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立秋已過 家長注意預防小兒秋季腹瀉
節氣已過立秋（8月7號立秋），越來越涼爽的秋季正是小兒腹瀉的多發季節。入秋後，是小兒尤其是嬰幼兒（6月齡—2歲）腹瀉發病率開始升高的時期，每年8月中旬至12月是小兒秋季腹瀉的多發季節。因此，年輕...
2016-08-08 -
如何正確防治秋季小兒哮喘
方法步驟： 01 秋季最適宜耐寒鍛煉 當氣溫稍有下降就給寶寶添上了厚衣，造成一種恒溫環境，沒有得到寒冷鍛煉，反而易感冒。從秋天開始耐寒鍛煉，是提高對寒冷反應靈敏度的最有效方法。最初可用冷水給孩子洗...
2015-10-09 -
秋季養生5個禁區
方法步驟： 01 秋季忌多食 在炎炎夏日之中，人的能量消耗過大，人們總是會出現食欲不振的情況，很容易的就會導致身體內部的熱量供給不足，而到了秋季天氣轉涼，人們的身體對於熱量的需求會大大的增加，但是...
2015-10-25 -
秋季3個泡腳秘方
方法步驟： 01 薑汁泡腳 可以將生薑清洗乾淨之後拍碎，然後放入泡腳水中。用這種泡腳水進行泡腳能夠很好的起到溫暖身體以及散寒的作用，特別是對於一些在天氣寒冷出現手腳冰涼的情況有著很好的療效，同時還...
2015-10-24 -
秋季腸胃調理
方法步驟： 01 秋天要多吃些滋陰潤燥的食物，少攝取辛辣，要注意忌嘴，不吃刺激性強的食物。可多增加酸性食物。多吃些易消化的食物，定時定量，使胃中經常有食物中和胃酸，防止其侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病...
2014-10-11 -
秋季老人怎樣預防高血壓呢
補充衣服的同時，也應該鍛煉一下身體，做一下秋季的飲食安排，做下高血壓方面的護理工作，把血壓給降下去。那麼高血壓老人秋季應該怎樣降血壓呢，平常都應該怎樣做鍛煉和飲食呢。 秋季老人怎樣預防高血壓呢 1...
2017-02-17 -
秋季預防胃癌就吃6種食物
胃癌的發生與多種因素有關，如生活習慣、飲食種類、環境因素、遺傳素質和精神因素等。其中，與飲食相關的因素約占胃癌發病率的35%，因此，養成健康飲食的習慣，則可有效降低胃癌的發生。秋季防胃癌可以吃什...
2016-10-08 -
腎虛者補腎也要注意陰陽之分
方法步驟： 01 腎虛分陰、陽，補腎先要對症。中醫把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不同類型的腎虛必須使用不同的配方治療。女性腎虛主要表現為腎陽虛，5大症狀是神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻...
2014-10-21 -
秋季皮膚病高發該怎麼護理？
方法步驟： 01 帶狀皰疹體質差的人易犯 帶狀皰疹俗稱“串腰龍”，是由水痘——帶狀皰疹病毒感染所致。其特點為成群的密集性小水皰，沿一側周圍神經呈帶狀分佈。可侵犯胸腰部位及頭、面、耳及上下肢等部位，...
2015-10-07 -
秋季小孩可以喝優酪乳嗎
一、秋季小孩可以喝優酪乳嗎二、什麼時候喝優酪乳最好三、要正確認識優酪乳秋季小孩可以喝優酪乳嗎1、秋季小孩喝優酪乳可補充營養優酪乳營養素、能量密度高,一杯優酪乳(150毫升)可以提供嬰幼兒30%的能量...
2017-01-10 -
秋季小孩腹瀉的原因
一、秋季小孩腹瀉的原因二、秋季小孩腹瀉怎麼辦三、秋季小孩腹瀉吃什麼秋季小孩腹瀉的原因1、消化系統不成熟導致秋季小兒腹瀉秋天的氣候相對比較舒適,所以,很多夏天食欲不振的孩子,到了秋天逐漸胃口大開。可是...
2017-01-05 -
秋季養肺法則
一、秋季養肺法則二、秋季養肺飲食推薦三、中醫補肺養生法秋季養肺法則1、秋季怎麼養肺戒煙,吸煙對肺損害很大,會將呼吸道上皮的纖毛破壞掉,這些纖毛是呼吸道的“清道夫”,一旦被破壞,保護作用會差很多。有研...
2017-01-01 -
秋季吃棗好嗎
一、秋季吃棗好嗎二、哪些人不適合吃棗三、秋季吃什麼養生秋季吃棗好嗎1、秋季吃棗好嗎現代中醫藥學認為,紅棗味甘性溫,歸脾、胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功效,適用於中氣不足、血虛症、髒躁症,紅...
2016-12-31 -
小孩秋季養生食譜大全
一、小孩秋季養生食譜大全1. 小孩秋季保健湯品食譜2. 小孩秋季養生粥類食譜3. 小孩秋季去秋燥的食譜二、小孩秋季吃什麼增強免疫力三、小孩秋季飲食的原則小孩秋季養生食譜大全1、小孩秋季保健湯品食譜1...
2016-11-10 -
秋季白癜風危害有哪些呢
秋季白癜風危害有哪些呢?白癜風屬於季節性疾病,不同季節會給白癜風患者帶來不同的損害,而且秋季晝夜溫差較大,輕易導致人們患病,而秋天乾燥的天氣,也很輕易導致人們的皮膚缺水,所以在秋季往往白癜風患者會...
2016-05-19 -
怎麼預防寶寶秋季腹瀉 寶寶腹瀉應這麼做
入秋後，是小兒尤其是嬰幼兒（6月齡—2歲）腹瀉發病率開始升高的時期，每年8月中旬至12月是小兒秋季腹瀉的多發季節。因此，年輕的父母此時別忘了幫寶寶預防腹瀉。預防寶寶秋季腹瀉的小竅門1、鼓勵母乳餵養，...
2016-10-13 -
秋季是寶寶腹瀉高發期 預防秋季腹瀉要牢記幾點
立秋一過， 就又到了秋季腹瀉的高發季節，秋季腹瀉具有明顯的季節因素特徵，媽媽最好能提前做好防護。一旦寶寶不幸得了秋季腹瀉，要給患兒補充水分，多喝水或口服補鹽液，飲食清淡，如果是母乳餵養的可繼續母乳。...
2016-08-27 -
高爾夫健身 細說揮杆站姿平衡的重要性
打高爾夫球要關注哪幾方面，最重要的幾點又有哪一些?對於新手朋友有這樣很大的一個疑問，高爾夫球講究的地方很多，下面初步為大家介紹幾個打高爾夫球的重要點，為新手朋友更好的打好高爾夫球打下堅實的基礎，...
2014-09-18 -
陰陽兩虛型多發性肌炎
症狀：病程較久，肌肉酸痛無力，肢體麻木不仁，皮膚乾燥，視物昏花，食少懶言，畏寒或氣短，腰酸腿軟，舌質淡苔白，脈沉細。 治則治法：滋陰壯陽。 中成藥：①十全大補丸（水蜜丸），口服，1次6g，1日2～...
2017-02-18 -
如何預防秋季感冒呢
方法步驟： 01 1預防秋季感冒，首先要注意天氣變化，做好保暖工作。使用冷水洗臉和熱水泡腳的辦法可以起到預防的作用，經常使用冷水洗臉，可以其他抵抗秋季感冒的作用。 02 2多參加體育活動，經常...
2015-01-06
