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養生必喝的春季養生湯食譜
春季屬萬物生長的之際,春季養生是為四季健康打下堅實基礎的最佳時機。好的健康飲食不僅能增強抵抗力,減少疾病發生,還能使人神清氣爽,精神奕奕,容光煥發。今天小編就為大家推薦5款春季養生湯食譜,讓大...
2016-04-06 -
老人養肝的春季養生湯食譜大全
春天的時候天氣總是不溫也不熱,而很多人就比較喜歡這樣的季節,但就在這個時候也是很容易滋生一些疾病的,因此大家在這個時候一定要保護好自己的身體,以免被疾病的到來所傷害。下面就推薦幾款老人養肝的春...
2016-03-30 -
可養胃的春季養生湯譜
春季養生要養胃,喝湯是最簡單方便的一種食療方法,山藥湯、陳皮白術豬肚湯等都是養胃的,那麼接下來小編將為你介紹春季喝什麼湯養胃呢。 可養胃的春季養生湯譜:紅參石斛竹絲雞 用料:紅參3克、石斛...
2016-03-29 -
能護肝的春季養生湯食譜
春季養肝湯為先,那麼你知道有哪些做法嗎?下面小編為您介紹能護肝的春季養生湯食譜。在這最適合養肝的季節,你不要錯過這些養生湯,做法簡單又方便操作,不妨來試試吧。 能護肝的春季養生湯食譜:菠菜豬...
2016-03-29 -
春季孕婦飲食 孕婦春季養生湯
春季養生,孕婦適宜喝湯,喝湯,就能得到這些有用的營養,而且喝湯比其他飲食方法更易被吸收。孕婦喝什麼湯好呢?下面小編就給大家推薦幾款孕婦春季養生湯。喜歡喝湯來調養身體的孕婦來試試吧! 孕婦春季...
2016-03-28 -
祛濕氣的春季養生湯譜大全
進入春季,天氣多屬潮濕,內外夾攻,人體就較易“濕重”。具體表現為倦怠、手重腳重、食欲下降。由於濕氣停滯於體內,故症狀多為身體沉重、四肢困倦、乏力或頭重等。如果濕氣延伸至關節,便會出現疼痛或活動...
2016-03-25 -
春季養生湯的做法大全 你必須收藏
現在的人因為生活條件好了,生活水準也提高了,所以更加關注養生的問題,而養生的重點還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才算是達到了養生的目的。下面,小編就來為你介紹春季養生湯的做法大...
2016-03-24 -
女性必喝的春季養生湯煲湯食譜
春季來了,春季養生是最適宜的季節,煲湯是不錯的飲食方法,那麼,春季適合女性的煲湯食譜有哪些呢?小編為你分享了春季適合女性喝的湯。 女性春季養生湯煲湯食譜 排骨湯抗衰老 排骨除了含蛋白質、...
2016-03-24 -
媽媽要會煮的兒童春季養生湯
春天是一個讓人又愛又恨的季節。初春時節,氣候多變,是許多小孩子易發病的季節,寶媽們也是最辛苦的,通過飲食來增強身體抵抗力十分關鍵,下面給大家介紹一些兒童春季養生湯食譜。一起來看看吧! 兒童春...
2016-03-23 -
秋季養生原則:飲食運動需適宜
導讀:秋季雖是個秋高氣爽的時節,但是也會伴隨著著一些不舒適的症狀,免疫力抵抗力下降,身體容易被感冒侵襲,那麼秋季養生要遵循哪些原則呢?四季養生網小編告訴你秋季養生原則。 原則一:多運動多...
2017-03-05 -
春季養生湯煲湯食譜 你值得擁有
春季到來了,寒冷的冬季已經過去,但是氣溫怡然沒有很大的變化,還是有點冷,這個時候我們就要做好春季養生工作。喝湯是最好的一種養生方式,春季煲湯食譜大全教你春季養生。煲湯食譜大全很簡單一學就會。春...
2016-03-22 -
秋季養生吃什麼水果好呢
我們都知道平時多吃一些水果夠讓我們獲取更多的維生素和營養價值,不僅能夠改善皮膚也能讓身體變得更加的健康,但是每一種水果的營養價值和屬性是不同的,尤其是在秋季天氣轉涼之後我們特別要注意飲食的調整才能...
2016-01-11 -
最適合秋季養生的四大美食
秋季天氣涼爽乾燥,這是最適宜潤肺養陰的季節。秋天有它獨特的食療方法,其中“四大名補”可以說是最適合秋季養生的食物,下面我們就來看看有關這“四大名補”的食譜吧! 秋季養生食譜 秋冬時節寒冷乾...
2016-09-29 -
心腦血管秋季養生怎麼做?
現如今越來越多的人都患上了心腦血管疾病,這對人體健康的隱患還是很大的,必須要坦然面對,更要做好相應的防護措施,時刻保障自身健康與安全。尤其是秋季氣溫開始下降,天氣乾燥,必須要更好的調理和養護自己的...
2016-01-09 -
秋季養生正當時 秋分養生就吃5種水果
秋分節氣中,空氣往往都是乾燥的,這樣很容易就會讓我們產生沉悶的感覺,從而導致口中發澀,喉嚨乾燥等症狀。而這個時候,我們最好能吃一些水果。水果不僅能幫助我們潤喉止渴,還能讓我們神清氣爽。那麼你知道...
2016-09-22 -
秋季養生正當初 推薦3個秋分養生小常識
隨著秋意的變濃,越來越多的朋友關注起秋分養生知識。秋天到來,天氣也越來越乾燥,一場秋雨一場寒,只有好好保養才能有效的抵抗疾病侵襲。一起來瞭解一下秋分養生知識吧! 秋分養生知識 1、秋分節氣...
2016-09-20 -
秋季養生正當時 三種豆類提高免疫力
進入9月,不覺我們已經入秋有半個月了,雖然仍感覺炎熱,但早晚都能感覺到一絲秋意。進入秋天,由於晝夜溫差加大,加上忽冷忽熱,給我們的免疫力提出了很大的挑戰。這邊建議大家在秋天養生不妨多吃三種豆類,...
2016-09-08 -
秋季養生潤肺茶 快速滋潤你的肺
秋天喝什麼茶可以潤肺補氣?秋天天氣乾燥,容易引起喉嚨幹痛、皮膚乾燥、肺熱咳嗽等不適症狀,因此要特別注意養生預防疾病。秋季養生不妨多喝一些養生茶飲,那麼秋季喝什麼茶好呢?下面向大家推薦6款秋季養生...
2016-09-01 -
提神利器 緩解秋乏的自製秋季養生茶
正所謂“春困秋乏夏打盹”,秋天,人容易疲乏,整天精神不足。那該如何處理這種情況呢?這時,不妨喝一下養生茶,不僅能夠消除疲勞,而且還能解毒防病,有些養生茶甚至還可以防癌症,降血脂。下面,小編將推薦...
2016-08-31 -
自製秋季養生減肥茶 讓你健康減肥
自製秋季減肥養生茶 雙烏瘦身茶 烏龍茶、何首烏、幹山楂、冬瓜皮。將何首烏30g、幹山楂和冬瓜皮各20g放入鍋中熬煮,燉至所有材料都鬆軟(大概20分鐘)將藥渣撈出,趁著湯汁滾燙的時候沖泡烏龍...
2016-08-29