-
秋季補水注意6大誤區
秋季我們應該如何補充水分呢?大家很容易犯以下六個補水誤區!今天我們就來好好的學習下,在乾燥的秋季該如何補充身體水分。 誤區一: 補水與保濕是一回事這是最為常見的一個認識誤區。很多人都把補水和...
2015-10-10 -
膀胱癌患者秋季運動注意事項
膀胱癌患者秋季運動注意事項?鍛煉身體是我們每個人都想要做卻沒有時間做又或者說是懶得做的一項運動,這樣的後果就是加大了自己患上疾病的概率,所以說適當的鍛煉對於我們來說是忙碌工作的一個調節,對心情也是...
2016-08-25 -
秋季瘦身注意事項有哪些
很多女性朋友想在秋季達到減肥瘦身的效果,於是開始採用了各種各樣的方法進行減肥,秋季減肥一定要對於自己的飲食引起高度重視,千萬不要吃一些熱量比較高的食物,儘量不要吃一些膨化食品,可以進行一些有氧運動...
2015-12-24 -
每日食譜5·寶寶秋季斷奶注意
當嬰兒成長到6個月時,根據他們的身體免疫能力,以及對食物的接受度,媽媽們會考慮開始給寶寶斷奶,並且引入各種固體食物,並豐富寶寶的營養。然而,對於何時斷奶,還需要結合每個寶寶不同的個人體質,以及餵養習...
2016-12-19 -
牛皮癬患者秋季運動注意事項
秋季是牛皮癬的高發季同時也是患者應該加強護理的季節,牛皮癬患者通過適當的運動可以減輕病情,非常有利於疾病的治療。秋季是一個天氣見諒、空氣乾燥的季節,此時運動有許多應該注意的事項。 第一,防秋燥...
2016-01-18 -
孕婦秋季飲食注意事項
推薦閱讀:養育快樂寶寶的10個細節 金秋時節,此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口,讓人饞涎欲滴。然而它們具有活血化淤的功效,有可能會導致流產。有位婦女連續三年在秋季流產,她自己懷疑是習慣性流產...
2010-10-23 -
秋季運動注意 過量反而無效
中醫認為秋天是鍛煉的好季節,但此時因人體陰精陽氣正處在收斂內養階段,故運動也應順應這一原則,即運動量不宜過大,以防出汗過多,陽氣耗損,運動宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的項目。 秋天鍛煉應堅持什麼原...
2012-10-06 -
秋季飲食少辛增酸 女性秋季飲食注意事項
秋天已經來了,但是到中午時候天氣還是很熱。每當這個溫差比較大的季節,女人的身體就會有問題。特別是秋季乾燥易上火,女人養生飲食要注意滋潤補陰。下面小編為大家提出幾點秋季飲食要注意的事項以及飲食建議。1...
2013-10-23 -
高血壓患者秋季養生注意事項
夏秋交替,晝夜溫差慢慢增大,一冷一熱,血管痙攣、血壓波動也增大,增大高血壓病的發病率。對於高血壓患者來說,秋季養生應該注意些什麼呢?>>>>>>【秋季養生特別策劃—養陰防燥潤肺是根本】高血壓患者秋季...
2015-09-10 -
肥胖者秋季養生注意事項
一到秋季養生大家就會想起“貼秋膘”,但這秋膘可不是人人貼得,其中就包括肥胖者。對肥胖者來說,秋季養生除了在“貼秋膘”上多加注意,還有哪些秋季養生注意事項呢?>>>>>>【秋季養生特別策劃—養陰防燥潤...
2015-09-10 -
秋季拔火罐可以祛濕嗎?
秋季拔火罐可以祛濕嗎?很多人覺得體內濕氣重,覺得拔火罐有“火”又熱,應該是不錯的祛濕方法。可是,拔火罐真的可以祛除體內濕氣嗎?秋季拔火罐可以祛濕嗎拔火罐,是一種中醫的拔罐療法,通過負壓對於皮膚的吸著...
2015-10-21 -
背部拔火罐疏經通絡調整氣血 拔火罐注意哪些事項
很多人都習慣在背部拔火罐,因為背部拔火罐有很多意想不到的好處。今天,小編就來具體為大家科普一下背部拔火罐的好處有哪些,同時還要告訴大家在拔火罐時需要注意的事項,快來一起看看吧。背部拔火罐的好處疾病是...
2015-05-08 -
秋季健身注意"冷身運動" 4大要領謹防運動猝死
運動猝死在生活中也是非常多見的,男性朋友比女性朋友更愛運動,所以男性猝死的發生率遠遠高於女性朋友,“男性朋友該如何預防運動猝死的發生”是值得關注的一個話題,下面小編就為男性朋友介紹日常健身的要領,可...
2013-10-03 -
男人秋季護膚注意事項
專家告訴我們,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮膚酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,臉上和身上的毛髮也粗而濃。而且男性較女性更常做些體力勞動,皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此,男性更應該對皮...
2013-10-28 -
腦癌患者秋季運動注意事項有哪些
很多人都知道腦癌這個病,但是腦癌患者秋季運動注意事項有哪些呢?那麼相信很多人都有此疑問吧,日常生活中我們也可以通過一些方法來幫助我們改善病情,下面就讓我們一起來瞭解一下腦癌的運動注意事項吧。 儘管...
2016-08-30 -
秋季養生注意飲食“三收”
參棗收氣:秋季收養氣血應在飲食上少吃辛辣、寒涼的食物,以清淡、甘潤為主。黨參紅棗與小米一起煮成粥,是秋季收氣的佳品。 銀耳收津:白色食物潤秋燥。秋季養陰,應選擇滋陰潤燥、滋補潤肺、清熱降火的膳食,...
2011-11-07 -
白癜風拔火罐注意事項
拔罐是一種以杯罐作工具,借熱力排去其中的空氣產生負壓,使吸著於皮膚,造成鬱血現象的療法,人們經常用拔罐來達到防病治病,強壯身體的目的。事實上,白癜風患者也可以通過拔火罐來進行輔助治療,保持身體健康...
2012-07-11 -
拔火罐注意事項和禁忌有
身體有個不舒服就去拔拔火罐,拔火罐在人們看來似乎成了一種治百病的方法,而且很多人認為火罐拔了越久越好,其實,這些想法都是錯誤的,拔火罐最多10分鐘,拔火罐也有很多注意事項和禁忌。拔火罐最多10分鐘“...
2017-03-13 -
體虛者秋季養生注意事項
秋季養陰防濫補 根據中醫"春夏養陽,秋冬養陰"的原則,現在已進入秋季進補的季節。但進補不可亂補,應注意不要無病進補和虛實不分濫補。中醫的治療原則是虛者補之,不是虛症病人不宜用補藥。虛病有陰虛、陽虛...
2009-10-14 -
拔火罐注意事項是什麼?
其實拔罐往往都是在夏天較多,拔罐是一種非常古老的一種保健養生的方法,在夏天的時候可以行氣活血、祛濕除熱,那麼拔罐的注意事項是什麼呢? 拔火罐注意事項是什麼" alt=" 拔火罐注意事項是什麼"...
2017-03-25