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春季養生喝什麼粥好？ 山藥糯米粥清理腸胃有效治便秘
春季養生粥做法大全山藥糯米粥配料：山藥、荸薺、大棗、糯米。做法：將山藥去皮洗乾淨切成片備用，將鮮荸薺沖洗乾淨削去外皮，切成丁，再將糯米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出瀝幹水分，最後將大棗洗乾淨備用。...
2014-04-21 -
吃鳳梨的好處，清理腸胃、幫助消化
減肥鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，清理腸胃鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。 ...
2014-01-17 -
秋季調養有講究
立秋過後，氣候雖然早晚涼爽，但仍有“秋老虎”肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據中醫院“春夏養陽，秋冬進補”的原則，此時進補十分必要。 秋季進補不可亂補，應注意以下幾點： 不能無病亂補 無病...
2015-08-08 -
夏季調理有原則 保養脾胃是根本
說起一年四季，各有各的特點，養生也要因此做出一定的調整。但從春至秋，從冬到夏，保養脾胃都是一件不容忽視的工作——脾胃是後天之本，支持大部分生理活動的物質吸收途徑，脾胃不好也會影響到身體的健康。夏季...
2017-03-08 -
常吃三種食物 有效清理腸胃
人們開始吃一些肯德基，麻辣燙，速食麵等油炸型食品，而且還喜歡去吃一些冷凍食品。所以長期下來體內堆積了很多毒素，那麼你們知道要如何清腸胃嗎？下面小編為大家介紹三種有效清腸胃的食物，希望對大家有所幫助。...
2016-10-13 -
清理腸胃幫助消化的鳳梨
【導讀】鳳梨的營養價值很高因為它本身就有16種天然礦物質，並且可以幫助人體消化，鳳梨果汁可以幫助減肥清理腸胃，想知道清理腸胃幫助消化的鳳梨的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解清理腸胃幫助消化的鳳梨吧...
2014-12-04 -
7款溫情粥品推薦 美麗瘦身清理腸胃
1、番茄粥番茄、西米、白糖。先用開水略燙一下，撕去外皮，刀切成丁塊，西米用清水浸泡發好，旺火燒開水，加入西米、番茄、白糖，煮沸後改用小火略煮。2。2、蓮子百合糯米粥蓮子、百合、糯米、白糖。蓮子、百合...
2013-04-18 -
老年癲癇患者的秋季調養
天氣越來越涼，人的心情也跟著變得悲涼起來。尤其是老年人，看到秋季蕭瑟的場景更容易觸發他們內心的不良情緒。對於老年癲癇患者來說，不良情緒無疑是其維護健康的大敵，那麼在秋季應如何進行心理調養，以保持良好...
2017-03-09 -
清理腸胃飲食堅持4原則 10種食物可清腸胃
在我們的日常飲食中，總會有很多油膩，適當的吃一些清理腸胃的食物對我們是有很多幫助的。那麼，哪些食物可以幫我們清理腸胃呢？今天，小編就來為大家推薦幾款清理腸胃的食物，千萬別錯過了。清理腸胃的食物黃瓜：...
2015-02-28 -
秋季滋潤腸胃燉菜美食
大家在秋冬時最喜歡的燉菜，熱氣騰騰的燉菜方能暖心暖胃，而且燉菜也沒多大的講究，用普通鍋即可完成的。 1、番茄燉牛肉 食材：牛肉500g、番茄100g輔料油適量鹽適量生抽適量大蔥適量大料適量...
2014-12-05 -
清腸高手 盤點能清理腸胃的食物
我們的腸胃每天都要消化好多的食物，難免會有清除不掉、堆積的時候。這時候，能清除腸胃的食物九很重要了，盤點六大清除腸胃的食物，一起來瞭解下吧。 這六大食物是清理腸胃高手 1、十字花科蔬菜 西...
2016-03-02 -
三套排毒操，清理腸胃瘦出小蠻腰
元宵剛過完，你的肚子裡是否又囤積了一堆的美食呢？節假日過後，總要清清腸胃，才能更健康。推薦3套簡單動作，具有清理腸胃排毒養顏的功效。這三套清理腸胃的排毒操，最好在飯後兩小時後進行，每套每天做5...
2016-02-25 -
清理腸胃 五彩齋湯的做法
過年宴飲都十分豐盛，中間來個素食，可謂有益、健康。今日特推薦一個新穎的五彩齋湯，謂之年年有新意，又能夠清理腸胃。 材料：紅蘿蔔、粉絲各50克，黑木耳20克，鮮菇、絲瓜各250克，薑3片。 烹製：黑...
2013-02-21 -
男人秋季調養身心四要訣
從時令上看，秋天是收穫季節，也是人們調養身心的大好時節；從中醫養生角度講，秋季養生不僅能防治秋季常見病、多發病，還能增強人體對秋季之後寒冷氣候的適應能力，改善體質。 秋季天氣開始轉涼，男人這時...
2010-10-10 -
瑜伽動作 哪些瑜伽動作可以調理腸道
今天，我們和大家一起來學習幾組瑜伽動作，練習這些瑜伽可以幫助我們調理腸胃，大家可以跟著下面瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習。練這些瑜伽可以促進腸道吸收。 下面，我們...
2017-03-13 -
夏季吃什麼清理腸胃熱毒？夏日排毒果蔬別錯過
蔬菜是人們攝取營養的重要途徑之一。早在《本草綱目》中就指出“菜之於人，補非小也。”蔬菜營養豐富，含有人體必須的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質等，是人體所需維生素和礦物質的主要來源。維生素是維持生...
2013-06-05 -
瑜伽動作 練瑜伽助你調理腸道緩解便秘
便秘是很多人的難言之隱，便秘怎麼辦呢?練幾組簡單的瑜伽動作就可以輕鬆解決便秘問題。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，沒有瑜伽基礎的朋友也可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習的瑜伽練習。 下面...
2017-03-14 -
節後要清理腸胃 最貼心的養胃飲食建議
春節在喜慶之餘肯定要在家裡胡吃海喝一番,吃了太多油膩食物，現在節後就要注意養胃哦!小編在這裡給您介紹節後飲食如何護胃養胃。 宜葷素搭配 節日飲食少不了大魚大肉以及一些高脂肪、高蛋白的食物，大部分人...
2016-02-15 -
腸道差衰老早 4方法護理腸胃
現代很多都市白領的腸胃都不好，常常會有胃痛胃疼的病症，但即使如此還是有大部分人病不引以為意。殊不知，腸道差衰老早，會加速你的衰老。那麼，如何調理腸胃呢？接下來就為你介紹調理腸胃的方法。 腸道差衰老...
2015-12-25 -
清理腸胃莫信偏方 素食為主不可取
春節期間，家庭聚會、單位聚餐、朋友聚會，少不了美味佳餚。一段時間下來，增加的不僅是腰圍，還有腸胃的油膩負擔。聚餐大魚大肉，吃多了腸胃終招架不住，春節長假期間腸胃疾病患者人數直線上升，其中多因過度飲...
2015-02-28
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1回答
小兒急性腸胃炎怎麼調理的?
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1回答
小兒急性腸胃炎該如何飲食調理
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1回答
腸胃不好怎麼調理