季穿衣要注意什麼?秋季來臨,氣溫明顯下降,老人們都脫下單薄的夏衣開始紛紛換上秋裝,那麼老年人秋季穿衣要注意什麼呢?下面養生之道網為您介紹老年人秋季穿衣注意事項,看看吧。 1、季節...
2015-11-23 -
老年人保健 老年人秋季睡覺要注意哪些
秋季是一個即將轉換到冬季的一個時間段,特別是對於那些年紀比較大的老年人來說,更加應該注意到這點,這樣才能夠讓自己的身體保持健康,從而安穩的進入到冬季,而睡覺是人一天中消耗最多的一個時間段,因此在...
2016-10-14 -
秋季哮喘多發季 注意飲食調理
導讀: 大家也許聽說過,一些疾病在出現之後,是可以通過一些飲食上的治療和護理來緩解的,哮喘這種疾病的危害大家應該都知道,其實這種疾病可以通過一些合理的飲食,來控制病情的發展的。那麼,哮喘的飲食調理...
2017-03-06 -
秋季吃火鍋注意事項
一、秋季吃火鍋的注意事項二、吃火鍋上火有對策秋季吃火鍋的注意事項1、【多吃蔬菜】火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補...
2016-08-21 -
秋季睡眠八項注意
睡眠是人們恢復體力,保證健康,增強機體免疫力的一個重要手段。秋季氣候涼爽,人們睡眠的氣象條件大為改善,但如果不適當加以注意,睡眠品質將會大受影響。所以,秋季睡眠應該注意以下幾個方面: 一忌睡前進食。...
2011-08-13 -
孕婦注意事項 秋季高齡孕媽的注意事項
在秋季中氣溫逐漸的下降,懷孕的女性都有什麼需要注意的呢?有那些好的辦法可以幫助孕婦益氣安胎呢。下面小編就總結了一些適合秋季孕婦的食療方。 秋季:滋陰益氣助胎膏,滋陰涼血,益氣安胎。 ...
2017-01-01 -
秋季天氣漸涼 這三個部位要注意保暖
本文導讀:國慶之後很多朋友都感受到了秋天的涼意,專家認為,身上有3個部位在秋季千萬不能受涼,下面不如就跟著小編一起來瞭解下吧。 秋季這三個部位要注意保暖 不少人覺得,秋季是難得的清爽季節,中午時分...
2017-03-06 -
秋季便秘應該注意哪些問題
養生之道網:秋季便秘應該注意哪些問題?秋季氣候乾燥,人們最容易出現便秘的問題,那麼秋季便秘應該注意哪些問題呢?下面養生之道網為您詳細介紹秋季便秘應該注意哪些問題,看看吧。 1、飲食中必須有適量的纖維...
2015-11-16 -
老人秋季鼻子出血注意事項
養生之道網:秋冬季氣候乾燥,所以是老年人鼻出血的多發季節,那麼老人秋季鼻子出血要注意什麼,怎麼護理呢?下面養生之道網為您介紹老人秋季鼻子出血要注意什麼,看看吧。 老人秋季為什麼會鼻子出血? 老年人各...
2015-11-30 -
秋季坐月子注意氣溫變化產婦預防上火
已過立秋,雖經幾場大雨沖洗過後,氣溫有所回落,但總體來說,天氣還是非常炎熱。八九月份,室內的空調還是開得非常猛,碰巧在這個時節坐月子的你可要注意了,由於產後身體虛弱,比正常情況會較容易發冷,但周遭的...
2017-01-04 -
秋季泡腳應該注意什麼呢
泡腳不是中老年人的專利。很多年輕的上班族,甚至青少年都可以在晚睡前泡個腳。現在我們就一起來看看秋季泡腳的問題。 泡腳不能蜻蜓點水,應該有15分鐘左右的時間,這樣才能起到解乏、保健作用。一般來說,水...
2017-03-06 -
秋季飲食要注意什麼?秋季飲食講究多
導讀:秋季是四季中最為重要的一個季節,間與炎熱是夏季和寒冷的冬季,這個季節人們要多注重養生,強健的體魄才能經受炎熱和寒冷,那麼秋季養生要注意什麼呢?四季養生網小編提醒大家秋季養生很講究的,尤其是飲...
2017-03-06 -
秋季坐月子新媽媽需注意這個問題
八、九月份,雖然暑意漸消,但秋老虎來襲天氣依然燥熱。在這段時間坐月子的新媽媽都會相對辛苦一些,要注意的方面也會多一些,那麼在初秋季節如何輕鬆度過月子期呢?雖然已經立秋,但炎熱的天氣並未過去,秋老虎全...
2016-12-30 -
看看秋季坐月子注意事項
秋季坐月子要注意什麼呢?微微的涼意讓人感覺很舒適。所以這個時候生產的准媽媽,在產後要注意保暖哦!同時可以吃水果來補身體哦!接下來一起看看秋季坐月子注意事項。秋季坐月子 豐收季節瓜果補身體秋季“坐月子...
2016-12-27 -
秋季吃山楂好不好 秋季吃山楂的注意事項
秋季吃山楂好嗎?秋季是山楂上市時節,那紅豔豔的果實已經掛滿枝頭,遠遠看上去就像是一串一串的紅燈籠。那麼你知道秋季吃山楂好嗎?下面和小編一起去瞭解一下。 秋季吃山楂好嗎 秋季是山楂上市時節,秋季吃山...
2017-03-07 -
秋季老人要注意護好這六個部位
頭部。頭部為“諸陽之會”,是人體陽氣最為旺盛的部位。因此,感受風寒邪氣,頭部首當其衝。寒氣入侵頭部,會引發感冒、鼻炎、頭痛、牙痛、三叉神經痛等,有高血壓、腦動脈硬化的中老年人,還易發生高血壓、急性...
2017-03-07 -
老人秋季如何養生 注意7個要點
老人秋季養生注意7個要點 1、調節飲食,養肺生津 由於五臟衰弱,腸胃薄弱,如果飲食生冷無節,饑飽無常,勢必傷胃犯病。因此,秋季老年人應少吃多餐,多食熟軟開胃易消化之物。 2、多補水趕走秋季乾燥 秋...
2017-03-07 -
老人秋季養生一定要注意這幾點
謹防吃出肥胖來 秋風漸涼,經過酷暑的炙烤,人體終於進入了涼爽舒適的恢復期。人體由夏季的“掉膘”季節進入了秋涼的“長肉”階段。如果在此階段不注意合理的飲食調節而過多地攝入高脂肪、高糖類的食品,人們就...
2017-03-07 -
在家拔罐需要注意什麼 拔罐應該注意的事項
拔罐應該注意的事項 拔罐法像針灸治療一樣有特定的治療位置,所選治療部位視所治療的目的而定。一般而言,軟組織損傷、風濕痹痛、各種神經麻痹,以及一些急慢性疼痛,如腹痛、背腰痛、胃痛等,可以哪裡痛拔...
2016-02-22 -
秋季田螺肉質最肥美 食用注意5要點
現在正是吃田螺的好時節,不僅吃起來肉質肥美,還不用擔心吃到田螺仔。但是吃田螺還有一些注意事項,這些可要提前瞭解。 田螺的食用價值 螺別名雙叫螺螄、海螺、田螺,螺肉豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠...
2017-03-07