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五彩雞絲羹
原料：雞脯肉400克，胡蘿蔔50克，水發香菇50克，甜椒50克，雞蛋2只。 調料：鮮湯1000克，黃酒3克，鹽3克，味精1.5克，蔥少許，生粉、熟油適量。 製作方法： ⒈雞脯肉切絲，加鹽、酒、...
2011-02-17 -
得了冠心病怎麼辦？ “五彩飲食”還你健康好身體
冠心病患者吃“5種顏色”最健康1飲食顏色--紅色每天可以飲少量紅葡萄酒，但不能過量，以50-100毫升為宜。還可適當補充瘦豬肉、牛肉等紅色肉類，尤其要多吃羊肉和狗肉，因為羊肉和狗肉屬於熱性食物，產熱...
2014-10-26 -
夏季染什麼顏色好看 五彩染髮讓發梢飛起來
色彩染髮入門級：給發尾加點料 愛時髦的姑娘都有一顆蠢蠢欲動的心，雜誌秀場上那麼多的彩色染髮，恨不得一個個試過來。但是，但是，心中始終有顧慮!假如整頭彩色發看起來太誇張怎麼辦?假如染完的發色不適合怎...
2017-03-04 -
20160818食來運轉視頻：五彩豆腐的做法
豆腐的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃豆腐，尤其是女性朋友，有著非常好的預防乳腺癌的作用。那麼日常生活中五彩豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧!...
2016-10-14 -
五彩蛋炒飯的做法
做法步驟 1、米飯打散備用、火腿、胡蘿蔔、黃瓜切丁，圓白菜切細絲，雞蛋打散，蔥花切好，一切準備就緒 2、鍋中燒熱油，先把雞蛋炒熟，油一點要熱，雞蛋才會瞬間蓬起來，蓬鬆軟嫩 3、另起鍋，炒火腿和蔬菜...
2017-03-06 -
五彩紅腸的做法
簡介十分鐘快手小炒，忙碌狗的福音!紅腸（任何香腸）2根青尖椒2個紅椒半個黃椒半個薑1片蒜1瓣黑胡椒粉1茶勺 五彩紅腸的做法 紅腸切斜片，薑蒜切末，彩椒切斜片。 鍋熱少許油，下薑蒜末爆香，下紅腸片翻炒...
2017-03-06 -
五彩雞肉卷的做法
做法步驟 1、準備嫩肌肉一塊，剁成肉茸。 2、胡蘿蔔、芹菜、木耳剁成碎末。 3、將菜末與雞肉茸混合，加入鹽、雞精、料酒、生抽、白胡椒攪拌均勻。 4、攪拌好的肉餡醃制30分鐘充分入味後，均勻的塗抹在...
2017-03-07 -
夏天你需要五彩食物
核心提示：多吃紅色食品可預防感冒，這些食品中富含β胡蘿蔔素和維生素A,對上皮組織和呼吸道粘膜有很強的保護作用，可提高預防感冒的能力。 夏天又來啦！高溫帶來的除了自然的熱情還有小夥伴們期待已久的鎮...
2015-07-07 -
芥花油春季開胃菜譜 五彩藕餅
蓮藕是中式烹飪的傳統食材，具有公認的營養價值。今天為大家推薦一道春季開胃菜譜——五彩藕餅。蓮藕微甜而脆，富含微量元素，能增進食欲，促進消化。這道菜譜除了蓮藕，還有胡蘿蔔、香菇、玉米、肉等食材，口感...
2017-03-07 -
兒童增高補鈣食譜——五彩豆腐
五彩豆腐 材料： 豆腐250克，雞蛋3個，番茄50克，鮮香菇50套色，青豆30克，植物油50毫升，食鹽、味精各適量。 媽媽開心做： 1、將豆腐切成丁狀，用開水汆一下，撈出控幹水分，青豆用開水焯透，...
2017-03-07 -
五彩果蔬雞蛋餅的做法
飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題，要是因為不當的飲食引發了疾病，導致身體受到損害，那就追悔莫及了，所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法，五彩果蔬雞蛋餅的做法很容易，值得嘗試。 1...
2016-12-08 -
五彩繽紛的香腸炒青豆
準備材料： 臺式香腸3根、青豆100g左右、玉米少許、彩椒半個、食用油1大勺、鹽3g左右 製作方法： 1、鍋中燒水，待水燒至快開時，將清洗過後的青豆、玉米粒下入鍋中，然後滴幾滴食用油、加少許鹽，筷...
2017-03-08 -
你吃過龍利魚嗎？今天教你做五彩龍利魚丁
這幾年，市場上忽然多了一種龍利魚，以前不知道這是什麼魚，後來才瞭解到龍利魚的營養豐富、魚肉無刺、無腥味，鮮美爽滑，算得上是優質的海洋魚類了。心血來潮買了一條回家烹飪，突發奇想用火龍果皮做容器，便也...
2017-03-08 -
五彩雞米的做法
對於大部分城市來說，大家不難發現，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛生誰來保證呢？長期吃路邊攤，必然導致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃。下面，我就為大家介...
2016-10-25 -
五彩醬汁肉丁的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於五彩醬汁肉丁這道菜的做法。 想要做好五彩醬汁肉丁這道菜並不難，難的是你有沒有堅持心。其實，只要你能夠徹底理...
2016-10-25 -
芸豆餡五彩陀螺酥的做法大全
“看到很多朋友做酥皮點心，我也動心了，來湊個熱鬧。昨天做了芸豆餡，還有早先熬好的豬油還沒用，今天就做了這款五彩陀螺酥。 提到豬油，很多朋友都望而卻步，其實豬油中含有的不飽和脂肪酸，對人體是非常有益...
2017-03-09 -
清理腸胃 五彩齋湯的做法
過年宴飲都十分豐盛，中間來個素食，可謂有益、健康。今日特推薦一個新穎的五彩齋湯，謂之年年有新意，又能夠清理腸胃。 材料：紅蘿蔔、粉絲各50克，黑木耳20克，鮮菇、絲瓜各250克，薑3片。 烹製：黑...
2013-02-21 -
家常年夜飯菜譜推薦三：五彩山藥(素)
家常年夜飯菜譜推薦三：五彩山藥(素) 原料: 嫩青椒12只、山藥300克。 配料：精鹽、料酒、雞精、蛋清、澱粉，白糖、醬油、香油、蔥、薑、食用油 做法： 1、 選同樣大小的嫩五彩青椒用刀去蒂，剔去...
2017-03-10 -
五彩菜花的做法
常年在外的你，每當夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學著做呢？下面，小編就來教大...
2016-10-25 -
五彩培根卷的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什麼都沒有，因為最重要的健康沒有了。那麼，想要找回健康的你，該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那麼，現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25
