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節後要調理腸胃 飲食不可一素到底
恢復正常上班後，很多人開始出現各種“借後綜合征”——失眠、腸胃不適、感冒、心情焦慮等接踵而來，其中，腸胃問題算是最大困擾。營養師提醒，要首先調養腸胃，通過飲食讓身體儘快恢復狀態。 那麼節後究竟應該...
2014-09-10 -
節後養生首先調理腸胃 以粗糧為主多喝白水
春節過後，很多人開始出現各種年後綜合征，如腸胃不適、咽喉上火、感冒、全身酸痛、心情焦慮、失眠等。其中腸胃問題是人們最大的困擾，比如消化不良、噁心腹脹，還有神經性厭食等。在此提醒大家，春節之後，都市人...
2014-02-11 -
調理腸胃從日常生活開始 10個養胃的方法收藏好
在夏季，胃腸最虛弱，飲食上的稍不注意都會引起胃病。那麼，在日常生活中應該怎樣養胃呢？下面小編帶你一起來看看日常生活中調理腸胃的十個妙招吧！養胃的方法快學起來。1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定...
2013-07-30 -
理療瑜伽 練習瑜伽調理腸胃緩解便秘
越來越多的人面臨著腸胃危機，腸胃不好，我們的健康就很難有保障。如何調理腸胃呢?大家不妨跟著我們的瑜伽視頻教程進行簡單的瑜伽練習，或者大家也可以參考以下理療瑜伽教學步驟，練習理療瑜伽讓腸胃更加健康。...
2017-03-14 -
預防便秘調理腸胃的四種美食！
我們的腸胃是非常重要的，因為沒有它們的幫助，我們吃的食物就沒有地方存儲，沒有地方消化。而健康飲食專家建議大家，平時應該多吃以下四種食物，不但能夠調理腸胃還可以防治便秘。 1、優酪乳 優...
2016-02-14 -
蘋果生吃熟吃都能調理腸胃
蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。特別值得一提的是，蘋果具有很好的調理腸胃的作用，適合便秘和腹瀉患者食用。那麼，便秘、腹瀉患者該如何食用蘋果，方可更好地發揮其調理腸胃的作用呢?...
2009-08-20 -
冬季如何調理腸胃？4款搭配調出好腸胃
冬季腸胃變得脆弱，容易出現問題，那如何調理更健康？更安全？當然是從飲食上入手啦，那調理腸胃的飲食搭配有哪些呢？下面趕緊和小編一起來看一下吧。香素腸材料：胡蘿蔔300克，北豆腐200克，幹豆腐300克...
2013-12-23 -
秋冬調理腸胃吃香蕉 4款美味香蕉點心
秋冬人的腸胃很容易不舒服，這個時候吃點香蕉當然是最好的，不過香蕉除了作為水果吃外，還可以做成美味的點心哦，下面就和小編一起來看一下香蕉都可以做成什麼樣的營養點心吧。香蕉松餅材料：低筋麵粉120克，香...
2013-11-14 -
喝茶加按摩調理腸胃 預防夏日疾病
目錄 第一章：喝茶調體質 按穴緩腸胃不適 預防夏季疾病 第二章：中醫調理7建議 清腸護胃 第三章：夏季吃哪些食物有利於調理腸胃? 編者按：夏季人們在飲食 上都會很馬虎，夏季也容易引發腸胃...
2012-05-08 -
好吃又可調理腸胃的飲食選擇
很多人由於處於高強度的工作之中，經常無法按規律地飲食引發腸胃病，腸胃不好吃什麼來調理呢？現在我們就一起來看看吧。 優酪乳涼麵 吃法：義大利熟面150公克，玉米粒2大匙，鮮奶油1大匙，優格2大...
2013-06-17 -
幾種食物加重腸胃負擔 中醫告訴你調理腸胃法
現在的飲食豐富多樣，可謂是色香味俱全。所以很多的現代人喜歡享受美食，但隨之而來的卻是很多的身體問題，如果飲食才是健康的，下面介紹下加重腸胃負擔的那些食物。炸雞塊當你將食物浸到麵糊中然後進行深炸，就是...
2016-07-30 -
健康包菜助你調理腸胃去油脂！
在生活中，包菜是一種很常見的蔬菜，不僅食物營養豐富，還能夠很好地幫你刮油去脂，吃什麼能去油脂?那就是包菜啦。因為包菜不但富含膳食纖維和維生素，而且熱量極低，下面就來看看這種健康飲食的簡單介紹吧。 ...
2016-01-25 -
冬季“隔薑灸”調理腸胃 可達冬令進補效果
薑素以藥食俱佳著稱，經常食用能保健強身，養生益壽。薑不僅是一種重要的調味品，而且還是一味極為重要的中藥材。其性辛，微溫。入肺經、脾經、胃經。功可解表散寒、溫中止嘔。姜能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分...
2013-11-13 -
女人養生：調理腸胃的6個食療方
腸胃不好的人容易胃痛胃脹、食欲不振、消瘦貧血、口臭體味等等。 多吃花生紅棗 有助腸胃健康 花生的營養非常豐富，當中含有不飽和脂肪酸，屬於人體必需的脂肪酸。食用花生有助人體血液中膽固醇、甘油三酯...
2012-10-15 -
春夏之際如何調理腸胃
一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒准還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢! 1....
2013-05-08 -
冬季養生調理腸胃必知五訣竅
近日寒潮天氣真的來了，氣溫直線下降受到冷空氣的影響在冬季一定要保護好身體保暖。尤其是腸胃冬季進補先養腸胃，腸胃養好了，才能更好的吸收營養。冬季調理腸胃應從起居、情緒、飲食、運動鍛煉等多個方面進行調養...
2013-12-12 -
嬰兒適當喝點優酪乳有助於調理腸胃
對於1歲以內的孩子來說，除了選擇配方奶粉外，還可以給孩子適當喝一些優酪乳，但前提是優酪乳要有品質保證。 因為優酪乳是將鮮奶加熱消毒後接種嗜酸乳酸菌，在高溫環境中培養而成，這樣一來牛奶中難以被...
2012-01-18 -
中醫專家教你調理腸胃病
腸易激綜合征是腸道功能紊亂性疾病。中醫的飲食療法，可調整腸道的蠕動、分泌與吸收，也可調整腸道菌群的失調，更重要的是可以調整人的精神情緒，對腸易激綜合征患者將會有很大的幫助。 姜艾糖水 每次可選用...
2012-08-12 -
冬天調理腸胃吃什麼食物好？
冬季腸胃變得脆弱，容易出現問題，那如何調理更健康更安全？當然是從飲食上入手啦，那調理腸胃的飲食搭配有哪些呢？吃什麼對腸胃好呢？下面小編就給大家細說。 一、香蕉巧克力松糕 材料：黃油50克，...
2015-12-10 -
冬季進補要先調理腸胃
一冬補三春，冬季進補先養腸胃，腸胃養好了，才能更好的吸收營養。冬季調理腸胃應從起居、情緒、飲食、運動鍛煉等多個方面進行調養，才能擁有健康的健康的腸胃。 冬季養腸胃 正當其時 為什麼說冬季是...
2013-12-04
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1回答
小兒急性腸胃炎怎麼調理的?
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1回答
小兒急性腸胃炎該如何飲食調理
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1回答
腸胃不好怎麼調理